Versenyző profil
Alkategóriák
Jenő volt a magyar testépítés első abszolút világbajnoka, a legerősebb szövetségnél, az I.F.B.B.-nél nyert Mr. Universum címet.
Ezzel jogot nyert, hogy indulhasson a Mr Olympián, de a magyar testépítés akkori vezetősége nem fordított kellő figyelmet az adminisztrációra, így Jenő adminisztratív okok miatt nem tudott elindulni a Mr Olympián.
Majd egy évet versenyzett profiként, de anyagi okok miatt kénytelen volt feladni, és visszavonult.
Jenő már nagyon fiatalon feltűnt, a junior világbajnokságon ezüst érmet nyert, és juniorként nyert felnőtt magyar bajnokságokat.
Kategória:
Kiss Jenő
Címkék:
Attila hatalmas termetű testépítő, 188 cm magas, jelenleg 114 kg.
Rácz Balázs mellett ő a Vida Fitnesz másik óriása, a Pro Nutrition Grand Prix-en megmérkőznek egymással, az egész idényben szinte minden versenyen azonos kategóriában indulnak.
Szerencsére ez nem okoz köztük semmi problémát, kimondottan jó viszonyban vannak.
Attila arányaiban nagyon sokat alakult, főleg a váll, hát szélességére, és a lábizmaira gondolok.
Kategória:
Simon Attila
Címkék:
Ricsi pontosan két hete kezdte el a diétát.
Nála azonban ez egyenlőre nem jelent negatív kalória mérleget, csak az értéktelen dolgokat száműzte az éterendjéből.
Sőt, mivel kicsit gyorsan fogyott, még emeltettem is az összetett szénhidrát bevitelét, nehogy túl hamar fogyjon, elszeretnénk kerülni az izomvesztés lehetőségét.
Ricsi nagyon esztétikus testépítő, remek arányokkal rendelkezik.
<--break-->
Jelenleg 89 kg, aránylag jó formában, a formába hozás alatt szerintem alig lesz testsúly vesztése, a versenysúlyát 86 kg körül tervezem.
Ez Ricsi arányaival lényegesen többet mutat, mint amit erről a testsúlyról feltételeznénk.
Ricsi jelenleg tűzoltóként dolgozik, de most iratkozott be az edzőképzőre is, mert feltett szándéka ezen a vonalon is tevékenykedni, ami úgy néz ki, rövid időn belül össze is jön, komoly ajánlata van egy újonnan nyíló fitnesz terem részéről.
Ricsi remek edző lesz, szerény, szakmailag felkészült, és szeret ezzel a sporttal foglalkozni.
Ricsi első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, életében először itt már nem atleticben, hanem nyílt testépítésben indul, a 90 kg-os kategóriában.
Ricsi fő fegyvere az arányosság, ha ehhez még társul egy nagyon mély definíció, akkor Ricsi sikeres lehet, mivel a kidolgozásával nem szokott komoly gond lenni, így bizakodó vagyok, az első versennyel kapcsolatban.
Ricsi a Bodysport Kupán, a Superbodyn, a W.B.P.F. V.B.-én, és az N.A.C. Universumon biztosan indul.
A csúcsformát természetesen az Universumra időzíti, ami november 30.-án lesz, Hamburgban.
Itt még az is elképzelhető, befogy a 81 kg-os súlyhatár alá, az atletic kategóriába.
Persze nem minden áron, sajnos az a 85 kg, ami a várható versenysúlya lesz, pont a két kategória között van, tehát taktikázni kell, mérlegelni, melyik kategóriában lehetne sikeresebb.
Addig még nagyon hosszú az út, és mivel Ricsinél elég sok mindenen változtattunk, még az is elképzelhető, hogy a vártnál magasabb lesz a versenysúlya, és az atletic kategória lehetősége fel sem merül.
Egy biztos, Ricsi egy egészen kiváló adottságú versenyző, aki előtt szép jövő áll.
Nem akarom, hogy túl korán kiégjen, így nagyon figyelünk a fokozatosságra, és igyekszünk elkerülni minden felesleges kockázatot.
