Nevezési díj: 5000 Ft/fő melyet a helyszínen kell befizetni a verseny napján. Minden versenyző csak egy kategóriában indulhat.
Jegyek a helyszínen kaphatók.

A belépőjegyek ára: Délelőtti jegy: 3000 Ft (Scitec Nemzet kártyával 2000 Ft)
Egésznapos jegy: 4500 Ft (Scitec Nemzet kártyával 3500 Ft)
Kísérőknek: 3000 Ft (egy kísérő/versenyző), ezzel a jeggyel meg lehet nézni a délutáni programot is.


Infoline: (06-1) 222-6023

FIGYELEM! A versenykiírásban változások történtek: egyes kategóriák megszűntek, mások pedig átnevezésre kerültek a nemzetközi trendeknek megfelelően. Kérjük figyelmesen olvassátok el az egyes kategóriák leírását!

A BF, FF és MP kategóriákban az indulók számától függően a változtatás jogát fenntartjuk!

A Superbody továbbra is a Scitec Nutrition által rendezett szabadidős testépítő és fitnessz rendezvény, ahol szövetségektől függetlenül bárki indulhat, ha magyar állampolgár vagy Magyarországon tanuló külföldi diák.

Superbody 2013 kategóriák

A Superbody Kupákon elért eredmények nem számítanak a kategóriabeosztásoknál. A verseny pontozása az IFBB sztenderd szerint történik, de a Superbodyn használható bármilyen barnító, az IFBB által betiltott Dream Tan is.
A helyszínen barnító vásárolható, illetve lesz lehetőség ProTan barnításra is a ProTan sátorban.

Athletic kategória (A):

Ebben a kategóriában a versenyző testsúlya nem lehet több, mint a testmagassága-100 +5 %.
A nevezők számától függően, a helyszínen az “A” kategória magasság szerint ketté lesz osztva A1 és A2 kategóriákra!

Figyelem! T, U, O kategóriákban a versenyző testsúlya nem lehet több, mint a testmagassága-100, +15 %.
Amennyiben ezt nem sikerül teljesíteni a verseny reggelén a mérlegeléskor, a versenyző csak a GP kategóriában tud elindulni.

Teenager kategória (T):

2013. október 25-ig 21. életévét nem betöltött versenyzők.
Az előző Superbody versenyeken Teenager kategóriában indult versenyzők, amennyiben még mindig a korhatár alatt vannak, idén is indulhatnak ebben a kategóriában, elért helyezéstől függetlenül.
Azok a versenyzők, akik betöltötték a 21. életévüket, és bármely előző Superbody-n a Teenager kategóriában az első 6 helyezett között voltak, a magasságuknak megfelelő Open kategóriában versenyezhetnek tovább, de ha nem voltak az első hat helyezett között, akkor indulhatnak az U kategóriában.
A nevezők számától függően, a helyszínen a T kategória magasság szerint ketté lesz osztva T1 és T2 kategóriákra!

Újonc kategória (U):

2013. október 26-ig 21. életévét betöltött, teljesen újonc versenyzők, illetve a Superbody ’98-on első 12-be, a Superbody ’99, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 versenyeken első hatba nem jutott, más versenyen nem indult versenyzők.
A nevezők számától függően, a helyszínen az U kategória magasság szerint ketté lesz osztva (a versenyzők magasságát átlagolva) U1 és U2 kategóriákra!

A Superbody ’99, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, U1A, U1B, U2A és U2B és 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 U1 és U2 kategóriák első 6 helyezettje a magasságának megfelelő Open kategóriában indulhat.

Open kategória (O):

Nyílt kategória, bárki indulhat, akinek a testsúlya nem haladja meg a testmagasság -100+15% határt. A nevezők számától függően, a helyszínen az O kategória magasság szerint ketté lesz osztva (a versenyzők magasságát átlagolva) O1 és O2 kategóriákra!

Grand Prix kategória (GP):

Eddigi eredményektől függetlenül bárki indulhat, súlykorlátozás nincs.
A nevezők számától függően, a helyszínen a GP kategória testsúly szerint ketté lesz osztva GP1 és GP2 kategóriákra!

Bikini Fitness kategória (BF):

Két kategória, az induló hölgyek számától függően magasság szerint a helyszínen kettéosztva (a versenyzők magasságát átlagolva). A kategória pontos leírása ezen kiírás végén olvasható.

