Keresés

Bodysport Bodysport Bodysport Bodysport
Feliratkozás az RSS csatornára

Küzdősportok

2007. október 22., hétfő 11:21

Kickbox-aerobik válogatott szereplése a BodySport Kupán

Írta:
Kategória: Küzdősportok
Címkék:
Bővebben...
2007. október 06., szombat 13:28

Aubeli Ottó www.bodysport.hu weblapról

Írta:
Aubeli Ottó vagyok, birkózó, világbajnoki bronzérmes, többszörös magyar bajnok nehézsúlyú birkózó. Alaposan átnéztem az oldalt, szakmailag nagyon jónak, tartalmilag hasznosnak találom. Ajánlom minden sportolni vágyó, kezdő és haladó sportember figyelmébe, rengeteg hasznos információt tartalmaz.

Aubeli Ottó

Válogatott birkózó, olimpiai kerettag




Kategória: Küzdősportok
Címkék:
Bővebben...
2007. szeptember 29., szombat 16:30

Bevezető a küzdősportoló edzéstervekhez

Írta:
A küzdősportolók közül főleg birkózókkal dolgoztam. Edzőtermemben edzett többek között Dobozi Zoltán junior és felnőtt magyar bajnok, Szőke Milán junior magyar bajnok, Tóth András junior magyar bajnok, és Vida Viktor ifjúsági magyar bajnok, illetőleg alkalom szerűen Aubeli Ottó felnőtt nehézsúlyú magyar bajnok, világbajnoki bronzérmes birkózó.

Kategória: Küzdősportoló edzéstervek
Címkék:
Bővebben...
2007. szeptember 29., szombat 16:29

A testépítés és a küzdősportok kapcsolata

Írta:
A harcművészet, sokunk számára misztikus fogalom. Valamilyen emberfeletti, megismételhetetlen teljesítményt idéz fel bennünk.
Látván a filmek látványos akcióit, a szinte hihetetlen mozdulatokat, sokunkban vágyódás támad e tőlünk távol álló, kicsit idegen világ megismerésére.
A harcművészetek rajongói bizonyára emlékeznek Bruce Lee karizmatikus egyéniségére, látszólag gyenge alkatát meghazudtoló harcművészeti tudására.
Ki ne irigyelné Jackie Chan akrobatikus akcióit, vagy éppen Steven Seagal kissé idegenül ható, de látványos mozdulatait?
Ki ne hallott volna már Chuck Norrisról, vagy éppen Jean-Claude Van Damme-ról? Korunk hírességei ők, különböző harcművészeti stílusokban varázsolják el a közönséget. Egyvalamiben azonban megegyeznek: a harcművészetek világával ismertetik meg a nézők tömegeit.
Kategória: Küzdősportoló edzéstervek
Címkék:
Bővebben...
2007. szeptember 29., szombat 16:00

Átmozgató edzésterv küzdőspotolóknak

Írta:
  1. fekve nyomás 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  2. tárogatás vízszintes padon 1×15, 1×12, 2×10
  3. lehúzás széles fogással, hátgépen, tarkóhoz 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  4. evezés evezőgépen 1×14, 1×12, 2×10
  5. oldalemelés kézi súllyal 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  6. biceps állva, rúddal 1×12, 1×10, 2×8
  7. trceps lenyomás csigán 1×14, 1×12, 1×10, 2×8
  8. lábnyújtás combfeszítő gépen 1×20, 1×16, 1×14, 2×12
  9. felhúzás rúddal, dobogón 1×12, 1×10, 1×8, 2×6
  10. lábhajlítás fekvő lábhajlító gépen 1×16, 1×14, 3×12
  11. vádli állva 5×20
  12. felülés ferde padon 4×30

Vida Zoltán
Kategória: Küzdősportoló edzéstervek
Címkék:
Bővebben...
2007. szeptember 29., szombat 15:30

Kétnapos küzdősportoló edzésterv

Írta:

1. Edzésnap

  1. fekvenyomás padon, olimpiai rúddal 1×20, 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  2. tolódzkodás 1×15, 1×12 (5kg), 1×10 (10kg) 1×8 (15kg)
  3. tárogatás padon , kézi súllyal 2×12, 2×10
  4. hajlított karú áthúzás padon, kézi súllyal 1×12, 3×10
  5. összehúzás kereszt csigán 3×12
  6. triceps fejfölé emelés, kézi súllyal 3×12
  7. triceps lenyomás csigán 1×14, 1×12, 1×10, 2×8
  8. combfeszítés gépen 1×20, 1×15, 3×12
  9. guggolás 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  10. lábhajlítás gépen, fekve 1×15, 1×12, 3×10
  11. vádli erősítés álló vádli gépen 5×20
  12. hasprés padon 4×40

