Hol élsz, mivel foglalkozol?
J.I.
Debrecenben élek, fogtechnikusként végeztem, amit 6 évig csináltam is, de már 11 éve kizárólag személyi edzőként dolgozom.
BS.
Melyik teremben készülsz, mióta edzel?
J.I.
22 éve folyamatosan edzem.
Debrecenben a Corpus fitnessben dolgozom és ott is készülök 3 éve.
BS.
Mikor döntötted el, felkészülsz a tavaszi idényre?
J.I.
Az őszi szezon után azonnal eldöntöttem, hogy felkészülök a tavaszi versenyekre, mivel nagyon sok pozitív visszajelzést kaptam számomra elismert versenyzőtársaimtól, és a bíróktól is egyaránt.
BS.
Mennyi időt diétáztál?
J.I.
Mivel az őszi szezon után nem hagytam ki sokat, így aránylag zsírmentesen kezdtem neki a tavaszi diétának és 8 hét fogyasztás elegendő volt az első versenyemre a Frey Classicra.(megjegyzem itt két világbajnokot is sikerült legyőznöm ) :-)
BS.
Mennyire visel meg a diéta idegileg? Önmagad tudsz maradni a készülés hajrájában is?
J.I.
Aki azt mondja diétázni könnyű az hazudik.
Ilyenkor eléggé magamba fordulok és csőlátó leszek.
Kell egy biztos magánéleti háttér.
Ezúttal is köszönet páromnak, Krisztának hogy elvisel ezekben a nehéz hetekben!
BS.
Van e valami titok, milyen szisztémát követtél a felkészülés során? ( edzés, diéta stb.)
J.I.
Titok nincs. Meg kell tanulni éhezni.
Minden értelemben.:-)
Egyébként heti 5 napot edzek napi egy izomcsoporttal, de aerob edzés a hét minden napján van.
BS.
Elégedett vagy az eredménnyel, amit elértél? Hogy értékeled a nemzetközi bírók munkáját?
J.I.
Elégedett vagyok, hiszen a Super Kupán sikerült magam mögé utasítani a Zombori Lacit és Dudás Ádámot akik igen nagy nevek szerintem.
A NAC vb bronz pedig számomra hatalmas eredmény hiszen 23 fős mezőnyben versenyeztem.
Köztük egy olyan versenyzővel is, aki már profi is volt egy másik szövetségnél.
A bírók korrektek voltak, bár sokak szerint az ezüst is össze jöhetett volna.
BS.
Van valaki, aki szponzorált a felkészülés során?
J.I.
Az AMINOSTAR szponzorál több mint fél éve nagyon bőkezűen felkészüléseim során kiváló termékekkel.
BS.
Szakmailag egyedül készültél, vagy van valaki, akinek köszönetet szeretnél mondani?
J.I.
Javarészt egyedül készülök, de a finisben Vida Zoltán tanácsaira hagyatkozom.
Kathi Bécit is megemlíteném mint az önzetlenség példáját, hiszen utólag bevallotta, hogy csak miattam utazott ki a vb.-re, és vezetett le hulla fáradtan 15 órát.
BS.
Mik a további terveid, hogyan tovább?
J.I.
Készülök az őszi szezonra gőzerővel.
Szeretnék nyerni az őszi NAC Universumon.
BS.
Köszönjük az interjút.
