2008. február 12., kedd 22:06

Hamarosan edzés videók is a Bodysporton!

Írta:


Hamarosan elkezdjük a súlyzós edzés alapjait bemutató edzések felvevését. Reményeink szerint hamarosan látható lesz majd.
Valami mást akarunk mutatni, szenzáció helyett szakmai tartalmat, minőségi edzéseket magyarázattal. Persze nem azt állítom, hogy kizárólag ez az igazság, de azt igen, hogy része az igazságnak.
Súlydobálás helyett odafigyelés, rángatás helyett koncentrált edzés.

Minden izomcsoport edzését felvesszük, az edzéseket olyan bajnokok fogják bemutatni, mint Kozaróczy Tibor, Lla Layla Alex, Major Zsolt, Sára György, Gyöngyösi Roland, és Németh Róbert.



Igyekezni fogunk minél érthetőbben bemutatni, magyarázni, hogy a gyakorlatok helyes kivitelezését a lehető legtöbben sajátítsák el.
A mi sportunk teljesen olyan sport mint a többi, vagyis nem lehet hetek, vagy hónapok alatt profi szinten megtanulni.





Hogy valaki egy gyakorlatot ismer, nem azt jelenti, hogy tudja is. Az több ennél. Sajnos a mi sportunkban nem feltétele a papír megszerzésének a versenyzői múlt, pedig én szorgalmaznám. Sokat beszélgettem erről Nánási Balázs barátommal, aki oktató az egyetemen. Sajnos nem mi döntünk. Képzeljünk el egy labdarúgó edzőt, aki soha nem volt labdarúgó. Vagy egy birkózó edzőt, aki soha nem volt birkózó. Vajon melyik egyesülethez vennének fel ilyen edzőket?
Azért mert a legtöbb ember nem egyesületi szinten kondizik, nem azt jelenti, hogy hosszú évek tapasztalását egy papírral teljes értékűen lehet pótolni.



Természetesen minden megtanulható, de nem árt odafigyelni, kitől, mit tanulunk.

Vida Zoltán
2008. február 10., vasárnap 17:57

Erdélyben jártam

Írta:
Ezúttal nem nosztalgia-körúton, bár szívem gyakran hazahúz szülőhazámba. Küldetésem volt, melyet szerény képességeimhez mérten igyekeztem végrehajtani. Az „Activita” táplálékkiegészítő termékcsalád „népes táborát” mutattuk be néhány nagyvárosban, mint: Nagyvárad, Szatmárnémeti, Marosvásárhely, Csíkszereda, Székelyudvarhely, Temesvár, Arad.
Kántor Jenő képek
Mivel már említettük, sok magas szinten versenyző küzdősportoló súlyzózik, sőt ezt nagyon lényegesnek tartja felkészülése szempontjából, szeretnénk ennek egy példáját bemutatni, Palecian Judit személyében.
Judit fő sportága az ökölvívás, de versenyzett fitness formában, női testépítésben is.
videó megtekintése, profi ökölvívó világbajnoki címmeccsek
2008. február 05., kedd 22:29

Mr Olympia - Arnold "The Oak" Schwarzenegger

Írta:
Senki sem gyakorolt akkora hatást a testépítésre, és a testépítés megítélésére, mint Arnold Schwarzenegger. Egyetlen testépítőről sincs annyi rendelkezésre álló információ, mint róla, sokszor a legkülönbözőbb Arnoldot festve elénk. Egyszer kormányzó és beteg gyerekeket segít, máskor sóval eteti a „cseppet” elvakult fejlődni vágyót. Hogy melyik az igazi Arnold, ki tudja … de valójában kit érdekel? Ami tény, hogy olyan utat járt be és tipeg rajta épp most is ami, nemcsak a testépítés világában egyedülálló, de talán évszázadonként néhányaknak sikerül hasonlót véghezvinni. Arnold mindenkinek mást jelent, a testépítőknek a leginkább talán az „éhséget”. Olyan belső erőt és fegyelmet ami képes mindent félresöpörni és mindent elérni: „minden edzésen meghalunk, és majd a versenyen feltámadunk”…hát valahogy így! Valószínűleg senki sem motivált annyi embert csöppnyi teste átalakítására, mint Ő….talán még Gasparo Tagliacozzi a plasztikai sebészet atyja…
Még inkább csak verseny naptár tervezet, hiszen még sok országból nem kaptunk teljes kiírást, ha megkapjuk,  természetesen ezeket a versenyeket is feltüntetjük majd.
A 2008-as verseny szezon is sűrű lesz, sok verseny lesz, mi igyekezni fogunk minnél többről tudósítani.
A legfontosabb előre lépés, hogy minden versenyző, az eltiltás veszélye nélkül, indulhat azokon a versenyeken, amiket szimpatikusnak vél.
 2008 verseny naptár tervezet