Men’s Physique kategória (MP):

Két kategória, a nevezők számától függően magasság szerint a helyszínen kettéosztva (a versenyzők magasságát átlagolva). A kategória pontos leírása ezen kiírás végén olvasható.

Női Fitness Forma (FF):

Két kategória, a nevezők számától függően magasság szerint a helyszínen kettéosztva (a versenyzők magasságát átlagolva). A kategória pontos leírása ezen kiírás végén olvasható.

DÍJAZÁSOK

T1, T2, U1, U2, A1, A2 kategóriák:


I. hely: Superbody serleg, érem
II.-VI. hely: Érem
A T1 és a T2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják a T kategóriát), ők mutathatják be szabad gyakorlatukat a délutáni döntő során.
Az U1 és az U2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják az U kategóriát), ők mutathatják be szabad gyakorlatukat a délutáni döntő során.
Az A1 és az A2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják az A kategóriát), ők mutathatják be szabad gyakorlatukat a délutáni döntő során.
Az F1 és az F2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják az F kategóriát), ők azonnal visszatérnek a színpadra a döntő értékelésre.

T, U, A, O1, O2, GP1, GP2 kategóriák díjazása a döntőben:


I. hely: Superbody serleg, Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
II. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
III. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
IV. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
V. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
VI. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő

Az abszolút győztesek díjazása:


Az A (1., 2. és 3. helyezett), T (1., 2. és 3. helyezett) összevetése után, a hat versenyző a következő díjazásban részesül:

I. hely: 100.000 Ft készpénz, Superbody szobor
II. hely: 60.000 Ft készpénz
III. hely: 40.000 Ft készpénz
IV. hely: 25.000 Ft készpénz
V. hely: 25.000 Ft készpénz
VI. hely: 25.000 Ft készpénz

Az U (1. és 2. helyezett), O1 (1. és 2. helyezett), O2 (1. és 2. helyezett) összevetése után, a hat versenyző a következő díjazásban részesül:

I. hely: 100.000 Ft készpénz, Superbody szobor
II. hely: 60.000 Ft készpénz
III. hely: 40.000 Ft készpénz
IV. hely: 25.000 Ft készpénz
V. hely: 25.000 Ft készpénz
VI. hely: 25.000 Ft készpénz


A GP1 (1., 2. és 3. helyezett) és a GP2 (1., 2. és 3. helyezett) összevetése után, a hat versenyző a következő díjazásban részesül:

I. hely: 100.000 Ft készpénz, Superbody szobor
II. hely: 60.000 Ft készpénz
III. hely: 40.000 Ft készpénz
IV. hely: 25.000 Ft készpénz
V. hely: 25.000 Ft készpénz
VI. hely: 25.000 Ft készpénz

Női Fitness Forma, Bikini Fitness és Men’s Physique kategóriák:


1. helyezett: érem, serleg, Táplálékkiegészítők 50,000 Ft értékben
2. helyezett: érem, Táplálékkiegészítők 35,000 Ft értékben
3. helyezett: érem, Táplálékkiegészítők 25,000 Ft értékben
4. helyezett: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben
5. helyezett: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben
6. helyezett: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben

BIKINI FITNESS KATEGÓRIA

Fordulók

A Bikini Fitness kategória az alábbi két fordulóban kerül megrendezésre:

1. Elődöntő – 1. forduló (negyed fordulatok bikiniben)
2. Döntő – 2. forduló (T-séta és negyed fordulatok bikiniben).

Elődöntő

Általánosságban:

Annak érdekében, hogy a versenyzőknek legyen idejük bemelegíteni és felkészülni a versenyre, már 30 perccel a kezdés előtt a színpad mögötti bemelegítő helységben kell tartózkodniuk. Kizárólag a versenyző saját felelőssége, hogy amikor színpadra szólítják, felkészült állapotban megjelenjen. Ellenkező esetben kizárásra kerül a versenyből.

Öltözék minden fordulóban (kétrészes bikini)

Az öltözék valamennyi fordulóban kétrészes bikini kell, hogy legyen az alábbi szabályok szerint:

1. A bikini kétrészes kell, hogy legyen.

2. Bármilyen színű, mintájú lehet.

3. Bármilyen stílusú és színű magas sarkú cipő viselhető.

4. A haj tetszőleges stílusú lehet.

5. Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Bármilyen barnító használata megengedett.