Ricsi felkészülését végig kísérjük bodysporton.
Vida Zoltán
Nála azonban ez egyenlőre nem jelent negatív kalória mérleget, csak az értéktelen dolgokat száműzte az éterendjéből.
Sőt, mivel kicsit gyorsan fogyott, még emeltettem is az összetett szénhidrát bevitelét, nehogy túl hamar fogyjon, elszeretnénk kerülni az izomvesztés lehetőségét.
Ricsi nagyon esztétikus testépítő, remek arányokkal rendelkezik.
<--break-->
Jelenleg 89 kg, aránylag jó formában, a formába hozás alatt szerintem alig lesz testsúly vesztése, a versenysúlyát 86 kg körül tervezem.
Ez Ricsi arányaival lényegesen többet mutat, mint amit erről a testsúlyról feltételeznénk.
Ricsi jelenleg tűzoltóként dolgozik, de most iratkozott be az edzőképzőre is, mert feltett szándéka ezen a vonalon is tevékenykedni, ami úgy néz ki, rövid időn belül össze is jön, komoly ajánlata van egy újonnan nyíló fitnesz terem részéről.
Ricsi remek edző lesz, szerény, szakmailag felkészült, és szeret ezzel a sporttal foglalkozni.
Ricsi első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, életében először itt már nem atleticben, hanem nyílt testépítésben indul, a 90 kg-os kategóriában.
Ricsi fő fegyvere az arányosság, ha ehhez még társul egy nagyon mély definíció, akkor Ricsi sikeres lehet, mivel a kidolgozásával nem szokott komoly gond lenni, így bizakodó vagyok, az első versennyel kapcsolatban.
Ricsi a Bodysport Kupán, a Superbodyn, a W.B.P.F. V.B.-én, és az N.A.C. Universumon biztosan indul.
A csúcsformát természetesen az Universumra időzíti, ami november 30.-án lesz, Hamburgban.
Itt még az is elképzelhető, befogy a 81 kg-os súlyhatár alá, az atletic kategóriába.
Persze nem minden áron, sajnos az a 85 kg, ami a várható versenysúlya lesz, pont a két kategória között van, tehát taktikázni kell, mérlegelni, melyik kategóriában lehetne sikeresebb.
Addig még nagyon hosszú az út, és mivel Ricsinél elég sok mindenen változtattunk, még az is elképzelhető, hogy a vártnál magasabb lesz a versenysúlya, és az atletic kategória lehetősége fel sem merül.
Egy biztos, Ricsi egy egészen kiváló adottságú versenyző, aki előtt szép jövő áll.
Nem akarom, hogy túl korán kiégjen, így nagyon figyelünk a fokozatosságra, és igyekszünk elkerülni minden felesleges kockázatot.
Ricsi felkészülését végig kísérjük bodysporton.
Vida Zoltán
Kategória:
Kohári Richárd
Címkék:
Ádám mióta megkeresett, és nálunk edz, szerintem nagyon sokat alakult.
Picit másképp raktam össze a diétáját, más jellegű edzéseket végez, és ez szerintem már most látszik a fizikumán, pedig a bevitt kalória mennyisége nem csökkent, a radikálisabb dolgok még csak most következnek.
Ádám már élversenyzőként érkezett a Vida Fitneszbe, így nyilván kialakult már egy saját szisztémája, ami alapjaiban jó volt, néhány dologgal kiegészítettük, pár dolgon finomítottunk, és ez szerencsére látszik a fizikumán.
Ádám nagyon fiatal, még nincs 24 éves, ennek ellenére nagyon érett az izomzata, és nagy izomtömeggel rendelkezik.
Picit másképp raktam össze a diétáját, más jellegű edzéseket végez, és ez szerintem már most látszik a fizikumán, pedig a bevitt kalória mennyisége nem csökkent, a radikálisabb dolgok még csak most következnek.
Ádám már élversenyzőként érkezett a Vida Fitneszbe, így nyilván kialakult már egy saját szisztémája, ami alapjaiban jó volt, néhány dologgal kiegészítettük, pár dolgon finomítottunk, és ez szerencsére látszik a fizikumán.