Április 26, Testépítő Magyar Kupa, Budapest
Április 27, Ausztria Kupa
Május 16, 19, I.F.B.B. Testépítő Európa bajnokság, Spanyolország
Május 23,26, I.F.B.B. Női testépítő és Fitness E.B. Macedónia
Május 25, Infernó Kupa, Győr
Május 31, Super Kupa, Szeghalom, W.A.B.B.A. E.B. válogató
Június 1, I.F.B.B. Junior testépítő és fitness M.K. , Baja
Június 6,9, I.F.B.B. Junior és Masters E.B. , Budapest



Június 6,9, W.A.B.B.A. E.B., Portugália



Június 6,9, N.A.C. V.B., Görögország
Június 8, Elit Fitness Modell Kupa
Június 14, Herkules Kupa, Románia, Nagyvárad



Szeptember ??? I.F.B.B. Női testépítő és Fitness V.B., Tajvan
Október ??? Opava Kupa, testépítő és fitness verseny, Csehország
Október 11,12, Fitt Parádé, Debrecen
Október 18, Ausztria Kupa??



Október 19, Bodysport Kupa, Budapest



Október 25, Super Body, Budapest



Október 25, I.F.B.B. M.B., Budapest
November, 2,7, I.F.B.B. Testépítő V.B., Bahrain??
November 8, Aréna Kupa, Csorna??
November ?? I.F.B.B. Klasszikus Testépítő V.B., Kaliningrad
November ?? Tisza Kupa, I.F.B.B. Junior M.B., Tiszaújváros
November 28,29, N.A.C. V.B.
November 28,29, I.F.B.B. Junior és Masters V.B., Spanyolország

        Vida Zoltán
                                 
 
2008. január 31., csütörtök 21:18

Szuper Kupa, 2008 május 31, Szeghalom

Írta:
Szeghalom város önkormányzatának főszponzorálásával kerül megrendezésre a Szuper Kupa testépítő, és fitness verseny. A rendezvényt az önkormányzat jelentős összeggel támogatja, biztosítja a helyszínt, a rendezést, és ötszázezer forintal jutalmazza a legeredményesebb versenyzőket.
2006 Szuper Kupa videó
Bár sok ilyen sportbarát önkormányzat lenne, biztos sokkal eredményesebb lenne a magyar sport!
A versenyt a Nature's Best a W.A.B.B.A.  E.B. kvalifikálásának szánja, és jelentős táplálék kiegészítő csomaggal támogatja.
A versenyt az Extrém Fitt, a Power Track és a Peak Performance cégek is táplálék kiegészítőkkel támogatják.
Közös munkánk eredménye képp, Szeghalmon a tavaszi versenyszezon legszínvonalasabb versenyét láthatja majd a közönség.
A szponzori tárgyalások még nem véglegesek, elképzelhető hogy más szponzorok is jelentkeznek.
A verseny létre hozásában Pintér Feri személye volt garancia, nélküle az egész nem jöhetett volna létre.
Személye garancia a verseny színvonalára. Élvezi valamennyi szponzor bizalmát, segítségével biztos remek versenyt láthat a közönség.
A Vida Fitness teljes csapata is indul, és több élversenyző jelezte indulási szándékát.
A Bodysport teljes csapata segíti a rendezvényt, a készülő versenyzőkről folyamatosan kép anyagot közlünk, a felkészülés kezdetétől, a verseny végeredményéig.
Videó felvétel is készül majd, melyet weblapunkon leközlünk.
Minden versenyzőnek eredményes felkészülést kívánunk!
Verseny kiírás, részletes díjazás hamarosan!

