2013. szeptember 13., péntek 11:29

Felkészülés az őszi idényre: Plumbás Ádám

Írta:
Ádám nagyjából hat hete edz a Vida Fitneszben, akkor keresett meg, segítsek neki az őszi idényre való felkészülésben.
Véleményem szerint az eltelt hat hét alatt Ádám rengeteget fejlődött, már most remek formában van.
Átalakítottam az étkezését, változtattunk az edzéstervén, Ádám következetesen végre hajtott mindent, és ennek meg is lett az eredménye.
Szerencsére Ádám nem egy problémás versenyző, könnyű vele dolgozni, szinte fél szavakból megértjük egymást.
2013. szeptember 12., csütörtök 11:52

Felkészülés az őszi idényre: Csala Lilla

Írta:
Lilla tavasszal sikeres idényt zárt, nyert a Bodysport Kupán, második lett az N.A.C. V.B.-én, kissé már alul motiváltan negyedik helyezést ért el a Budapesti W.A.B.B.A. Világbajnokságon.
Lilla ezen felbuzdulva, úgy döntött, bevállalja az őszi idényt is, két fő versenye az N.A.C. Universum, és a Budapesti W.B.P.F. Világbajnokság lesz.
Ennek nyilván csak úgy van értelme, ha képes jobb formát hozni az N.A.C. Világbajnokságon mutatott formájánál, ami lehetséges, de nem könnyen.
Lilla most lényegesen jobb alapokról indul, mint a tavaszi idény kezdetén, arányaiban, méreteiben, sőt kidolgozásban is sokkal jobb, mint a tavaszi idény kezdetén volt.
2013. szeptember 11., szerda 11:35

Felkészülés az őszi idényre: Fister András

Írta:
András a Vida Fitnesz legfiatalabb versenyzője, még nincs 17 éves.
Tinédzser korához képest meglepően érett gondolkodású, az életben, és a sportban egyaránt.
Korához képest egészen elképesztő fizikummal rendelkezik, sok felnőtt versenyző megirigyelhetné azt a fizikumot, amivel rendelkezik.
Tavasszal András nagyon sikeres idényt zárt, 3 arany, két ezüst érem volt a mérlege a tavaszi versenyeken.
2013. szeptember 10., kedd 12:50

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Pisti első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, szeptember 22.-én, Dézsen.
Nagyon erős mezőny várható, Pistinek nagyon oda kell tennie magát, ha tartani akarja a lépést a felnőtt mezőnnyel, főleg ha figyelembe vesszük, hogy Pisti saját döntése alapján a legsűrűbb mezőnyben, a 90 kg-ban indul.
Eleinte kacérkodott a 80 kg gondolatával, de végül elvetette, úgy döntött, nem fogy be, vállalja a nagyobb kihívást, és fent marad 90 kg-ban.
Pisti méreteiben és arányaiban is javult, egyértelműen nagyobb az izomtömege, szélesedett a háta, így egységesebb benyomást kelt.
2013. szeptember 09., hétfő 22:36

A Pro Nutrition Grand Prix-en induló magyar csapat

Írta:
Ma kell leadnom a nevezéseket a Pro Nutrition Grand Prix-re.
Népes és nagyon erős a magyar csapat, minden súlycsoportra jut minimum egy világbajnok, sőt lesz olyan kategória, ahol több is.
Sajnos, a jelentkezők jelentős része nem jelezte a szállás igényét, így ezeket a versenyzőket arra kérem, a holnapi napon ezt szíveskedjenek pótolni, mert a szervező a szeptember 11 után jelentkező versenyzők szállását már nem tudja rendezni.
2013. szeptember 08., vasárnap 16:31

Felkészülés az őszi idényre: Kozák László

Írta:
Laci sajnos az egész előző hetet ki kellett hagyja, meghűléssel küzdött, így azt tanácsoltam, hagyja ki az előző hetet.
Szerencsére hét elejére már jobban lett, és újra elkezdett edzeni, a diétát betegség alatt is tartotta, így a forma nem ment el, sőt javult.
Laci három kilót fogyott, jelenleg 97 kg, javuló formában.
Főleg a combfeszítői, és a vállai lettel élesebbek, de összességében az egész fizikuma javult.
2013. szeptember 07., szombat 17:53

Felkészülés az őszi idényre: Major Zsolt

Írta:
Zsolti a Vida Fitnesz legeredményesebb versenyzője.
Kétszer nyert N.A.C. Universumot, kétszer volt második, és volt egy harmadik helye is, öt év alatt.
Számtalan versenyt nyert, ennek ellenére, szerencsére szerény és becsületes maradt, nem szállt fejébe a dicsőség, Zsolti most is olyan alázattal készül a versenyekre, mint hat évvel ez előtt, mikor kezdőként ide került.
Zsoltinak nagyon hosszú lesz az idény, hiszen fő versenye, az N.A.C. Universum november 30.-án lesz, ide időzíti majd a csúcsformát, szeretné harmadszor is elnyerni ezt a rangos címet.
2013. szeptember 06., péntek 10:24

Felkészülés az őszi idényre: Földvári Attila

Írta:
Attila teljes erővel készül az őszi idényre, első színpadra lépése két hét múlva lesz, a Pro Nutrition Grand Prix-en.
Attila már most remek formában van, és ezt szerencsére úgy érte el, hogy nem sokat veszített a testsúlyából.
Attila jelenleg 96 kg, a versenysúlyát 93 kg körül tippelem.
És akkor most jön a dilemma: 90 kg-ban, vagy 100 kg-ban induljon a Dézsi versenyen?
2013. szeptember 04., szerda 23:15

Felkészülés az őszi idényre: Vörös Balázs

Írta:
Balázs szépen halad a felkészüléssel, az eltelt két hét alatt még szárazabb lett, ráadásul úgy, hogy közben a testsúlya nem csökkent.
Felkészülését Németh Robi irányítja, nagyon lelkiismeretesen, az edzések után hetente legalább háromszor a pózolást is gyakorolják.
Azt kell mondjam, nem eredmény nélkül, mert Balázs ezen a téren is nagyot lépett előre.
2013. szeptember 03., kedd 21:46

Kiss Jenő visszatért!

Írta:
Jenő hosszú kihagyás után tért vissza a versenyzéshez, és rögtön egy erős profi versenyt választott, hogy bizonyítsa képességeit.
Jenő volt a magyar testépítés első abszolút világbajnoka, a legerősebb szövetségnél, az I.F.B.B.-nél nyert Mr. Universum címet.
Ezzel jogot nyert, hogy indulhasson a Mr Olympián, de a magyar testépítés akkori vezetősége nem fordított kellő figyelmet az adminisztrációra, így Jenő adminisztratív okok miatt nem tudott elindulni a Mr Olympián.
Majd egy évet versenyzett profiként, de anyagi okok miatt kénytelen volt feladni, és visszavonult.
Jenő már nagyon fiatalon feltűnt, a junior világbajnokságon ezüst érmet nyert, és juniorként nyert felnőtt magyar bajnokságokat.