2013. április 25., csütörtök 11:39

Felkészülés a Bodysport Kupára: Csala Lilla

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Lilla rutinos versenyző, több éves versenyzéssel a háta mögött.
Az N.A.C.-nál azonban most első ízben fog versenyezni, a figure kategóriában.
Ebben a kategóriában a súlyhatár testmagasság -100 x 0.9 aki ezt nem tudja hozni, az női testépítésben kell induljon.
Újdonság Lilla számára az is, hogy ebben a kategóriában az N.A.C.-nál nem csak az alapfordulatokat, hanem az öt kötelező is be kell mutatni a versenyzőknek.

Lilla tehát gyakorolja a kötelező pózokat, és próbálja hozni a súlyhatárt, ami esetében 58 kg, ami még 6 kiló a jelenlegi testsúlyához képest.
Lillának jók az arányai, nagyon izmos, erőssége a lábgenetikája, de a többi izomcsoporttal sincs különösebb gondja.

Kidolgozása sokat javult az utolsó 2 hétben, de ahhoz hogy igazán jó legyen, mindenképp be kell fogynia 58 kg alá.
Erre van bő 2 hete, ami a testsúly 10%-ának elvesztéséhez nem túl sok.

Persze nem lehetetlen, de hogy nagyon kell akarni, az biztos.
Lilla biztosított, nem lesz gond, már többször is fogyott ennyit verseny előtt.

Én nem vagyok híve az utolsó pillanatra hagyott gyors fogyásnak, de kétségtelen, így is lehet, épp a Frey Classicra készülő Jenei Pisti bizonyította be, lehet top formát hozni 3 hét alatt.
Ha Lillának sikerül befogyni, akkor bárkinek komoly ellenfele lehet, hazai és nemzetközi szinten egyaránt.

Remélem, így lesz, mert Lillától a Ciprusi N.A.C. Világbajnokságon döntős helyezést várok.
Lilla felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 365 alkalommal