Mikor és miért kezdtél el edzeni? Atlétikai pályafutásom során a téli erőnléti edzések alatt ragadott meg a súlyzós edzés öröme majd nemsokra rá megnyílt Bólyban az első konditerem és 16 évesen el is kezdtem az alapokat.

Melyik volt a legelső versenyed? 98-ban Budapesten a tehetségkutató M.B ahol sikerült ezüstérmet szereznem majd az azt követő jelvényszerző versenyen megkaptam az aranyjelvényes minősítést.

Mi motivál egy 29 éves srácot, hogy versenyezzen? A sport szeretete és az a kimondhatatlan érzés amikor megnyersz egy versenyt.



Melyik eredményedre vagy a legbüszkébb? 2007 nov.25. Olaszország Modena ahol közel 30 fős mezőnyben Bronzérmet szereztem. A 2006-os világbajnok pedig az 5-ik helyen végzett.

Milyen elvek alapján táplálkozol? A testépítés elvei alapján.Versenyidőszakon kívűl 70%ban a odafigyelek a táplálkozásomra viszont ha közeleg a verseny mindent beleadok a jó foma érdekében.

Milyen edzésterv alapján készülsz? Vida Zoltán álltal előírt mell ill. combcentrikus edzésterveket alapján.



Milyen táplálék-kiegészítőket használsz? 2006-óta támogatóm a powertrack termékcsalád kiegészítőit fogyasztom.

A versenyek után mit csinálsz? Nagyon sok finomságot eszem lazítok,pihenek.

Versenyeken mindig nagyon szépen le vagy pucolva, van valami különleges módszered erre?A gyors anyagcserémnek a jól magválasztott tápkiegeknek és a szigorú diétának köszönhetően sikerült.

Civilben mivel foglalkozol? A Bólyi Mediterran KFt. -nél dolgozom és emellett személyi edzősködöm.

Kik segítenek a felkészülésben és a mindennapokban? Vida Zoli,Powertrack,barátnőm, barátaim

További terveid? 2008-as őszi szezon.