2017. április 27., csütörtök 10:38

Frey Classic 2017, ahogy én láttam

Az idei Frey Classic színvonala minden eddiginél magasabb volt, a versenyzők színvonalát, és a számát tekintve egyaránt.

A testépítő kategóriában minden induló rendelkezett világbajnoki helyezéssel, és legalább 10-en voltak világbajnokok valamilyen nemzetközi szövetségnél.

A lányok mezőnye is rettenetesen nehéz volt, erős mezőny gyűlt össze.

A férfiaknál engedtek indulni egy volt IFBB profit, ami szerintem nem túl jó ötlet, de a verseny színvonalát kétségtelenül emelte.

Ez szerintem tendencia lesz, a profi kártyával rendelkező, de abból semmit nem profitáló IFBB profik szerintem sorra megjelennek majd az NAC pénzdíjas versenyein.

2017. április 02., vasárnap 19:32

Fontos információk a Bodysport Kupáról!

Fontos információk a Bodysport Kupáról!

Első sorban egy új szponzori kezdeményezést szeretnék közölni, ami úgy vélem, nagyon jó kezdeményezés, nagyon pozitív a sportág népszerűsítése szempontjából.

A Superior cég a Bodysport Tehetség Kutató Kupa abszolút testépítő bajnokát egy éven keresztül támogatja termékeivel, havi 20 000 Ft értékben.

A 21 év alatti, a 24 év alatti, és a 24 év feletti testépítő kategóriák győztesei megmérkőznek az abszolút bajnoki címért, és a győztest a Superior cég egy éven keresztül támogatja, a fent leírt mértékben.

A Pro Nutrition cég a Bodysport Kupa nemzetközi szabadidős verseny, NAC, WABBA VB kvalifikációs verseny egy kategória győztesét fogja támogatni, havi 30 000 Ft értékben, egy éven keresztül.

Hogy ez melyik győztes lesz, azt a cég képviselői fogják kiválasztani.

Ricsinek nem a legjobban kezdődött ez a felkészülés.

Előbb infulenzás volt, majd begyulladt a bölcsességfoga, a kettő együtt két hét kihagyás, és mínusz tíz kiló, rögtön a felkészülés kezdetén.

Akkor nagyon el volt keseredve, valahol joggal, hiszen az alapozás végén 105 kg volt, jó formában.

Azonban nem adta fel, hétről hétre javult, és úgy tűnik, kezdi utolérni magát.

Mindig mondom, nincs ideális felkészülés, jobb hogy ezek a problémák a felkészülés elején jelentkeztek, mint mondjuk a verseny előtt két héttel.

Pali nagyon régi vendég a Vida Fitneszben.

Amíg nem volt mens phisic kategória, addig nem gondolkodott a versenyzésen, ahogy bevezettük a kategóriát a Bodysport Kupán, onnantól kezdett gondolkodni a versenyzésen.

Az utolsó lökést a kategória szétválasztása adta a számára, pontosabban az, hogy akik több éves rutinnal, és dobogós helyezésekkel rendelkeznek, azok a kvalifikációs versenyen indulnak, akik pedig nem rendelkeznek ilyen eredményekkel, illetve még nem versenyeztek, azok a Tehetség Kutató Kupán versenyezhetnek, idén először, a mens phisic kategóriában.

Pali genetikája nagyon jó ehhez a kategóriához, remek a váll derék aránya, és az oldalsó pózokban is egész jó, nem mellkas hibás, a karjai is rendben vannak.

A kategória súlyhatárát szerintem könnyedén fogja hozni, jelenleg 4-5 kilóval van a súlyhatár felett.

2017. március 19., vasárnap 20:43

Minden információ az NAC VB-ről

Az NAC VB helyszíne Spanyolország, Castellon.

Az indulás feltétele, hogy a versenyzőnek kvalifikálni kell a Bodysport Kupán.

A kvalifikáció alól mentesülnek az Universumot, illetve világbajnoki címmel rendelkező versenyzők.

Azonban nekik is fel kell lépniük a Bodysport Kupán, kivéve, ha a fent felsorolt versenyeken abszolút bajnoki címmel rendelkeznek.

Más szövetségek címei is pont ilyen elbírálásban részesülnek, mert a versenyzőkért vagyunk.

