Klementina egy éve kezdett versenyezni, a fejlődése az óta töretlen.
Az NAC Világbajnokságon Varsóban 35 indulóból a 8. helyen végzett, hajszál híján nem jutott döntőbe.
Érzésem szerint ott lett volna a helye, a fizikuma alapján biztosan, a pózolása is jó volt, csak kissé visszafogott, ami egy ilyen szoros versenynél komoly hátrány.
2015. augusztus 09., vasárnap 11:24

Felkészülés az őszi idényre: Major Zsolt

Zsolti a Vida Fitness legeredményesebb versenyzője, amatőrben szinte mindent nyert már, ahol a saját kategóriájában versenyzett.
Ennek ellenére, Zsolti nem szállt el saját magától, két lábbal a földön jár, és ugyan olyan lelkesedéssel, és alázattal készül, mintha az első versenyére készülne.
Zsolti jövő héttől kezdi a felkészülést az őszi idényre, jelenleg 93 kg, remek formában.
2015. augusztus 08., szombat 16:11

Felkészülés az őszi idényre: Palecian Judit

Dőreség lenne határozottan kijelenteni, hogy Judit címvédésre készül, hiszen az ellenfelek is ezt teszik, tehát számolni kell velük.
Közbeszólhat egy kellemetlen sérülés a felkészülés során, a döntnökök szubjektivitásával is számolni kell, és más tényezők is befolyásolhatják a versenyzés sikerét vagy kudarcát.
Az viszont vitathatatlan, hogy Judit a címvédés szellemében készül, azaz a tőle megszokott alázattal és szívóssággal, de hogy ez mire lesz elég, az egy másik kérdés.
2015. augusztus 06., csütörtök 09:41

Felkészülés az őszi idényre: Földvári Attila

Földvári Attila már nagyon rutinos versenyző, fő erénye mindig a definíció volt, ezzel tudta maga mögé utasítani riválisait.
Talán épp ezért, Föci mindig erre koncentrált, és legtöbbször túl korán érte el a csúcsformát, és gyakran nagyon elfogyott a versenyidény végére.
Most remélem, másként lesz, nagyon erősen próbálom befolyásolni, ne akarjon 4 hét alatt teljesen beszáradni, mert annak komoly izomvesztés lenne az ára.
Ricsinek nehezen indult az őszi idény, lábköröm gyulladása kiújult, nem tudott lábra edzeni, és az immunrendszere is nagyon le volt terhelve, a gyulladás miatt.
A gyógyulás után azonban Ricsi nagyon gyors iramban kezdett fejlődni, és villán gyorsan behozta a lemaradást.
Ricsi jelenleg 98 kg, az időszakhoz képest kimondottan jó formában.
Egyenlőre még nem diétázik, a kalória mérlege bőven pozitív, de nagyon oda figyel arra, hogy mit eszik, és mikor.
2015. július 30., csütörtök 21:34

Felkészülés az őszi idényre: Fister András

András egy hete kezdett el céltudatosan táplálkozni, ennek hatására azonnal megszabadult 4 liter felesleges víztől.
Szándékosan nem diétát írtam, hiszen a kalória mérlege még bőven pozitív.
András jelenleg 97 kg, sokkal jobb formában, mint az előző kontrollnál.
Kovács Gábort Darók Patrikon keresztül ismertem meg.
Gábor nagyon jó alap adottságokkal rendelkezik, a men's physique kategóriában szeretne versenyezni.
Nagyon jó az izomminősége, széles a válla, keskeny a csípője, és látványosak az egyenes hasizmai.
2015. július 26., vasárnap 20:33

Felkészülés az őszi idényre: Horváth Norbert

Klubunk mindig is nagy súlyt fektetett az újonc versenyzőkkel való foglalkozásra.
Számtalan versenyzőt karoltam fel, és tettem sikeres élversenyzővé, olyanokat, akikről az előtt még csak nem is hallottak az első versenyük előtt.
Horváth Norbert 22 éves, és Fister Andráson keresztül került a Vida Fitnessbe.
Ricsi egy hete volt kontrolon a Vida Fitness-ben, együtt is edzettünk, és bizony magam is meglepődtem, mennyit erősödött.
Tegnap ismét jelentkezett, ismét együtt edzettünk, a lehető leggyilkosabb lábedzést végeztük, és ismét meglepődtem Ricsi remek erőnlétén.
Ricsi súlya nem változott az előző kontroll óta, de az izomminősége tovább javult.
Július végétől már András is elkezdi a formába hozást.
Nagyon hosszú idénye lesz, így érthető, próbálta minél hátrébb tolni a diéta kezdetét.
Andris 18 éves, korához képest nagyon következetes, de ő is csak ember, nyilván szerette volna minél tovább élvezni a viszonylagos szabadságát, az étkezés terén.