2011. szeptember 12., hétfő 12:57

Felkészülés a Bodysport Kupára: Andrasek Krisztián öt héttel a verseny előtt

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Krisztián 2007 óta edz, a Vida Fitnessbe 2009 óta jár.
Szépen fejlődött, edzéseit La Llave Alex irányítja, az ő szisztémája szerint készül.
Úgy döntött, megpróbálkozik a Bodysport Kupán, a Tehetség Kutató Kategóriában.
Krisztián október 15.-én, a Bodysport Kupán a 24-35 éves korig lévő kategóriában indul, itt szeretne minél jobb eredményt elérni.

Fő versenye a Superbody lesz, október 29.-én, hogy milyen kategóriában, az még képlékeny.
Krisztián jó felépítésű testépítő, különösebb alkati hiányosságai nincsenek.
A pózoláshoz születetten van érzéke, a kötelezőket pillanatok alatt megtanulta.

Kidolgozásban azonban még nagyon sokat kell javulnia az utolsó öt hétben, hogy a fizikuma színpadképes legyen.
Itt kiderül majd, hogy akaratilag mennyire motivált, aki első alkalommal adja diétára a fejét, nincs egészen tisztában vele, milyen érzés.
Ha képes végig következetesen diétázni, az adottságai megvannak rá, hogy versenyzővé váljék, a kérdés az, mennyire akarja.

Jelenleg a súlya 105 kg, már öt hete diétázik, a versenysúlya szerintem 93 kg körül lesz.
Szerintem hasznos lenne elindulnia a Herkules Kupán, október 8.-án, ami főpróba lenne a Bodysport, és a Superbody előtt.
Kezdő versenyzőknek nagyon fontos a színpadi rutin megszerzése.
Krisztián felkészülését a Pro Nutrition segíti, felkészülése nyomon követhető a fórumunkon.

Az öt hét erről az alapról úgy érzem elég lehet a versenyforma eléréséhez, azonban bizonyos, oda kell figyelni az utolsó öt hétben, ha jó eredményt akar elérni.
Remélem, így lesz.
Vida Zoltán
Megjelent: 103 alkalommal