2. Edzésnap

  1. oldalemelés kézi súllyal 1×20, 1×15, 1×12, 2×10
  2. nyakból nyomás padon, olimpiai rúddal 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  3. állig húzás olimpiai rúddal 1×12, 3×10
  4. dőlt oldal emelés kézi súllyal 2×12, 2×10
  5. lehúzás hátgépen, széles fogással, tarkóhoz 1×14, 1×12, 1×10, 2×8
  6. lehúzás hátgépen, szűk fogással mellhez 1×12, 1×10, 2×8
  7. evezés csigás evező gépen 1×12, 3×10
  8. biceps scott gépen 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  9. biceps állva 1×12, 1×10, 3×8
  10. felhúzás olimpiai rúddal 1×12, 1×10, 3×8
  11. felhomorítás vízszintes padon 4×15
  12. lábemelés tolódzkodó állványon 4×15
Vida Zoltán
Kategória: Küzdősportoló edzéstervek
Címkék:
Bővebben...
2007. szeptember 29., szombat 15:00

Háromnapos edzés küzdősportolóknak

Írta:

1. Nap


  1. fekve nyomás, padon, olimpiai rúddal 1×20, 1×16, 1×12, 3×8
  2. tolódzkodás 1×14, 1×12 (5kg), 1×10 (10kg), 2×8 (15kg)
  3. tárogatás kézi súllyal, padon 1×15, 1×12, 2×10
  4. hajlított karú áthúzás, padon 1×12, 3×10
  5. összehúzás kereszt csigán 3×12
  6. vállvonogatás kézi súllyal 4×20
  7. triceps lenyomás csigán 1×15, 1×12, 1×10, 2×8
  8. triceps homlokhoz engedés, rúddal 1×14, 1×12, 2×10
  9. lábemelés tolódzkodó állványon 4×20
Kategória: Küzdősportoló edzéstervek
Címkék:
Bővebben...
2007. szeptember 10., hétfő 20:18

Kickbox-aerobik bemutatkozás

Írta:
Pár szóban szeretném bemutatni magunkat, valamint sportágunkat:

Mi is az aero-kick-box ?

Tulajdonképpen az aerobic és a kick-box szerencsés találkozása. Egy max. 2 perces zenére bemutatandó aerobic gyakorlat, szabályos kick-box technikákkal tűzdelve. Létezik egyéni és csapat (3 fő) versenyszám, valamint stepp egyéni és stepp csapat kategória is.

Az Aero-kick box 2004-ben mutatkozott be, mint verseny sportág a párizsi Európa- Bajnokságon, majd 2005-ben Szegeden volt a Világbajnokság és tavaly 2006-ban ismét Európabajnokság volt Lisszabonban.

Idén Coimbra városában lesz a Világbajnokság Portugáliában, október 26.-december 02-ig.

Hogy ide sikerüljön kijutnunk, meg kell nyernünk az Országos Bajnokságot, ami október 13.-án lesz Esztergomban !

Mivel azonban a Magyar Kick-Box Szakosztály a nem túl támogatott sportágak, közé tartozik, szeretnénk egy kis segítséget kérni a sikeres versenyzéshez.

kickbox-1

A szakosztály-eredmények

A Komárom –Esztergom megyei kick-boksz szakosztály aero kick-boksz részlegének versenyzői vagyunk.

Stepp egyéni

Hegyi Marianna
  • Aero kick-boksz 2006 OB 3. helyezett,
  • 2007 OB.1.ford 1. helyezett
  • 2007 Világkupa 1.helyezett

Egyéni

Gazdag Brigitta
  • Aero kick-boksz 2005 OB. 1.helyezett
  • 2005 VB. 1.helyezett
  • 2006 OB. 1.helyezett
  • 2006 EB. 1.helyezett
  • 2007 OB. 1. ford. 1. helyezett
  • 2007 Világkupa 1. helyezett

Csapat

Gazdag Brigitta
Kocsis Tünde
Kriszeg Tímea
  •  Aero kick-boksz 2005, 2006 OB. 1. helyezett
  • 2005 VB. 1. helyezett
  • 2006 EB 1. helyezett
  • 2007 OB. 1.ford. 1. helyezett
  • 2007 Világkupa 1. helyezett

Step csapat

Gazdag Brigitta
Kriszeg Tímea
Hegyi Marianna
  •  Aero kick-boksz 2007 OB 1. ford. 1. helyezett
  • 2007 Világkupa 1. helyezett


Idén raktuk össze a stepp csapatot, de az eddigi eredmények alapján ehhez is nagy reményeket fűzünk.

Reméljük megnyerjük tetszésüket, és segíteni tudnak minket a sikeres versenyzésben!

Köszönjük!