6. Minden jó ízlésnek megfelelő ékszer viselhető.

Az elődöntő menete

1. A teljes mezőnynek a színpadra kell lépnie rajtsorrendben, egy vonalban.

2. A sort két egyenlő részre kell osztani, az egyik csoport a színpad bal, a másik a jobb oldalára kerül. A színpad közepe üresen marad összevetés céljára.

3. Rajtsorrendben, maximum 5 fős csoportokban a versenyzőket a színpad közepére kell hívni, hogy bemutassák a 4 alapfordulatot.

4. A versenyzőknek ez a kezdeti csoportosítása és a negyed fordulatok bemutatása segít a bíróknak eldönteni, hogy kiket hívjanak ki összevetésre.

5. A bírók összevetést kérhetnek a levezető bírótól. Egyszerre minimum 3, maximum 5 versenyzőt lehet összevetni. A levezető bíró módosíthatja a javasolt összevetéseket.

6. Minden egyedi összevetés a színpad közepén történik, a versenyzőknek a bíró utasítása szerint balról-jobbra kell állniuk. Az összevetés mente a következő:


• Szemben a bírókkal: a versenyzőnek egyik kezét a csípőjén kell tartania és az egyik lábával kis mértékben előre és oldalra lépni.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felsőtestük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A bal kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
• Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva, ujjak összezárva, a tenyér a test felé néz és attól kb. 10 cm-re helyezkedik el, a kéz enyhén tölcséres.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A jobb kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
• Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.


7. Az összevetések számát a vezető bíró határozza meg.

8. Minden versenyzőt legalább egyszer ki kell hívni összevetésre.

9. Az utolsó összevetés után a versenyzők visszaállnak a sorba rajtsorrendben, majd elhagyják a színpadot.


Az elődöntő pontozása

1. A versenyzőket helyre kell pontozni, az eldöntő pontozólapján. Azonos helyezést nem lehet adni több versenyzőnek. A bírók a “Bírók személyes jegyzetei” nevű lapra ráírhatják az egyes versenyzőkről alkotott értékelésüket.

2. Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a végleges helyezésüket az első fordulóban.

3. Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.

4. A döntő során is a színpadra lép minden versenyző.

Az elődöntő értékelése

1. Az értékelésnek a teljes fizikumot számításba kell vennie. Az értékelés a fizikumról alkotott általános benyomással kezdődik, figyelembe kell venni a hajat és az arc szépségét; a test fejlettségét és alakját; egy kiegyensúlyozott, szimmetrikus, komplett fizikum bemutatásának képességét; a bőr állapotát, tónusát; és a versenyző azon képességét, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan és bájosan prezentálja magát.

2. A fizikumot a teljes test – edzéssel és helyes étrenddel elérhető - fejlettsége alapján kell értékelni. Az egyes testrészeknek szép és nőies megjelenést kell mutatniuk, kevés testzsírral. Ugyanakkor a fizikum nem lehet túl izmos vagy túl száraz, az izom nem lehet szeparált vagy csíkos. A túl izmos, túl kemény és túl száraz megjelenést le kell pontozni.

3. Az értékelésnek figyelembe kell vennie a bőr feszességét és tónusát is. A bőrtónusnak simának és egészséges megjelenésűnek kell lennie, narancsbőr nélkül. Az arcnak, hajnak és sminknek jól ki kell egészítenie a versenyző által bemutatott összképet.

4. A bíróknak figyelembe kell venniük az atléta teljes prezentációját a színpadra lépéstől a színpad elhagyásáig. Minden esetben úgy kell tekinteni a versenyzőre, mint egy “egészséges és fitt” fizikumra, melyet a vonzó bemutatás tesz teljessé.

5. Figyelem! Ez nem Fitness Forma kategória. A versenyzőknek lehetnek formás izmai, de nem látszódhat a Fitness Forma versenyzőkéhez hasonló szeparáció, definiáltság, alacsony testzsír százalék és keménység. Amelyik versenyzőre ez mégis jellemző, azt le kell pontozni.