Ádám nagyon fiatal, még nincs 24 éves, ennek ellenére nagyon érett az izomzata, és nagy izomtömeggel rendelkezik.
Kategória:
Plumbás Ádám
Címkék:
Balázs minden tekintetben sokat fejlődött az utóbbi évben.
Itt nem csak a fizikumára gondolok, hanem a pózolására, a színpadi mozgására.
Balázs hatalmas termetű testépítő, 188 cm magas, jelenleg 115 kg.
Mivel atletikus alkat, nem kell sokat aggódnia a formába hozás miatt, inkább arra kell figyelnie, ne fogyjon túl hirtelen.
Itt nem csak a fizikumára gondolok, hanem a pózolására, a színpadi mozgására.
Balázs hatalmas termetű testépítő, 188 cm magas, jelenleg 115 kg.
Mivel atletikus alkat, nem kell sokat aggódnia a formába hozás miatt, inkább arra kell figyelnie, ne fogyjon túl hirtelen.
Kategória:
Rácz Balázs
Címkék:
András három hete diétázik, közel nyolc kilót fogyott, ebből négyet rögtön az első héten.
Miután átrohant rajta a felesleges 4 liter víz, onnantól nagyjából normális a súlyvesztése, ami nagyjából heti egy kiló.
András jelenleg 85 kg, javuló formában, az előző képeihez képest nagyon szembetűnő a változás.
Andrást nem ösztökélni, hanem inkább visszafogni kell a diétában, hajlamos lenne már most úgy diétázni, mint verseny előtt két héttel, ami nem lenne szerencsés, a fokozott izomvesztés veszélye miatt.
Miután átrohant rajta a felesleges 4 liter víz, onnantól nagyjából normális a súlyvesztése, ami nagyjából heti egy kiló.
András jelenleg 85 kg, javuló formában, az előző képeihez képest nagyon szembetűnő a változás.
Andrást nem ösztökélni, hanem inkább visszafogni kell a diétában, hajlamos lenne már most úgy diétázni, mint verseny előtt két héttel, ami nem lenne szerencsés, a fokozott izomvesztés veszélye miatt.
Kategória:
Fister András
Címkék:
Súlyzós edzéssel csak készség szinten foglalkozott, heti egy alkalommal.
Jenei István N.A.C. V.B. bronzérmes testépítő ráhatására kezdett el komolyabban súlyzózni,
januárban kezdték el a közös edzéseket.
Judit nagyon jól reagált az edzésre, gyorsan fejlődött, így közösen megbeszélték, Judit felkészül az őszi idényre.
Kategória:
Palecian Judit
Címkék:
Edzéseit Németh Robi irányítja, a háziversenyünkre is az ő segítségével készült fel, ahol végül harmadik helyezést ért el, két hét készüléssel.
Vagyis hirtelen jött nála a versenyzés ötlete, de szerencsére megtetszett.
Balázs 3 éve edz, de igazán azóta veszi komolyan a versenyzés gondolatát, mióta Németh Robival edz.
Kategória:
Vörös Balázs
Címkék:
A rendkívüli meleg miatt a vártnál kicsit gyorsabban fogyott, de a súlyvesztése csak víz, ahogy elhagyta az értéktelen ételeket, azonnal távozott tőle 6 liter felesleges víz.
András jelenleg 89 kg, javuló formában.
Első versenyén, a Pro Nutrition Grand Prix-en kacérkodik a 80 kg-os súlycsoport gondolatával, bár nyilván nem minden áron, hiszen a súlyvesztése a következő hetekben már nem lesz ennyire gyors.
Kategória:
Fister András
Címkék:
Laci 16 éves kora óta végez súlyzós edzéseket, 22 évesen kezdett versenyezni, mint erőemelő.
Laci jelenleg 26 éves, tehát abszolút nincs elkésve a sportág váltással.
Erőemelőként a 125 kg súlycsoportban versenyzett, volt junior magyar bajnok, sőt junior, és felnőtt Európa Bajnokságot is nyert, ugyan ebben a súlycsoportban.
Kategória:
Kozák László
Címkék:
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód