Legutóbbi cikkünkben még alapozott, most már javában tart a szálkásítás.
Gyuri testsúlya nagyjából 3 kg-ot csökkent, jelenleg 90 kg körül van.
A fizikuma sokat javult, egyértelműen jobb formában van, mint 3 héttel ez előtt.
Már az is látszik, közel egyformán szárad mindenhol, így nem kell különböző trükköket bevetni az edzésében.
Fő szponzora Andreas Frey profi testépítő, aki saját táplálék kiegészítő cége, a Frey Nutrition bevételéből finanszírozza a versenyt.
Az teljes díjazás 6000 Eu, a külföldi versenyzők szállását a vendéglátók állják.
A hotel pontos címe: Hotel Mercure, Koblenz 56068 Julius Wegeler str. 6.
A szállás péntek 2-től áll rendelkezésre, a regisztráció szombat 16 órától lesz a hotelben, a verseny 18 órától kezd, a shape kategóriával.
A testépítőknél a szabadpóz 2 perc lehet, a döntőt még egyszer pontozzák, tehát a verseny 3 fordulós.
Az általam nevezett versenyzők péntek 9-kor legyenek a Vida Fitnesz előtt, kérem mindenki legyen pontos, nagyon hosszú lesz az út, ne tegyük még hosszabbá felesleges várakozással.
Bárdos Jani az utolsó pillanatban döntött úgy, felkészül a tavaszi idényre.
Nem az akarása hiányzott, sokkal inkább az anyagiak jelentettek problémát.
Végül úgy döntött, nem hagyja ki a tavaszi idényt, elkezdi a felkészülést.
Anyagi helyzete valamit javult, de éppen csak annyit, hogy ami nagyon az alapokon szükséges a felkészüléshez, az nagy nehezen megvan.
Nem az akarása hiányzott, sokkal inkább az anyagiak jelentettek problémát.
Végül úgy döntött, nem hagyja ki a tavaszi idényt, elkezdi a felkészülést.
Anyagi helyzete valamit javult, de éppen csak annyit, hogy ami nagyon az alapokon szükséges a felkészüléshez, az nagy nehezen megvan.
Balázs anyagcseréje nagyon gyors, így az igazi versenydiétát verseny előtt négy héttel kezdi el.
Vagyis szombattól indul a versenydiéta, eddig csak jól evett, mennyiségi korlátok nélkül.
Balázs egy igazi óriás, 190 cm, jelenleg 115 kg.
Tavaly 102 kg volt a versenysúlya, most ha minden jól alakul, akkor olyan 105 kg körüli versenysúlyt tippelek.
Vagyis szombattól indul a versenydiéta, eddig csak jól evett, mennyiségi korlátok nélkül.
Balázs egy igazi óriás, 190 cm, jelenleg 115 kg.
Tavaly 102 kg volt a versenysúlya, most ha minden jól alakul, akkor olyan 105 kg körüli versenysúlyt tippelek.
András elszántsága kellemes meglepetés számomra.
Olyan következetesen diétázik 17 évesen, hogy sok felnőtt versenyző példát vehetne róla.
Ez persze meg is látszik a fizikumán, gyakorlatilag András már most verseny formában van.
Ezt látva, mivel a fő versenye, a Bodysport Kupa még öt hét múlva lesz, olyan tanácsot adtam, amit ritkán szoktam, enyhítettem a diétáján, azt a tanácsot adtam, növelje az egyszerű, és az összetett szénhidrát bevitelt.
Olyan következetesen diétázik 17 évesen, hogy sok felnőtt versenyző példát vehetne róla.
Ez persze meg is látszik a fizikumán, gyakorlatilag András már most verseny formában van.
Ezt látva, mivel a fő versenye, a Bodysport Kupa még öt hét múlva lesz, olyan tanácsot adtam, amit ritkán szoktam, enyhítettem a diétáján, azt a tanácsot adtam, növelje az egyszerű, és az összetett szénhidrát bevitelt.
Huszár Ernő barátommal a W.A.B.B.A. Magyarországi elnökével egyeztettünk néhány új gondolatot a Bodysport Kupával kapcsolatban.
A következőkben sikerült megegyeznünk: azokban a kategóriákban, ahol van szabadpóz, holtverseny esetén a dobogós helyezések eldöntésénél a szabadon választott dönt.
Azokban a kategóriákban, ahol nincs szabadpóz, ott a kieső pontokat vesszük figyelembe.
A Tehetség Kutató Kupa kategóriánkénti első hat helyezettje meghívást nyer a W.A.B.B.A. Világbajnokságra, ahol a délelőtti műsor keretében nemzetközi tehetség kutató versenyt rendeznek, ami a W.A.B.B.A. nemzetközi weblapjára is felkerül.
