Vikinek nem volt újdonság a súlyzós edzés, hiszen fekvenyomásban világbajnoki címet szerzett a juniorok között.
Nyilván más irányba edzett, de az alapok rendben vannak, és ez hatalmas előny.
Viki nagyon elszánt, és nagyon gyors iramban fejlődik.
Meglepően jól viseli a diétát, pedig az erőemelők nem erről híresek.
A következetes edzésmunka, és a diéta meghozta a gyümölcsét, Viki szépen alakul.
2012. március 16., péntek 20:28

Lord Body Fitnesz Szigethalom, nyitás május 1!

Írta:
Szigethalom központjában, a Lordok Házában új, mai modern, minden igényt kielégítő edzőterem nyílik, május 1-jén.
Az edzőterem kialakításában, és berendezésében aktív szerepet vállaltam, lévén a ház tulajdonosa, Hajmási László régi jó barátom.
Laci komoly sportoló volt, évekig válogatott boxoló volt, és a sporttól a mai napig nem szakadt el teljesen.
Az edzőterem hasznos területe 500 nm, van egy 100 nm-es aerobic terem is, és ezen felül még kb 500 nm-en kiszolgáló helyiségek.
Medek Tibi több mint 12 éve versenyez a magyar élvonalban, 2008-tól nemzetközi szinten is az élvonalba tartozik a mastersek testépítők közt.
Tavasszal ismét színpadra áll, nemzetközi és hazai versenyeken egyaránt.
Rutinos versenyzőről van szó, tehát ha azt mondja felkészül, akkor az úgy is lesz, hacsak valami sérülés közbe nem szól.
Tibi 50 év feletti kategóriában versenyez, itt szeretne bizonyítani, és a lehető legjobb formát hozni.
Tibi jelenleg 93 kg, a magassága 179 cm, verseny súlyát 86 kg körül tervezi.
Tibi fő erénye a definiáltság, és a szerencsés csontozati adottság, ez az, amivel ellensúlyozza relatív kisebb izomtömegét riválisaival szemben.
Íme Tibi bemutatkozása:
Ígéretünknek megfelelően közöljük a Bodysport Kupa részletes verseny kiírását, díjazását.
A verseny két részből áll, délelőtt egy tehetség kutató verseny, az újoncoknak, délután pedig nyílt, szövetségektől független szabadidős verseny, kvalifikáció az N.A.C. és a W.A.B.B.A. Világbajnokságra.
A verseny szabadidős jellegű, tehát a kvalifikáció lehetőség, és nem kényszer, aki jó eredményt ér el, nem kötelező versenyeznie az említett két szövetségnél.
Íme a részletes verseny kiírások:
Judit alig 2.5 éve edz, nagyon fiatal, 22 éves.
A 2.5-ből 1.5 évet a Vida Fitneszben edzett, és nálunk kezdett komolyabban versenyezni.
A tavaszi szezonban szeretne minél több versenyen indulni, és a lehető legjobban szerepelni.
Tervezett versenyei: Bodysport Kupa, W.B.P.F. Kvalifikációs verseny, W.B.P.F. Európa Bajnokság Temesvár, W.A.B.B.A. Világbajnokság.
2012. március 09., péntek 10:35

Mumi és lányai nőnapon a Vida Fitneszben

Írta:
Mi minden történhet egy nőnapon!
Természetesen ez a nap is munkával indult, Szekeres Judittal gyakoroltuk a pózolást.
Majd befutott Lakatos Misi barátom, művész nevén Mumi a lányaival, akik segítségével készülnek.
Természetesen Ők is leedzettek, majd következett a móka.
Balázs megszakításokkal nagyjából 4 éve edz a Vida Fitneszben.
Egy éve tért vissza, előtte 3 évet Angliában élt.
Angliában véleménye szerint már nem divat a kemény edzés, inkább csak kardió edzéseket végeznek az emberek.
Így a termek felszereltsége is erre koncentrál, kevés a jól felszerelt igazi edzőterem, saját bevallása szerint itthon sokkal jobban tud edzeni.
Balázs végzettségét tekintve informatikus, rendszergazdaként dolgozik.
Jelenlegi súlya 102 kg, a magassága 189 cm.
2012. március 07., szerda 11:48

Felkészülés a Bodysport Kupára: Kovács Tibor

Írta:
Kovács Tibor 1996-ban indult utoljára versenyen, azóta edzett ugyan hobbi szinten, de nem versenyzési szándékkal.
Tibor 44 éves, foglalkozását tekintve állatorvos, Debrecenben él, itt készül Jenei Pisti segítségével.
Jelenleg 110 kg, a magasság 180 cm, a versenysúlyát Jenei Pisti 95 kg környékére tervezi.
2012. március 05., hétfő 11:33

Nagy Levente indul a Frey Classic-on

Írta:
Levente némi gondolkodás után úgy döntött, indul a Frey Classic-on.
Tavaly Levi jó idényt zárt, nyert a Superbodyn, a Hercules Trófeán, ami két erős verseny.
Persze a Frey Classic erősebb verseny, de Levi szereti a kihívásokat, úgy döntött, belevág.
Levi jelenleg 112 kg, a magassága 176 cm.