Már csak pár hét a testépítő világ legnagyobb eseményéig, a Mr Olympiáig.
Vajon ki lesz a befutó? Ismét Jay Cutler?
Netán Denis Wolf? Mire lehet elég Dexter Jackson szuper esztétikus fazonja?
Viktor Martinez rengeteget fejlődött, véleményem szerit Ő is komoly esélyekkel indul.
Az eddig kvalifikált versenyzők:

Pótoljuk a lemaradásunk. Elkészült az I.F.B.B. Junior és Masters E.B. videó összefoglalója.
A felvételek megtekinthetők a galériában.
Videók megtekintése

 

Mivel a versenyről a részletes beszámolót már olvashattátok, és a versenyt nem láttam, így nem szeretnék bármilyen kritikával élni a rendezvénnyel kapcsolatban.


Lakatos Múmia Mihály ezt már megtette helyettem, hiszen Ő tudósított a rendezvényről, írását korábbi cikkünkben olvashattátok.
Aki nem láthatta a helyszínen, ítélje meg maga a rendezvény, és a versenyzők színvonalát.

Vida Zoltán

Alex az egyik legjobb adotságokkal rendelkező magyar téstépítő. Több verseny győztese, de a legnagyobb eredményt Portugáliában, az Európa bajnokságon érte el, ahol abszolút bajnok lett. Terveiről, sikereinek titkairól nyilatkozik, a tőle megszokott szerénységgel.

Mikor és miért kezdtél el edzeni?
1990-ben, 14 éves koromban kezdtem el edzeni, a filmekben látott akciósztárok, például Van Damme testalkatának hatására. Utánakérdeztem, hogy milyen sporttal lehet hasonló testre szert tenni, és a válasz a testépítés volt.
Melyik volt a legelső versenyed?
1999-ben az első MLO olimpia, amit kategóriámban meg is nyertem.

Mi motivál?
A folyamatos fejlődés, saját magam legyőzése, és természetesen a siker íze.
Milyen elvek alapján táplálkozol?
Versenyidőszakon kívül arra figyelek, hogy a megfelelő mennyiségű ételt elfogyasszam, de ilyenkor fogyasztok „szemét kajákat” is, sok édességet például. Ezt másoknak nem nagyon ajánlom, de nekem szerencsés az anyagcserém, ezért nem hízok el.
Milyen edzésterv alapján készülsz?
Heti 5 napos edzéstervem van, főleg a lábra, és hátra koncentrálok.

Milyen táplálék-kiegészítőket használsz?
A Power Track cég támogatását élvezem, az ő termékeikkel készülök. Tejsavó fehérje, aminosav kapszulák, arginin-ornithin, glutamin a fő táplálék kiegészítőim.
A versenyek után mit csinálsz?
Regenerálódok, igyekszem minél többféle ételt fogyasztani, hiszen elsősorban az ízek hiányoznak a diéta alatt. Szerencsére a verseny utáni durva bezabálástól már vissza tudom fogni magam, ugyanis az egészségügyi problémákat is okozhat.

Versenyeken mindig nagyon szépen le vagy pucolva, van valami különleges módszered erre?
Nincs különleges módszer, Vida Zoltán írja elő a diétámat, ezt be kell tartani – ennyi. Persze a genetikai előny itt sem elhanyagolható.
Kik segítenek a felkészülésben és a mindennapokban?
Edzőm, Vida Zoltán, barátnőm, barátaim, és persze a Power Track, mint szponzor.
További terveid?
A 2008-as őszi szezon versenyeire készülök, legfőképpen a WABBA és az N.A.C. szövetségek világbajnokságaira.
Köszönjük az interjút, sok sikert!

                                                      Múmia

Herkules Kupa, 2008 június 14, Nagyvárad

Már természetesen a Herkules Kupáról tudósítottunk, most a verseny videó anyagát tekinthetitek meg.
A teljes eredmény listát, beszámolót Lakatos Múmia Mihály jóvoltából már olvashattátok.
A felvétel megtekintésével remélem minél többen kedvet kapnak, hogy induljanak ezen a hangulatos versenyen, hiszen Herkules Kupa minden évben van, érdemes beilleszteni a felkészülésünkbe.
Videó megtekintése