Gazdag Brigitta, Kocsis Tünde, Kriszeg Tímea, Hegyi Marianna




Hazai Versenykiírás 2007-es évre:

Csapatbajnokság (Cadet I., II., junior-felnőtt) 2007.03.11 Szeged
II. oszt. Full-contact, Thai-boxing OB Döntő, Aerokickboxing 2007.03.25 Pécs
Semi-contact I. forduló (junior-felnőtt) 2007.03.31 Nyergesújfalu
IV. GENEX Kupa Full-contact, Low-kick, Thai-Kickbox junior I. forduló 2007.04.14 Budapest
Light-contact I. forduló (junior-felnőtt) 2007.04.22 Mosonmagyaróvár
Light-contact II. forduló (junior-felnőtt), Aerokickboxing II. ford. 2007.05.26  Röszke
Low-kick, Thai-Kickbox II. ford. (junior, felnőtt) 2007.05.27  ?
Light-contact OB Döntő (junior-felnőtt), Formagyakorlat OB Döntő 2007.09.01 Békéscsabai
Low-kick, Thai-Kickbox OB Döntő (junior, felnőtt) 2007.09.02 Pécs
Semi-contact II. forduló (junior-felnőtt) 2007.09.29 Győr
Full-contact (junior, felnőtt) II. forduló 2007.10.06 ?
Semi-contact OB és Aerokickboxing Döntő (junior-felnőtt)
2007.10.13 Esztergom
II.oszt.Semi-contact OB Döntő (junior-felnőtt) 2007.10.20 Kondoros
Full-contact OB Döntő (junior, felnőtt) 2007.10.27
Debrecen
     

Nemzetközi Versenykiírás 2007-es évre:

Light-contact, Low-Kick, Thai-Kickboxing 2007.09.24.-30. Belgrád/Szerbia
Semi-contact, , Full-contact, Aero-kickboxing, Formagyakorlat 2007.11.26.-12.02. Coimbra/Potugália



A fent látható kiemelt versenyeken szerepel a csapatunk, ezek mellett pedig számos bemutatót tartunk, de ezek időpontját nem tudom előre megadni.



Amennyiben megtisztelnek minket támogatásukkal, abban az esetben a mezünkre és az egyen melegítőnkre felkerül a logójuk, és megegyezés szerint az Esztergomi Versenyen és a bemutatókon fel tudjuk tüntetni cégét a szponzorfalon és egyéb reklám értékű helyeken (pl. molinó, plakát…), valamint ahol megjelenünk a médiában ott is, megjelenik logójuk velünk együtt.

Az együttműködés egyéb feltételei megbeszélés tárgyát képezhetik!

Az edzések formába hozó időszakban hétfő, szerda, és péntek előre egyeztetett időpontban, Lábatlanon, vagy Budapesten zajlanak, de mivel mindannyian dolgozunk ezen időpontokat rugalmasan, kezeljük.

A Versenyek előtti 2-3 hétben azonban már mindennapos edzésre van szükségünk, ami időben és pénzben is eléggé megterhelő számunkra!

Mivel a haza Kick-box szövetség nem támogat minket, bár az eredményeinkkel erre rászolgálnánk, mindent a saját pénztárcánkból oldunk meg.

A Hazai és a Nemzetközi versenyekre való utazást, nevezési díjakat, szállásokat, formaruháinkat, és felkészülésünkhöz szükséges egyéb eszközöket is (pl. stepp pad..)

Ebben kérjük a segítségüket, hogy hozzájárulásukkal biztosítani tudják számunkra nyugodt felkészülést és az eredményes versenyzést.

A tavalyi versenyévet alapul véve (tavaly szintén Portugáliában volt a nemzetközi verseny, csak tavaly Európa Bajnokság volt), amire szükségünk lenne, a személyenként 200.000 –250.000 Ft.

Ez tartalmazza a repülőjegy árát, a szállást, a felszerelésünket és a nevezési díjat.

Természetesen mindenfajta tárgyalásra nyitottak vagyunk a sikeres együttműködés érdekében.

Remélem tetszett bemutatkozó anyagunk és felkeltette érdeklődését, amennyiben bármilyen kérdése lenne, kérem, hívjon a 06/30-5204498 –as telefonszámon, vagy e-mailen.

Várom mielőbbi válaszát!

Tisztelettel és előre is köszönettel:

Hegyi Marianna
Kategória: Küzdősportok
Címkék:
Bővebben...
2007. augusztus 11., szombat 20:22

Új sportág a bodysport-on

Írta:
Örömmel közöljük, hogy oldalunk hasábjain új sportág, a kickbox-aerobik is megjelenik.

A kickbox-aerobik szerelmeseinek ajánljuk képgalériánkat, ahol a női kickbox-aerobik válogatottról közlünk képeket, továbbá a közeljövőben végigkísérjük a hölgyek felkészülését is!
Kategória: Küzdősportok
Címkék:
Bővebben...
2. oldal / 2