                                                                    Vida Zoltán

                                              
2008. január 30., szerda 22:05

Mr. Olympia - Sergio "The Myth" Oliva

Írta:
A testépítés a fejlődésről szól. Minden időszaknak voltak és vannak sztárjai, idoljai, domináns fizikumai…aztán mindig jön, jött valaki és porrá zúzta az addig átléphetetlennek tartott korlátokat, új dimenziókat nyitva a testi fejlődés terén. Sergio Oliva, Lee Hanney, Dorian Yates és Ronnie Coleman…azt gondolom e négy ember volt az, aki olyat hozott a maga korában ami addig elképzelhetetlen volt, ami összetörte az addigi fizikai és pszichológiai kereteket, és megnyitotta az utat az újabb generációnak.
Sergio Oliva a Mítosz volt az első, a hatvanas évek végén akiről nem tudták, hogy a képregényekből lépett ki vagy a marsról települt át…
Sokszor hallunk olyan véleményeket, hogy a súlyzós edzés lemerevít, technikai és küzdősportoknál kimondottan káros.
Ma már egyre kevésbé tartható ez a vélemény, hiszen a profi ökölvívóktól a profi kosárlabdásokig, végeznek súlyzós, kiegészítő edzéseket.
Most egy személyes példát mutatunk be, Palecian Judit profi ökölvívót, aki jelenleg címmeccsre készül. Judit nem csak kiegészítésként súlyzózott, hiszen testépítésben román bajnok volt, a hazai fitness forma, és testépítő versenyeken is rendszerint dobogós helyezést ért el. Ökölvívó pályafutásáról pedig csatolunk néhány információt, igazolván, a súlyzózás nem akadályozta Őt abban, hogy eredményes ökölvívó legyen.

Vida Zoltán

2008. január 28., hétfő 20:53

A nyújtás szerepe, szükségessége

Írta:
A mi sportunkban, ahol a minél nagyobb, erősebb izmok felépítése a cél, beszélnünk kell a nyújtásról is.

Az állandóan egysíkúan mozgatott izmok hajlamosak a lemerevedésre. Egy idő után az izmok mozgástartománya beszűkül, az izületek mozgástere korlátozódik.
Videók megtekintése
Kathi Béla, testépítő W.A.B.B.A. világbajnok, most mint riporter mutatkozik be, Szabó Zsolt erős ember versenyzőt kérdezi edzés módszereiről, táplálkozásról, terveiről.
videó megtekintése
Szabó Zsolt a legeredményesebb erős ember volt a 2007 Magyar Kupa sorozatban, versenysúlya 155 kg.
Én személy szerint mindig szimpatizáltam az erős ember sportal, a legösszetettebb képességek kellenek ahoz, hogy valaki ebben a sportban eredményes legyen.
Kell hozzá erőnlét, állóképesség, dinamika, és alkati adottságok. Erös izületek, testmagasság, szorító erő, és hihetetlen kitartás.

Zsolt beszél az erőemelő,és az erős ember versenyre való felkészülés közti különbségről, egy testépítő és egy erős ember táplálkozása közti eltérésekről.
Nyilatkozik erőemelő ambícióiról, illetve erős ember felhúzásban világcsúcs javító szándékáról.
A történet azért is érdekes, mert Zsolt erőemelésből tért át az erős ember versenyekre, sikerrel. És szintén erre készül Kathi Béla is, aki Zsolttal a riportot készíti. Zsolt sikeres lett mint erős ember versenyző, 2008-ban kiderül,  Béla is sikeres lesz ebben a sportban is.

                                Vida Zoltán