2015. július 20., hétfő 22:44

Felkészülés az őszi idényre: Major Zsolt

Major Zsolti nagy lelkesedéssel készül az őszi idényre.
A háromszoros NAC Universum győztes már az alapozás végén remek formában van, némi túlzással egy vízhajtással verseny formában lehetne.
Zsoltinak szeptember közepén, a Pro Nutrition Grand Prix-el indul az idény, Zsolti már két alkalommal nyert ezen a színvonalas versenyen, a 90 kg-os kategóriában.
Földvári Attilának jót tett az edzőterem váltás.
Méreteiben határozottan nagyobb lett, és sokkal jobb alapokról kezdi a formába hozást.
Föci első versenye a Pro Nutrition Grand Prix, szeptember 13.-án, Föci ide már csúcsformát szeretne hozni.
2015. július 18., szombat 21:22

Felkészülés az őszi idényre: Magos István

Magos István a 90-es évek egyik legsikeresebb magyar testépítője.
Háromszor volt felnőtt magyar bajnok, IFBB Európa bajnoki 3. illetve világbajnoki 6. helyezett volt, még az aranykorban, mikor egy súlycsoportban legalább 20, jól felkészült versenyző indult.
Pisti ezeket a sikereket a 65 kg-os súlycsoportban érte el, a súlya a mai napig a 65 kg környékén mozog.
A világbajnoki 6. helyezése után 20 évet kihagyott, tavaly tért vissza a testépítés világába.
2015. július 15., szerda 11:48

Felkészülés az őszi idényre: Kala Eszter

Eszter azzal az elhatározott szándékkal keresett meg a közelmúltban, hogy az őszi menetrend szerint a Madridban megrendezésre kerülő Arnold Classic-on szeretne részt venni, és ehhez az én segítségemet kérte, én vállaltam a feladatot, így Eszter irányításommal készül az őszi idényre.
A Móvári Cutler kiváló versenyzője már most elég komoly eredmény lajstrommal rendelkezik. Érdemes kiemelni a következőket:
IFBB Magyar Kupa Modell kategória 3. hely
Magyar Bajnokság Bodyfitness 2. hely
Bodysport Kupa Figure 40 év alatt 2. hely
Superbody Modell kategória 3. hely.
Ricsi nagyon dinamikusan fejlődik az utóbbi időben.
A körömágy gyulladása megszűnt, az immunrendszere így rendben van, jó közérzetben, remek edzéseket végez.
Ricsi még nem volt ilyen formában az alapozás során, a testsúlya jelenleg 96 kg, remek formában.
És ez a testsúly még szerintem 1-2 kg-ot emelkedni fog, augusztus közepéig.
2015. július 12., vasárnap 20:26

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Deák Pisti jelenleg még nem kezdte el a felkészülést az őszi idényre, még aktív pihenő idejét tölti.
Ami azt jelenti, nem különösebben figyel az étkezésre, és még nem kezdődtek el az intenzív edzések, még teljes kipihenéssel edz, relatív nagyobb súlyokkal.
A felkészülést július végén kezdi, pont 8 héttel a Pro Nutrition Grand Prix előtt.
András már 16 éves korában kitűnt fizikai képességeivel, és a versenyfelkészüléseknél igazolta egészen egyedül álló képességeit.
Már az első évben nyerni tudott a korosztályos junior tehetség kutató versenyeken, majd egy év múlva már a korosztályos hazai versenyeken is diadalmaskodott.
A nemzetközi porondra lépve 3. helyezést ért el az NAC Universumon, a juniorok mezőnyében.
2015. július 06., hétfő 22:44

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Pistinek hosszú volt a tavaszi idény.
Jelenleg jól megérdemelt pihenő idejét tölti, ami persze nem azt jelenti, hogy nem jár edzeni, csak azt, hogy kicsit lazább edzéseket végez, és több szabadságot hagy magának az étkezésben.
Ehhez képest el kell ismerni, Pisti jó formában van, nem hízott el drasztikusan, csak annyira, mint a Frey Classic után.
Rövid egyeztetés után úgy döntöttünk, Pisti bevállal egy rövid őszi idényt, ami szeptember közepétől október végéig fog tartani.
2015. július 05., vasárnap 13:13

Felkészülés az őszi idényre: Gönye Ádám

Ádám három hét múlva kezdi a felkészülést az őszi idényre.
Ez lesz élete első idénye, szerintem jók az esélyei, remek alapokról indul.
Rövid idényt tervez, októberben kezdődik számara az idény, a tervek szerint a Herkules Trófeán, a Bodysport Tehetség Kutató Kupán, és a Superbodyn indul.
Ricsi nem volt túl szerencsés eddig az alapozásnál.
Előbb az egyik, majd a másik lábúján alakult ki körömágygyulladás, le kellett venni mind a két körmét.
Nyilván így nem tudott teljes értékű edzéseket végezni, és ez nyilvánvalóan akadályozta a fejlődésben.
Most azonban már teljesen egészséges, teljes értékű edzéseket végez, és ez meg is látszik a fizikumán.