Franyó Edina az interneten választott edzőt, a bodysportról, La Llave Alex személyében.
Összesen négy hónapja dolgoznak együtt a Vida Fitnessben, szerintem kiváló eredménnyel.
Ez alatt az idő alatt Edina látványosan átalakult. Alex kiváló munkát végzett, nagyon jó alany van a kezében, olyan, akivel lehet eredményt elérni.
Kategória:
Franyó Edina
Címkék:
A verseny N.A.C. kvalifikáció, mely alól mentesülnek azok a versenyzők, akik valamelyik világszervezetnél dobogós helyezést értek el az adott kategóriában. Viszont ezeknek a versenyzőknek is le kell adniuk nevezésüket, és meg kell jelenjenek a versenyen.
Gyors, pörgős versenyt szeretnénk szervezni, ahol a közönség jól érzi magát, és a versenyzőket sem akarjuk többet gyötörni, mint amennyit okvetlenül szükséges.
Verseny színhelye: Tab, Művelődési Központ
Regisztráció: 14-16 óráig
Verseny kezdete: 17 óra!
Verseny lebonyolítása:
A máj a legnagyobb mirigy az emberi szervezetben, felnőtt egyénekben súlya 1200-1500 g körül van. Igen sokrétű feladatot lát el: szerepe van a szervezet méregtelenítésében, segíti az emésztést (epét termel), hormonokat, fehérjéket termel, hogy csak néhányat említsünk.
Ha a máj működése leáll az életveszélyes állapot, tehát a máj létfontosságú szerv.
Ugyan a máj regenerálódó képessége igen jó, a teljes máj 25%-a képes teljesen regenerálni az egész szervet, egyedülállóan szerveink közül. „Kitartó próbálkozással” azonban nagy károkat tudunk okozni benne.
Ha a máj működése leáll az életveszélyes állapot, tehát a máj létfontosságú szerv.
Ugyan a máj regenerálódó képessége igen jó, a teljes máj 25%-a képes teljesen regenerálni az egész szervet, egyedülállóan szerveink közül. „Kitartó próbálkozással” azonban nagy károkat tudunk okozni benne.
Kathi Béla, a „ Hegyi Gorilla˝ talán az egyik legismertebb sportoló a vasak világában.
Rövid bemutatkozását, és személyi edzésről alkotott elképzeléseit itt olvashatjátok.
K.B.
Tizenhárom éves korom óta fanatikus testépítő-erőépítőnek vallom magam. Soha nem érdekelt az átlagos testépítősdi , mindig is a maxot akartam nyújtani és a legjobb lenni mindenben kényszeresen. A totális kattant fanatizmusomnak egy sérülés vetett véget 2008 év elején, de azóta is töretlenül edzem, de megfontoltabb, óvatosabb lettem, és már más dolgok is érdekelnek az életben. Tizennégy évig igazi szűk látókörű, mindent a sportért emberke voltam.
Kategória:
Kathi Béla
Címkék:
2010. február 27., szombat 21:00
Másodosztályú fekvenyomó magyar bajnokság, május 22, Tab
Írta: Vida Zoli
Május 22.-én délelőtt Tabon rendezik a másodosztályú fekvenyomó magyar bajnokságot. Az erőemelő szakág szabályai szerint, Kromek András barátom rendezésében, aki az erőemelő szakág elnökségének tagja.
Eredetileg én teljesen nyílt, szabadidős verseny megrendezését javasoltam, de végül Kromek András barátom másképp döntött.
Íme, a fekve nyomó verseny hivatalos versenykiírása, a testépítő és fitness versenykiírását is hamarosan közöljük.
A szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak!
Eredetileg én teljesen nyílt, szabadidős verseny megrendezését javasoltam, de végül Kromek András barátom másképp döntött.
Íme, a fekve nyomó verseny hivatalos versenykiírása, a testépítő és fitness versenykiírását is hamarosan közöljük.
A szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak!
Kurfu helyett a Spanyolországban, San Javierben rendezik az NAC világbajnokságot.
A város a tengerparton fekszik, gyönyörű hely, méltó helyszíne a világbajnokságnak.
Személy szerint örülök hogy így alakult, talán érdemes elgondolkodni a versenyzőknek, hogy a verseny után kint töltsenek még pár napot.
A tavaszi idény kicsit nemzetközi szinten is általában könnyebb az őszinél, tehát a tehetséges, fiatal versenyzőknek remek bemutatkozási lehetőség.
A város a tengerparton fekszik, gyönyörű hely, méltó helyszíne a világbajnokságnak.
Személy szerint örülök hogy így alakult, talán érdemes elgondolkodni a versenyzőknek, hogy a verseny után kint töltsenek még pár napot.
A tavaszi idény kicsit nemzetközi szinten is általában könnyebb az őszinél, tehát a tehetséges, fiatal versenyzőknek remek bemutatkozási lehetőség.
Íme a rendezőtől kapott levél:
Liszka Péter masters testépítő világbajnok ismét megrendezi a Toldi Kupa testépítő versenyt.
Bővebb információk folyamatosan. Minden érdeklődőt szeretettel várnak!
Bővebb információk folyamatosan. Minden érdeklődőt szeretettel várnak!
A készítmények természetesen nem csak a hölgyek körében elterjedtek, a winstrol néven futó stanazolol tabletták és injekciók szinte valamennyi szteroid használó férfi testében is előfordult már.
A címben szereplő három vegyület közös tulajdonsága, hogy mindegyik dehidrotesztoszteron származék, tehát a tesztoszteronhoz képest a 4-5 szénatomok közti kettős kötés hiányzik. Férfiak esteében inkább szálkásítás időszaka alatt ajánlatos, mivel esetükben a vízvisszatartás szinte nulla ez köszönhető annak a tulajdonságuknak, hogy kevéssé a (methenolont leszámítva) androgének és nem aromatizáló vegyületek.
Igazság szerint az N.A.C. Universumon elvettek tőle egy jogos címet, ami kissé bosszantja, másodiknak hozták ki, minimális különbséggel.
Gondolkodik az induláson, ha nyerő formában érzi magát, akkor elindul.
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód