2017. március 15., szerda 21:30

Fekete Ferenc emlékére

Fekete Ferenc a magyar testépítő sport egyik meghatározó egyénisége volt, óriási érdemei voltak a testépítés népszerűsítése, és elfogadtatása terén.

Mikor a testépítést még csak a karikaturisták „ NÉPSZERŰSÍTETTÉK” a régi pártállami időkben, mint valami kapitalista, magamutogató mételyt, ő már akkor is újságot szerkesztett, és adott ki, Sportolj velünk néven.

Remek szervező volt, hosszú éveken keresztül ő szervezte a testépítő magyar bajnokságokat, a Lőrinci Sportcsarnokban.

Újságjának köszönhetően a versenyek győztesei, ismert és elismert alakjai lettek a sportágnak.

A bajnokok legtöbbje az ő klubjában versenyzett, bár igen nagy részük nem edzett a Szpartakuszban, ami Feri bácsi klubja volt, a Bartók Béla téren.

Klubját éveken keresztül sikeresen vezette, következetesen, vasfegyelmet tartott.

2017. március 12., vasárnap 20:06

Fontos információk a Bodysport Kupáról!

Idén ismét lesz lehetőség előregisztrálni a Bodysport Kupára, minden szerdán, a Vida Fitneszben, 17-18 óráig.

Március 15.-én, szerdán 14-15 óráig szintén lehetséges az elő regisztráció.

A Vida Fitnesz címe: Budapest, 1119 Fehérvári út 87. 3. emelet.

Az elő regisztráció csak azokban a kategóriákban lehetséges, ahol nem kell súlyt hozni, azokban a kategóriákban, ahol mérlegelni kell, csak a verseny reggelén lehet regisztrálni.

A Fitness Modell Anyuka kategóriákban az elő regisztráció feltétele a gyermekek születését igazoló irat, és az életkort igazoló személyi igazolvány.

A tinédzser, a junior, és a masters kategóriákban szintén szükséges a személyi igazolvány.

Zsoltinak 9 hete van a Bodysport Kupáig, következetesen készül, hétről hétre javul.

Tíz nap alatt nagyjából bő egy kilót fogyott, de ennek ellenére nagyobbnak tűnik, mint tíz nappal ez előtt.

Zsolti most 93 kg, az időszakhoz képest kimondottan jó formában.

Lassan a pózolása is javul, mire kell, rendben lesz.

Zsolti szerintem idén nemzetközi szinten is eredményes lehet, ha végig csinálja a felkészülést.

Attilát nagyon motiváltnak látom a mostani idényben, rég volt ilyen lelkes a felkészüléssel kapcsolatban.

Ez szerencsére látszik a formáján, már most nagyon száraz, pedig folyamatosan emeljük a szénhidrát bevitelét.

Nem szeretném, ha túl korán elfogyna, ha már ilyen szépen összeszedte magát.

Föci jelenleg 101 kg, még soha nem volt ilyen formában, ilyen magas testsúly mellett.

Élőben pedig még sokkal jobb, mint a képeken, a pózolásában ugyanis van néhány tartás hiba, amit szeretnénk a verseny idény kezdetére korrigálni, és akkor egészen másként fog mutatni.

Sok gyakorlásra, és fegyelemre lesz szükség, régi beidegződésekről van szó, nem lesz könnyű őket kiradírozni.

Ricsi remek formát hozott össze az alapozás alatt, a testsúlya még soha nem volt olyan magas, mint az alapozás végén, 106 kg.

A verseny felkészülése azonban nem indult jól, előbb infulenzás lett, majd begyulladt a bölcsesség foga, 2 hétig nem tudott edzeni, 10 kg-ot fogyott.

Eléggé el volt keseredve, nagyon sok munka ment kárba, de nem lehet mit tenni, ez így alakult.

Két hete azonban már egészséges, nagyon motivált, keményen edz, és a testsúlya ha nem is sokkal, de újra 100 kg felett van.

Mindig mondom, nincs teljesen ideális felkészülés, 14-16 hét alatt minden nap tökéletes legyen, ez nem reális.

Szerencse a szerencsétlenségben, hogy mind ez a felkészülés legelején, és nem a verseny előtt következett be.

Árpi egy fiatal, nagyon tehetséges versenyző, akit Földvári Attila hozott le hozzám.

Árpi 16 éves, 3 éve edz, a felkészülését november óta irányítom, ez idő alatt rengeteget fejlődött.

Mint minden fiatal, méret és testsúly mániás volt, januárban mikor elkezdte a diétát 96 kg volt a súlya, nem túl jó formában.

Változtattam az edzésén, és a táplálkozásán, Árpi mindent betart, jelenleg 84 kg, kimondottan jó formában, az időszakhoz képest.

Jövő héten lesz a következő kontrol, ha tetszik, amit látok, úgy vélem, kicsit lazítani fogom a diétáját, még nagyon sok idő van a Bodysport Kupáig, nem akarom, hogy túl korán befogyjon.

2017. február 19., vasárnap 21:11

Bodysport Kupa, részletes verseny kiírás

Idén ismét fontos változtatások lesznek a Bodysport Kupa programjában.

A követelmények folyamatosan változnak, ezért mi is változtatunk.

A változtatások a következők:

Most első alkalommal lesz mens phisic kategória a Bodysport Tehetség Kutató Kupán.

Azok a versenyzők nevezhetnek, akik nem voltak az első 1-3-ban a Bodysport Kupán, Superbodyn, Fit Parádén, nem kerültek döntőbe ( 1-6 ) semmilyen nemzetközi szövetség versenyén, 3 éven belül, és magyar állampolgárok.

A másik új kategória, amit indítunk, a Pro Fitness Modell Anyuka verseny, ami az olyan anyukák részére indítunk, akik már versenyeztek, vagy már indultak Fitness Modell Anyuka versenyen, és nyerték a kategóriájukat, vagy abszolútban benne voltak az első 3-ban az első Fitness Modell Anyuka versenyen.

A Fit Modell Anyuka verseny az indulók létszámának függvényében akár 3 kategóriás is lehet, életkor szerint bontva, 30 év alatt, 40 év alatt, és 40 év felett.

Szerdán, 15.-én, 14 órakor, Ibrányban helyezik végső nyugalomba Kormány Mihályt.

Misi a magyar testépítés egyik legnagyobb alakja volt, nem csak átvitt értelemben.

Rövid élete alatt nagyon sok szép eredménye volt, olyanok, amikre joggal lehetünk valamennyien büszkék, hisz magyar volt.

2017. február 09., csütörtök 21:39

Felkészülés a Bodysport Kupára: Portik Zsolt

Zsolti egy hete kezdte a felkészülést, a teste megdöbbentően gyorsan reagál.

A diétát is elkezdte, mivel napi kapcsolatban vagyunk, minden nap látom, nem eszik félre.

Kicsit módosítottunk az edzésein, elkezdtük fokozni az intenzitást, nem drámai módon, hiszen nagyon messze még a vége.

Zsoltiban úgy vélem, benne van egy komoly nemzetközi eredmény, a kérdés az, mennyire akarja kihozni magából.

Most eltökéltnek látom, nagyon komolyan veszi a diétát, és ez szerencsére látszik a fizikumán.

Mivel látja a változást, ez remélem, doppingolja, és egyre komolyabb tempóra ösztönzi.

Kormány Misi emlékére.

Nagyon nehéz Róla bármit írnom, nagyon szomorú a szívem.

Nagyon közel állt hozzám, kedveltem őt, a hibáival együtt is.

Óriási tehetség volt, amit itthon soha nem ismertek el igazán.

Mindig csak a hiányosságait sorolták, ám amiben egyedül álló volt, a fölött elsiklottak.

Aztán jött az NAC VB, ahol világbajnok, majd abszolút világbajnok lett, a képeivel tele voltak a német testépítő magazinok, mindenhová őt hívták, őt akarták látni minden rendezvényen.

Sajnos azonban nem minden rendezvényre ment el, ha depresszióba esett, az sem érdekelte, mennyi pénzt, és milyen lehetőségeket veszít el.

Az NAC VB-re készülve két naponta hívtam telefonon, ne adja fel, nagyon jó lesz, csinálja végig.

Akkor megcsinálta, legyőzte önmagát, sikerült neki.