2013. március 20., szerda 21:45

Felkészülés a tavaszi idényre: Simon Attila

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Attila rengeteget fejlődött az utóbbi fél évben.
Arány hibái is sokat javultak, itt főleg a váll, és hát szélességére gondolok.
Sajnos a pózolás még mindig problémás, Attila nagyon nehezen érez rá a helyes mozgásra, még mindig szüksége van a tükör nyújtotta kontrollra.
Róla is elmondható, edzés közben nagyobbat mutat, mint pózolás közben.

Azért is van némi előre lépés, de még rengeteg gyakorlásra lesz szüksége ahhoz, hogy ösztönösen, két másodperc alatt tükör nélkül helyesen tudja fogni a pózokat.
Attila jelenleg 115 kg, az időszaknak megfelelő formában.

A versenysúlyát 108 kg körül tippelem, de ha kevesebb lesz 2-3 kilóval, az sem katasztrófa, csak a forma legyen borotva éles.
A kardió edzést ezen a héten kezdte el, az súlyzós edzésén egyenlőre nem változtatunk.

Attila fő versenye az N.A.C. Világbajnokság lesz, a hazai versenyek közül pedig első sorban a Bodysport Kupára koncentrál.
Itt előbb a tehetség kutatón szeretne jól szerepelni, majd délután kipróbálja magát a világbajnoki kvalifikáción is.

Attila nagyon lelkes, mindene a testépítés, ez a munkája, a hobbija, a megélhetése.
Remélem, sikerül kihoznia magából a maximumot, és képességeinek megfelelő helyen végez majd a versenyeken.
Attila felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 1014 alkalommal