2017. március 15., szerda 21:30

Fekete Ferenc emlékére

Fekete Ferenc a magyar testépítő sport egyik meghatározó egyénisége volt, óriási érdemei voltak a testépítés népszerűsítése, és elfogadtatása terén.

Mikor a testépítést még csak a karikaturisták „ NÉPSZERŰSÍTETTÉK” a régi pártállami időkben, mint valami kapitalista, magamutogató mételyt, ő már akkor is újságot szerkesztett, és adott ki, Sportolj velünk néven.

Remek szervező volt, hosszú éveken keresztül ő szervezte a testépítő magyar bajnokságokat, a Lőrinci Sportcsarnokban.

Újságjának köszönhetően a versenyek győztesei, ismert és elismert alakjai lettek a sportágnak.

A bajnokok legtöbbje az ő klubjában versenyzett, bár igen nagy részük nem edzett a Szpartakuszban, ami Feri bácsi klubja volt, a Bartók Béla téren.

Klubját éveken keresztül sikeresen vezette, következetesen, vasfegyelmet tartott.

2017. március 12., vasárnap 20:06

Fontos információk a Bodysport Kupáról!

Idén ismét lesz lehetőség előregisztrálni a Bodysport Kupára, minden szerdán, a Vida Fitneszben, 17-18 óráig.

Március 15.-én, szerdán 14-15 óráig szintén lehetséges az elő regisztráció.

A Vida Fitnesz címe: Budapest, 1119 Fehérvári út 87. 3. emelet.

Az elő regisztráció csak azokban a kategóriákban lehetséges, ahol nem kell súlyt hozni, azokban a kategóriákban, ahol mérlegelni kell, csak a verseny reggelén lehet regisztrálni.

A Fitness Modell Anyuka kategóriákban az elő regisztráció feltétele a gyermekek születését igazoló irat, és az életkort igazoló személyi igazolvány.

A tinédzser, a junior, és a masters kategóriákban szintén szükséges a személyi igazolvány.

Zsoltinak 9 hete van a Bodysport Kupáig, következetesen készül, hétről hétre javul.

Tíz nap alatt nagyjából bő egy kilót fogyott, de ennek ellenére nagyobbnak tűnik, mint tíz nappal ez előtt.

Zsolti most 93 kg, az időszakhoz képest kimondottan jó formában.

Lassan a pózolása is javul, mire kell, rendben lesz.

Zsolti szerintem idén nemzetközi szinten is eredményes lehet, ha végig csinálja a felkészülést.

Attilát nagyon motiváltnak látom a mostani idényben, rég volt ilyen lelkes a felkészüléssel kapcsolatban.

Ez szerencsére látszik a formáján, már most nagyon száraz, pedig folyamatosan emeljük a szénhidrát bevitelét.

Nem szeretném, ha túl korán elfogyna, ha már ilyen szépen összeszedte magát.

Föci jelenleg 101 kg, még soha nem volt ilyen formában, ilyen magas testsúly mellett.

Élőben pedig még sokkal jobb, mint a képeken, a pózolásában ugyanis van néhány tartás hiba, amit szeretnénk a verseny idény kezdetére korrigálni, és akkor egészen másként fog mutatni.

Sok gyakorlásra, és fegyelemre lesz szükség, régi beidegződésekről van szó, nem lesz könnyű őket kiradírozni.

Ricsi remek formát hozott össze az alapozás alatt, a testsúlya még soha nem volt olyan magas, mint az alapozás végén, 106 kg.

A verseny felkészülése azonban nem indult jól, előbb infulenzás lett, majd begyulladt a bölcsesség foga, 2 hétig nem tudott edzeni, 10 kg-ot fogyott.

Eléggé el volt keseredve, nagyon sok munka ment kárba, de nem lehet mit tenni, ez így alakult.

Két hete azonban már egészséges, nagyon motivált, keményen edz, és a testsúlya ha nem is sokkal, de újra 100 kg felett van.

Mindig mondom, nincs teljesen ideális felkészülés, 14-16 hét alatt minden nap tökéletes legyen, ez nem reális.

Szerencse a szerencsétlenségben, hogy mind ez a felkészülés legelején, és nem a verseny előtt következett be.

1. oldal / 39