2012. augusztus 09., csütörtök 12:22

Fári Edina négy hét alapozás után

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Edina szintén azokra a versenyekre készül, mint a tegnapi cikkben bemutatott Soós Bernadett, csak nemzetközi szinten más kategóriákban versenyeznek, ugyanis Edina nem rendelkezik rsg múlttal, mint Bernadett, így ő nem fitneszben, hanem modell kategóriában szeretne indulni az N.A.C. Universumon.
Az alapozást is szinte egyszerre kezdték, mégis az eltérő adottságok miatt a felkészülés különböző fázisában vannak.
Edina arányos felépítésű, de picit láberős, így erre a területre hatványozottan kell figyelni, és előbb kell kezdeni a formába hozást, hiszen a lányok anyagcseréje általában lassúbb, mint a férfiaké, több időre van szükség a formába hozáshoz.

Edina felső teste sokat fejlődött, a szálkásításnál azonban a lábai nehezebben száradnak, a felsőteste pedig túl gyorsan.
Az előző idényben erre már rájöttünk, így az egész felkészülést ennek figyelembe vételével állítjuk össze.

Felső testre szinte az utolsó pillanatig erőnléti edzést fog végezni, hiszen a felsőteste a diéta hatására gyorsan szárad, a lábait azonban állókésességi edzéssel edzi, az ésszerűség határain belül.

A formába hozást a jövő héttől fokozatosan elkezdi, a cél, hogy felülről ne veszítsen izmot, miközben a lába beszárad.
Edina nagyon látványos felépítésű lány, kis derékkal, széles vállal, nőies medence csonttal, latinos farizmokkal.

Ha jól sikerül a formába hozás, és tudja majd magát kellőképpen megmutatni a színpadon, a legjobbak közt lehet.
Edina felkészülését végigkísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 1145 alkalommal