2011. április 29., péntek 23:40

Felkészülés a Tehetség Kutató Kupára: Fári Edina fitness modell

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Edina sokat fejlődött az utóbbi két hétben.
Torma Kriszti segítette a felkészülésben, segítségével Edina rengeteget alakult.
A felsőteste a modell kategóriához teljesen rendben van, pont annyira izmos, mint amennyire a kategória megkívánja, talán a vállai lehetnének picit kerekebbek, de erre még van három hét.

A felsőteste kidolgozása is jó az időszakhoz képest, a rendelkezésre álló idő bőven elegendő arra a kevés alakításra, amire még szükség van.
A lábai, a farizmai születetten jó formájúak, izmosak, azonban a definíción itt még javítani kell.

Vagyis a felsőtestét úgy kell edzeni, ne fogyjon el, a lábait viszont szálkásítani kell, az izomtömeg megtartása mellett.
A megoldás az eltérő intenzitás, és eltérő ismétlési szám alkalmazása lehet.
Örök igazság, minden edzésmódszer annyit ér, amit megvalósítanak belőle.
Edina fejlődését látva szerintem a motivációval nem lesz gond, akaratos és célra törő.
Ha a Tehetség Kutatón jól szerepel, szeretné megméretni magát a Szuper Kupán is, szintén a modellek között.
Itt nyilván nagyobb a kihívás, erősebb a mezőny. Csak akkor van esélye, ha kihozza magából a maximumot.
A pózolásán is sokat kell még javítani, hogy a legjobbakkal is versenyképes legyen. Mert ugye hiába jó valaki, ha nem tudja megmutatni.
Sok kockát kell összerakni, hogy az egész összeálljon.
Senki nem állítja, hogy egyszerű, de megéri, mert csak így állhat össze az forma, amivel esetleg nyerni lehet.
Vida Zoltán
Megjelent: 131 alkalommal