A döntő menete

1. A versenyzőket egyenként rajtsorrendben hívják a színpadra, ahol be kell mutatniuk a T-sétát:


• A versenyző a színpad közepére sétál, megáll és bemutatja az elülső pózt.
• A versenyző ezután jobbra fordul öt lépést sétál a színpad széle felé és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
• Ezután a versenyző újra jobbra fordul, majd 10 lépéssel a színpad ellenkező végébe sétál és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
• Végül a versenyző a színpad hátsó részébe sétál és elhelyezkedik a többi versenyzővel egy sorban.


2. A top 6 versenyzőt a színpad közepére hívják, ahol rajtszám szerint sorba kell állniuk

3. A felvezető bíró ellentétesre cserélheti a versenyzők sorrendjét a színpad közepén. A negyed fordulatok a következőképpen hajtandók végre:


• Szemben a bírókkal: a versenyzőnek egyik kezét a csípőjén kell tartania és az egyik lábával kis mértékben előre és oldalra lépni.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A bal kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
• Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva, ujjak összezárva, a tenyér a test felé néz és attól kb. 10 cm-re helyezkedik el.
• 3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad háttere felé, majd bemutatják újra a hátsó pózt.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A jobb kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
• Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.
• 3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad előtere felé, majd bemutatják újra az elülső pózt.


4. A teljes mezőny elhagyja a színpadot.

A döntő pontozása

1. A bírók a döntő pontozó lapján az elődöntővel azonos kritériumok alapján 1.-től 6.-ig helyre pontozzák a versenyzőket. Két versenyző nem kaphat azonos helyezést.

2. Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a helyezésüket a döntőben.

3. Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.

A döntő értékelése

Az értékelés kritériumai ugyanazok, mint az 1. fordulóban.

MEN'S PHYSIQUE KATEGÓRIA

A Men's Physique kategóriában a férfiak atletikus és esztétikus fizikummal rendelkeznek. Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Bármilyen barnító használata megengedett.

Színpadon viselt öltözet:

A színpadon minden forduló során a versenyzők szörfös jellegű, térdig érő bő nadrágot viselnek, amelynek a következő kritériumoknak kell megfelelnie:

1. Az anyagot és a színt a versenyző szabadon választhatja meg.

2. A nadrág nem lehet szűk, testhez simuló.

3. A versenyző szponzorainak logója nem szerepelhet a nadrágon, ez alól kivételt képez a gyártó márkajelzése (pl. Nike, Adidas, Billabong).

4. A versenyzők mezítláb lépnek a színpadra.

5. Ékszer és bármilyen egyéb kiegészítő viselése nem megengedett.

Fordulók:

A Men's Physique kategória a következő két fordulóból áll:

1. Forduló: negyed fordulatok

A főbíró vezetésével az 1. forduló az alábbiak szerint zajlik le:

1. A versenyzők rajtszám szerinti sorrendben együtt felvonulnak a színpadra.
2. A versenyzőket rajtszám szerinti sorrendben, maximum ötfős csoportokban a színpad közepére kell hívni, ahol bemutatják a negyed fordulatokat, mely során a versenyzők választásuk szerint kezüket zsebre vagy csípőre tehetik.
3. Minden egyéni összevetést a színpad közepén kell lefolytatni sorrendben, balról jobbra a főbíró utasításának megfelelően.
4. Minden bírónak lehetősége van arra, hogy legalább egy összevetést kérjen. Az összevetés iránti kérelmet a főbírónak kell benyújtani. Bármilyen további összevetés iránti kérelem a főbíró belátására van bízva.
5. Az utolsó összevetést követően - a színpad elhagyása előtt - az egész mezőny felsorakozik egy vonalban, rajtszám szerinti sorrendben.



