A tesztoszteron a másodlagos nemi jellegek kialakulásáért felelős hormonok közül a legfontosabb.
Ez a hormon nem csak a fizikai megjelenést képes befolyásolni, de beleszólhat a mentális jellemzőkbe is.
Köztudott, hogy a tesztoszreron hatására izomtömeg gyarapodás jön létre, természetesen ez akkor a legnagyobb mértékű, ha edzéssel és protein dús táplálkozással párosul.
Először is a tesztoszteron segít az izomsejtekben tartani a nitrogént (itt igazából aminosavakra gondoljunk, hiszen azok fő alkotóeleme a nitrogén, de a szakirodalom nitrogén visszatartást említ).