2007. október 09., kedd 21:34

Felkészülés a BodySport kupára - Kiszti Roland

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
95Kg!!! Egyre szárazabb, jól bevált nála a kardió növelése. 90kg-ban extra száraz lesz. Nehezen tudom levinni a súlyát, mert amióta együtt dolgozunk,  folyamatosan csak fejlődik a diéta ellenére is.88 kg szárazon kezdtük. Célom, hogy a farizom is kersztszálas legyen, mert nagyon nagyot mutat hátpózokban. Az ausztria kupa előtti hete neki lesz a legnehezebb a teamből. Fehérjézés-töltés. Szabadonválasztottban alakult.

Képek

ToZó
Megjelent: 260 alkalommal