Cikkek
Alkategóriák
2014. március 30., vasárnap 21:30
Újabb edzés videó a Vida Fitnesz youtube csatornáján: formába hozó női lábedzés
Írta: Vida Zoli
Ezért most egy formába hozó női lábedzést töltöttünk fel, ami egy magas ismétlési számú intenzív edzés, szuper szettekkel.
A videóban két hölgy edzését láthatjuk, Soós Bernadett fitness N.A.C. Universum, és Hízó Diána, aki élete első versenyére készül, mind a két hölgy a Pro Nutrition támogatott versenyzője.
Videó megtekintése
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Az eltelt másfél és alatt András rengeteget fejlődött, szinte rá sem ismerni arra a kisfiúra, aki 15 évesen jelentkezett nálam, versenyezni szeretne.
Az óta már András országosan elismert versenyzővé vált, nyert több korosztályos versenyt, és sikerrel bizonyított a legnagyobb hazai versenyeken.
András Darók Patrikkal együtt jött hozzám, aki szintén versenyzési szándékkal érkezett, és jelenleg a őszi idényre készül.
Kategória:
Fister András
Címkék:
Zsolti kissé kapkodva készült fel a Top de Colmar-ra, sérülés és betegség egyaránt akadályozta a felkészülésben.
A kezdeti nehézségek után azonban Zsolti lassan belelendült, és egy nappal a verseny előtt közelíti a csúcsformáját.
Persze még sok múlik a töltésen, és a víztelenítésen, de a formáját ellenőrizve szerintem nincs gond.
A kezdeti nehézségek után azonban Zsolti lassan belelendült, és egy nappal a verseny előtt közelíti a csúcsformáját.
Persze még sok múlik a töltésen, és a víztelenítésen, de a formáját ellenőrizve szerintem nincs gond.
Kategória:
Major Zsolt
Címkék:
Hosszantartó, súlyos betegség után, életének 80. évében pénteken elhunyt Balogh István, a súlyemelősport első magyar Európa-bajnoki érmének szerzője.
Balogh István az 1957-es katowicei Eb-n pehelysúlyban lett második összetettben.
Aktív pályafutása befejezése után edzőként dolgozott tovább az egykori Csepel S.C.-nél.
Számos tanítványa sikerrel képviselte a magyar színeket a különböző világversenyeken, érdemei elismeréseként mesteredzővé választották.
Olyan versenyzőket karolt fel, és juttatott a csúcsra, mint Mandzák Bertalan, ( VB. 3. ) Csengeri Kálmán, ( Olimpia 4.) Szűcs László, ( 2. M.B. ) Gere Géza ( magyar csúcstartó lökésben 222.5 ).
Balogh István az 1957-es katowicei Eb-n pehelysúlyban lett második összetettben.
Aktív pályafutása befejezése után edzőként dolgozott tovább az egykori Csepel S.C.-nél.
Számos tanítványa sikerrel képviselte a magyar színeket a különböző világversenyeken, érdemei elismeréseként mesteredzővé választották.
Olyan versenyzőket karolt fel, és juttatott a csúcsra, mint Mandzák Bertalan, ( VB. 3. ) Csengeri Kálmán, ( Olimpia 4.) Szűcs László, ( 2. M.B. ) Gere Géza ( magyar csúcstartó lökésben 222.5 ).
Kategória:
bodysport.hu
Címkék:
2014. március 26., szerda 09:15
Felkészülés a tavaszi idényre: Németh Róbert hat hét alapozás után
Írta: Vida Zoli
Robi hat hét alapozás után rengeteget fejlődött.
Főleg a felsőteste, és az izomminősége javult.
Testsúlya alig változott, jelenleg 103 kg, az alapozás kezdetén 106 kg volt.
Főleg a felsőteste, és az izomminősége javult.
Testsúlya alig változott, jelenleg 103 kg, az alapozás kezdetén 106 kg volt.
Kategória:
Németh Róbert
Címkék:
A debreceni Vezér Fitness üdvöskéje viharvert sportoló, aki letette már névjegyét a műfaj asztalára.
Volt már IFBB magyar bajnok és kupagyőztes a Fitness Forma kategóriában, Herkules Trófea győztes a Modell és Bodyfitness kategóriában, Krypta Trófea aranyérmes .
Ezenkívül számtalan dobogós helyezés fűződik Marcsi nevéhez a különböző nemzeti és nemzetközi megmérettetéseken.
Volt már IFBB magyar bajnok és kupagyőztes a Fitness Forma kategóriában, Herkules Trófea győztes a Modell és Bodyfitness kategóriában, Krypta Trófea aranyérmes .
Ezenkívül számtalan dobogós helyezés fűződik Marcsi nevéhez a különböző nemzeti és nemzetközi megmérettetéseken.
Kategória:
Hajdrik Mária
Címkék:
Az I.F.B.B.-nél 2010-ben bodyfitness kategóriában magyar bajnoki címet nyert.
Szilvi eredményes versenyző volt, 2009-ben 6. volt a W.A.B.B.A. E.B.-én, 2009-ben a német W.A.B.B.A. válogatón első helyezést ért el.
Kategória:
Polgár Szilvia
Címkék:
Szinte minden szempontból javult, arányaiban, és kidolgozásában is, mind ezt úgy, hogy közben nem fogyott el.
Berni első versenye a Frey Classic lesz, itt fitness shape-ben indul, ami a sportmodell kategória megfelelője.
Kategória:
Soós Bernadett
Címkék:
Most, hat hét után 96 kg, remek formában, még jobb izomminőségben, mint 91 kg-osan volt.
Ricsiről változatlan az a véleményem, az egyik legtehetségesebb magyar testépítő.
Mikor ide került 67 kg volt a súlya, most 96 kg, és ezt úgy érte el, hogy közben nem hogy sérülése, de még húzódása sem volt.
Kategória:
Kohári Richárd
Címkék:
2014. március 21., péntek 11:17
Újabb edzés videó a Vida Fitnesz youtube csatornáján: alapozó lábedzés
Írta: Vida Zoli
Szándékosan hagytam a végére, mert ez a legnehezebb, ez igényli a legnagyobb odafigyelést és kitartást.
Mivel alapozásról van szó, ez az edzés is erőnléti jellegű, az ésszerűség határain belül.
A lábedzést Németh Robival, Plumbás Ádámmal, és Simon Attilával közösen végeztük.
Videó megtekintése
Kategória:
Testépítés
Címkék:
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód