Kohári Ricsi az alpozás kezdetén
p, 2012-07-13 10:39 - Vida Zoltán
Ricsi alkatilag az egyik legtehetségesebb versenyzőm.
Ideális adottságai vannak az atletic kategóriához, szinte azt is mondhatnám, neki találták ki.
Ricsi sajnos az utóbbi időben nem tudott teljes erőbedobással edzeni, különböző tanfolyamokon vett részt, és a rettentő hőség sem volt ideális a tömegnöveléshez.
Most kezdi az alapozást, a súlya jelenleg 85 kg, ami sajnos nem túl magas, volt már ennél bő 4-5 kg-al több is.
A terv a 91 kg körüli testsúly elérése, egy viszonylag jó formában, majd onnét fokozatosan befogyni az atletic kategória határát jelentő 82 kg-ra, borotva éles formával.
Leírni egyszerű, megcsinálni kevésbé.
Ricsi tavaly 6. volt az N.A.C. Universumon, idén minimum dobogós helyezést szeretne, amire én reális esélyt látok, hiszen Ricsi a tavalyi Universumon alig 79 kg volt, ennél már most több lenne, ha beszálkásítana, és még a vastagítást csak most kezdjük.
Tehát szerintem nem lesz gond, ha tud edzeni, nem sérül meg, szerintem sokan meglepődnek majd a mutatott formáján.
Ricsi szerencsére nagyon jól pózol, van hozzá érzéke, és ez nagyon fontos, nem csak jól néz ki, de meg is tudja magát mutatni a színpadon.
Szokás szerint a pózolás gyakorlásánál a többi versenyző is csatlakozott, gondolok Simon Gabira, és Rácz Balázsra, akik mindketten nagyon jó formában vannak, két hét alapozás után.
Ricsi felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Címkék:
Ideális adottságai vannak az atletic kategóriához, szinte azt is mondhatnám, neki találták ki.
Ricsi sajnos az utóbbi időben nem tudott teljes erőbedobással edzeni, különböző tanfolyamokon vett részt, és a rettentő hőség sem volt ideális a tömegnöveléshez.
Most kezdi az alapozást, a súlya jelenleg 85 kg, ami sajnos nem túl magas, volt már ennél bő 4-5 kg-al több is.
A terv a 91 kg körüli testsúly elérése, egy viszonylag jó formában, majd onnét fokozatosan befogyni az atletic kategória határát jelentő 82 kg-ra, borotva éles formával.
Leírni egyszerű, megcsinálni kevésbé.
Ricsi tavaly 6. volt az N.A.C. Universumon, idén minimum dobogós helyezést szeretne, amire én reális esélyt látok, hiszen Ricsi a tavalyi Universumon alig 79 kg volt, ennél már most több lenne, ha beszálkásítana, és még a vastagítást csak most kezdjük.
Tehát szerintem nem lesz gond, ha tud edzeni, nem sérül meg, szerintem sokan meglepődnek majd a mutatott formáján.
Ricsi szerencsére nagyon jól pózol, van hozzá érzéke, és ez nagyon fontos, nem csak jól néz ki, de meg is tudja magát mutatni a színpadon.
Szokás szerint a pózolás gyakorlásánál a többi versenyző is csatlakozott, gondolok Simon Gabira, és Rácz Balázsra, akik mindketten nagyon jó formában vannak, két hét alapozás után.
Ricsi felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- 1019 olvasás
Címkék: Hozzászólások
h, 2012-09-03 04:03 - MrBean
The Coach Outlet Online tone
The
Coach Outlet Online
tone of the speech suggests that Mr. Romney is hoping to use his moment on the campaign’s biggest stage to rise above the bitter political snipingCoach Outlet Online
that has characterized much of the 2012 presidential campaign. The time has come for us to put the disappointments of the last four years behind us,Coach Outlet
Mr. Romney will say, “to put aside the divisiveness and the recriminations.But there clearly will be moments when Mr. Romney will offer an audience thatCoach Factory Outlet
could be in the tens of millions the tough critique about Mr. Obama that they have come to expect. Referring to the president’s speech inCoach Outlet Online
2008 when he clinched the nomination, Mr. Romney mocked Mr. Obama’s celebrity. President Obama promised to slow the rise of the oceans and to heal theCoach Factory Outlet
planet,” Mr. Romney will say. My promise is to help you and your family.Polls consistently suggest that Mr. Romney remains less well liked amongGucci Belts
voters than Mr. Obama, and that he must use the speech to bring to life his own personal story. In the convention’s keynote address on Tuesday, Gov. ChrisLouis Vuitton Belts
Christie of New Jersey argued that politicians should strive for respect rather than love. But if Americans want to love their presidents,Coach Factory Outlet
Mr. Romney’s speech on Thursday may be his best opportunity to cement that courtship. Aides said Mr. Romney’s speech would cap an eveningLouis Vuitton Bags
intended to reclaim a positive story line about his life’s experiences after a summer in which Mr. Obama’s campaign has portrayed him as aCoach Outlet Online
wealthy, out-of-touch business executive who cares more forLouis Vuitton Purses
profit than people.- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