A W.A.B.B.A. Világbajnokság időpontja június 15, a helyszín Budapest.
Íme a versennyel kapcsolatos összes információ:
A következőkben sikerült megegyeznünk: azokban a kategóriákban, ahol van szabadpóz, holtverseny esetén a dobogós helyezések eldöntésénél a szabadon választott dönt.
Azokban a kategóriákban, ahol nincs szabadpóz, ott a kieső pontokat vesszük figyelembe.
A Tehetség Kutató Kupa kategóriánkénti első hat helyezettje meghívást nyer a W.A.B.B.A. Világbajnokságra, ahol a délelőtti műsor keretében nemzetközi tehetség kutató versenyt rendeznek, ami a W.A.B.B.A. nemzetközi weblapjára is felkerül.
A W.A.B.B.A. Világbajnokság időpontja június 15, a helyszín Budapest.
Íme a versennyel kapcsolatos összes információ:
Ricsi nyolc hete kezdte el az alapozást, az alapozás kezdetén 87 kg volt a súlya, most 93 kg, megkockáztatom jobb formában, mint 87 kg-osan az alapozás kezdetén.
Ricsi szerencsére vastagítás alatt sem hajlamos az elhízásra, kicsit nehezen nő a súlya, de amit gyarapszik, az javarészt minőség.
Kategória:
Kohári Richárd
Címkék:
Szombaton három magyar induló részvételével lezajlott a Top de Colmar nyílt pénzdíjas verseny.
A versenyen a magyarok remekül szerepeltek, az első három helyen a három magyar végzett.
Molnár Péter lett az első, La Llave Alex a második, Debreceni Gábor a harmadik, soha ennél rosszabbat!
A versenyen a magyarok remekül szerepeltek, az első három helyen a három magyar végzett.
Molnár Péter lett az első, La Llave Alex a második, Debreceni Gábor a harmadik, soha ennél rosszabbat!
Nagyon erős mezőny várható, hiszen csak olyanok indulhatnak, akik már voltak döntősök V.B.-én, vagy Universumon.
Pisti nevezését a képeken mutatott formája alapján fogadták, így életében először igazi elit versenyen indulhat, alkalma lesz felmérni magát a legjobb testépítők között.
Nagyon fontos ez a verseny, de nem a legfontosabb, hiszen Pisti május 11.-én a Bodysport Kupán is indul, és szeretné magát kvalifikálni a Budapesti W.A.B.B.A. Világbajnokságra.
A Bodysport Kupa junior mezőnye nagyon erős lesz, olyan ellenfelei lesznek mint Polyák Pisti, vagy Józsa Béla.
Péter egy olyan diák, aki nem csak a papír miatt végzi el az iskolát, hanem a testépítés a fő érdeklődési területe, és legfőbb szabadidős tevékenysége.
Mivel Péternek jók az alap adottságai, így már régóta foglalkoztatja a versenyzés gondolata.
Most végre elszánta magát, úgy döntött, felkészül a tavaszi idényre.
Kövess Minket!
Legfrissebb cikkek
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - NŐI kategóriák ismertetése
- Bodysport Kupa 2024.05.12. - FÉRFI kategóriák ismertetése
- BodySport Kupa, előnevezés
- BodySport Kupa, 2021.10.09. verseny kiírás, általános információk
- BodySport Kupa, 2020.10. 10, végeredmények
- 2019.05.05. Budapest, Bodysport Kupa díjazása
- Bodysport Kupa, Budapest 2019.05.05. részletes verseny kiírás
- 2018, NAC Universum, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, a Vida Fitnesz versenyzőinek értékelése
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
Legnépszerűbb cikkek
- Lábizom, farizom és a vádli gyakorlatok bemutatása
- Edzőtermek
- Frey Classic 2016, ahogy én láttam
- Elhunyt Kormány Mihály, a legnagyobb izom tömegű magyar testépítő
- Bodysport Kupa, a saját versenyzőim szereplése
- Bodysport Kupa, képekben
- Bodysport Kupa, ahogy én láttam
- Bodysport Kupa, végeredmények
- NAC Világbajnokság, Észak Ciprus, ahogy én láttam
- Edzés videók a Bodysporton!
Címkék
Aerobik
Bicepsz
bodysport.hu
bodysport kupa
Dopping
Edzéstervek
Edzőtermek
Erőemelés
Fitness
Has
Hát
Kardiogépek
Küzdősportok
Masszázs
Mell
nac világbajnokság
Receptek
Szauna
Személyi edző
Testépítés
testépítő versenyek
Tricepsz
Táplálkozás
Táplálkozási alapismeretek
Táplálék kiegészítés
Verseny
verseny felkészülés
Versenyző profil
Váll
Életmód