Az 1. forduló pontozása (negyed fordulatok):


1. Minden egyes bíró minden egyes versenyzőt egyéni helyezésre pontozza, mely során egy bíró nem adhatja két vagy több versenyzőnek ugyanazt a helyezést.
2. Kilenc bíró közreműködése esetén két első és két utolsó helyezés kiesik. A bennmaradó helyezéseket összesíteni kell, amelyből megkapjuk az „1. fordulós helyezéseket.”
3. A döntő során az első 6 versenyző lép színpadra (2. forduló)



Az első fordulóban a bírók az alábbi szempontok szerint értékelik a versenyzőket:

1. Izomtömeg / Izomzat és testfelépítés
A bíróknak elsődlegesen a fizikum teljes férfias atletikus megjelenését kell értékelniük. Az értékelést a fejtől kell kezdeni, majd lefelé haladva a teljes testet figyelembe kell venni. Az értékelésnél első szempont a benyomás a fizikumról, figyelembe kell venni a bőr állapotát, a bőr tónusát, a hajviseletet és arcvonásokat. A bíróknak az olyan versenyzőket kell előnyben részesíteniük, akik fittek, megfelelő formával, szimmetrikus izomzattal és testfelépítéssel rendelkeznek. A bíróknak az extrém, túlzott izomzattal rendelkező versenyzőt le kell pontozniuk.

2. Színpadi megjelenés és személyiség

A bíróknak azt a versenyzőt kell előnyben részesíteniük, akinek a legjobb a színpadi megjelenése és pózolása, aki személyiségével sikeresen meg tudja győzni a közönséget és magabiztosan viselkedik a színpadon.


2. Forduló: Döntők: Negyed fordulatok

A versenyzők ugyanabban a ruházatban lépnek színpadra, mint az 1. fordulóban.

A 2. fordulóban a negyed fordulatokat a versenyzők a főbíró levezetésével mutatják be az alábbiak szerint:

1. A versenyzők egyesével, a rajtszámuknak megfelelő sorrendben lépnek a színpadra, mely során egyesével bemutatják őket. Adott versenyző a színpad közepén elől bemutatja a negyed fordulatokat, mely során választása szerint kezét zsebre vagy csípőre teheti. A pózolás végeztével a bírókkal szembe fordul és rájuk néz, végül pedig a színpad egyik oldalára sétál a főbíró vagy a színpadrendező utasításának megfelelően.
2. A rajtszámoknak megfelelő sorrendben a versenyzők felsorakoznak a színpad közepén, hogy együtt bemutassák a negyed fordulatokat.



2. Forduló pontozása

1. Minden egyes bíró minden versenyzőt berangsorol 1. és 6. közötti helyezésre, egy bírótól ugyanazt a helyezést két vagy több versenyző nem kaphatja meg.
2. Kilenc bíró közreműködése esetén két első és utolsó helyezés kiesik. A bennmaradt helyezéseket összesíteni kell és megkapjuk a „2. kör pontjait”, ami egyben a végeredmény is.
3. Az a versenyző lesz a győztes, amely legkevesebb pontot kapta.
4. Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.

FITNESS FORMA KATEGÓRIA

A Fitness Forma kategória az alábbi két fordulóban kerül megrendezésre:

1. Elődöntő – 1. forduló (negyed fordulatok bikiniben)
2. Döntő – 2. forduló (T-séta és negyed fordulatok bikiniben).

Elődöntő

Általánosságban:

Annak érdekében, hogy a versenyzőknek legyen idejük bemelegíteni és felkészülni a versenyre, már 30 perccel a kezdés előtt a színpad mögötti bemelegítő helységben kell tartózkodniuk. Kizárólag a versenyző saját felelőssége, hogy amikor színpadra szólítják, felkészült állapotban megjelenjen. Ellenkező esetben kizárásra kerül a versenyből.

Öltözék minden fordulóban (kétrészes bikini)

Az öltözék valamennyi fordulóban kétrészes bikini kell, hogy legyen az alábbi szabályok szerint:
1. A bikini kétrészes kell, hogy legyen.

2. Bármilyen színű, mintájú lehet.

3. Bármilyen stílusú és színű magas sarkú cipő viselhető.

4. A haj tetszőleges stílusú lehet.

5. Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Bármilyen barnító használata megengedett.

6. Minden jó ízlésnek megfelelő ékszer viselhető.


Az elődöntő menete

1. A teljes mezőnynek a színpadra kell lépnie rajtsorrendben, egy vonalban.

2. A sort két egyenlő részre kell osztani, az egyik csoport a színpad bal, a másik a jobb oldalára kerül. A színpad közepe üresen marad összevetés céljára.

3. Rajtsorrendben, maximum 5 fős csoportokban a versenyzőket a színpad közepére kell hívni, hogy bemutassák a 4 alapfordulatot.

4. A versenyzőknek ez a kezdeti csoportosítása és a negyed fordulatok bemutatása segít a bíróknak eldönteni, hogy kiket hívjanak ki összevetésre.

5. A bírók összevetést kérhetnek a levezető bírótól. Egyszerre minimum 3, maximum 5 versenyzőt lehet összevetni. A levezető bíró módosíthatja a javasolt összevetéseket.

6. Minden egyedi összevetés a színpad közepén történik, a versenyzőknek a bíró utasítása szerint balról-jobbra kell állniuk. Az összevetés mente a következő:

• Szemben a bírókkal.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
• Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
• Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.


7. Az összevetések számát a vezető bíró határozza meg.

8. Minden versenyzőt legalább egyszer ki kell hívni összevetésre.

9. Az utolsó összevetés után a versenyzők visszaállnak a sorba rajtsorrendben, majd elhagyják a színpadot.

Az elődöntő pontozása

1. A versenyzőket helyre kell pontozni, az eldöntő pontozólapján. Azonos helyezést nem lehet adni több versenyzőnek. A bírók a “Bírók személyes jegyzetei” nevű lapra ráírhatják az egyes versenyzőkről alkotott értékelésüket.

2. Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a végleges helyezésüket az első fordulóban.

3. Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.

4. A döntő során minden versenyző újra színpadra lép.


Az elődöntő értékelése

1. Az értékelésnek a teljes fizikumot számításba kell vennie. Az értékelés a fizikumról alkotott általános benyomással kezdődik, figyelembe kell venni a hajat és az arc szépségét; a test fejlettségét és alakját; egy kiegyensúlyozott, szimmetrikus, komplett fizikum bemutatásának képességét; a bőr állapotát, tónusát; és a versenyző azon képességét, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan és bájosan prezentálja magát.

2. A fizikumot a teljes test fejlettsége alapján kell értékelni. Az egyes testrészeknek szép és erőteljes megjelenést kell mutatniuk, kevés testzsírral. Atletikusan izmos összkép, látható izom szeparáció. Teljes izomtónus, formás vonalak, nem lehet a versenyző túl sovány.

3. Az értékelésnek figyelembe kell vennie a bőr feszességét és tónusát is. A bőrtónusnak simának és egészséges megjelenésűnek kell lennie, narancsbőr nélkül. Az arcnak, hajnak és sminknek jól ki kell egészítenie a versenyző által bemutatott összképet.

4. A bíróknak figyelembe kell venniük az atléta teljes prezentációját a színpadra lépéstől a színpad elhagyásáig. Minden esetben úgy kell tekinteni a fitness versenyzőre, mint egy “egészséges és fitt” fizikumra, melyet a vonzó bemutatás tesz teljessé.

5. Figyelem! Ez nem Bikini Fitness és nem is Női Testépítő kategória.

A döntő menete

1. A versenyzőket egyenként rajtsorrendben hívják a színpadra, ahol be kell mutatniuk a T-sétát:

• A versenyző a színpad közepére sétál, megáll és bemutatja az elülső pózt.
• A versenyző ezután jobbra fordul öt lépést sétál a színpad széle felé és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
• Ezután a versenyző újra jobbra fordul, majd 10 lépéssel a színpad ellenkező végébe sétál és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
• Végül a versenyző a színpad hátsó részébe sétál és elhelyezkedik a többi versenyzővel egy sorban.

2. A top 6 versenyzőt a színpad közepére hívják, ahol rajtszám szerint sorba kell állniuk.

3. A felvezető bíró ellentétesre cserélheti a versenyzők sorrendjét a színpad közepén. A negyed fordulatok a következőképpen hajtandók végre:

• Szemben a bírókkal.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
• Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva.
• 3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad háttere felé, majd bemutatják újra a hátsó pózt.
• Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
• Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.
• 3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad előtere felé, majd bemutatják újra az elülső pózt.

4. A teljes mezőny elhagyja a színpadot.

A döntő pontozása

1. A bírók a döntő pontozó lapján az elődöntővel azonos kritériumok alapján 1-től 6-ig helyre pontozzák a versenyzőket. Két versenyző nem kaphat azonos helyezést.

2. Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a helyezésüket a döntőben.

3. Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.

A döntő értékelése

Az értékelés kritériumai ugyanazok, mint az 1. fordulóban.
További információk folyamatosan.
Vida Zoltán