Régi hagyomány, hogy versenyzői különítményemmel időnként a Vida Fitneszbe látogatok forma csekkolásra, szakmai megbeszélésre, eszmecserére és egy baráti parolára Vida Zolival, a NAC magyar elnökével, a Bodysport Kupa mentorával és főszervezőjével.
Hétvégén is tiszteletünket tettük, a Cutler Győr versenyző hölgyeivel, akik a Fülöp Szigeteken megrendezésre kerülő NAC világbajnokságra készülnek.
A kvartett /Csapó Dorina, Raschidné Tmimi, Vongsanti Babett, Palecián Judit/ lelkiismeretes felkészülése Vida Zoli figyelmét sem kerülte el.
Szókimondó, őszinte embernek ismerjük, ezért adunk a véleményére ami fajsúlyát tekintve mindig építő jellegű.
Ennek ellenére alig talált néhány finomítani való hibát a lányok izomzatában.

De nézzük őket külön értékelve:

Idén ismét fontos változtatások lesznek a Bodysport Kupa programjában.
A követelmények folyamatosan változnak, ezért mi is változtatunk.
A változtatások a következők:
Ezentúl minden kategóriában a kötelező gyakorlatok után 2 perc közös szabadpóz, majd eredményhirdetés következik!
Ettől azt reméljük, hogy gyorsabb, pörgősebb lesz a verseny, és könnyebb lesz a felvezető bírók munkája.
A Pro Fitness Modell Anyuka versenyt az olyan anyukák részére indítunk, akik már versenyeztek, vagy már indultak Fitness Modell Anyuka versenyen, és nyerték a kategóriájukat, vagy abszolútban benne voltak az első 3-ban az első Fitness Modell Anyuka versenyen.
A Fit Modell Anyuka verseny az indulók létszámának függvényében akár 3 kategóriás is lehet, életkor szerint bontva, 35 év alatt, 45 év alatt, és 45 év felett.
A női testépítő kategóriában nem rendezzük meg a kvalifikációs versenyt, az indulók csekély létszáma miatt.
Akik női testépítő kategóriában kvalifikálni szeretnének, azoknak fel kell lépniük a Bodysport Kupán.
Íme, a versennyel kapcsolatos összes információ:
A Bodysport Kupa helyszíne:
Budapest, 13. kerület, Rozsnyai út 4, Láng Csarnok
Időpontja:
2018. 05. 06.
Nevezési díj 6000 Ft, ami egész napra érvényes!
Belépő: 2500 Ft, egész napra érvényes!
A verseny három részből áll, délelőtt egy Tehetség Kutató verseny, az újoncoknak, utána a Fitness Modell Anyuka versenyek, utána pedig a nyílt, szövetségektől független nemzetközi szabadidős verseny, kvalifikáció az N.A.C. és a W.A.B.B.A. Világbajnokságra.
A verseny szabadidős jellegű, tehát a kvalifikáció lehetőség, és nem kényszer, aki jó eredményt ér el, nem kötelező versenyeznie az említett két szövetségnél.
Íme, a részletes verseny kiírások:

Az elmúlt hétvégén a szokásos versenyidényre készülő csapattal látogattunk a Vida Fitneszbe egy szakmai megbeszélésre, fotózkodásra, de nem maradhatott el a hagyományos forma csekkolás sem.
Azok a versenyzők tették tiszteletüket a csapatomból, akik a NAC világbajnokságra készülnek, amely idén minden valószínűség szerint a Fülöp Szigeteken kerül megrendezésre.
/Ha a Járda Szigeteken rendeznék meg, nyilván nagyobb létszámú csapattal utaznánk ki!/
A félreértések elkerülése végett tisztázni szeretném, hogy ők valamennyien az irányításommal készülnek a tavaszi idényre –Múmia Team-, de a Cutler Győr SE versenyzői!

Tehát egységesen a Győri Cutler színeiben regisztrálnak a nemzeti versenyeken /nemzetköziben Magyarországot képviselik/.

Január általában a nagy fogadalmak kora, remélem, ez a tendencia folytatódik, hiszen ez azt jelenti, sokan felfogják azt, változtatniuk kell.
Néhányan komolyan gondolják, és a szándék mellé eltökéltség párosul, és a változtatás sikeres lesz.
Mások viszont kevésbé eltökéltek, a változtatásban csak a kényszert látják, az út nem okoz nekik örömöt, sikerélményt, és feladják.
Mi kell a sikeres változtatáshoz?
Erős szándék, egy jól felszerelt edzőterem, ahol nyugodt hangulatban lehet dolgozni, és néhány segítőkész szakember.
Kicsit a legutolsó feltételt boncolgatnám.
Milyen egy jó személyi edző?
Csak néhány, legfontosabb ismérvet írok le, a teljesség igénye nélkül.

Nem edz egyszerre több vendéget, pláne nem különböző neműeket, és edzettségi szintűeket egyszerre.
Csak a vendégével, és az edzéssel foglalkozik, edzés közben nincs telefon, magánélet, parttalan csevegés.