Az eddig bemutatott edzés videókon a gyakorlatok helyes végrehajtását, a gyakorlatok célszerű megválasztását mutattuk be.
Most konkrét, formába hozó edzést láthatunk, melyet Kormány Mihály magyar bajnok mutat be.
Misi a formába hozásnál szett edzést, súlycsökkentést alkalmaz, ezekről az edzésmódszerekről már olvashattatok edzés rovatunkban. Most pedig láthatjátok, hogyan alkalmazza ezeket a bajnok.
Videó megtekintése
Misi az N.A.C. világbajnokságra készül, ahol véleményem szerint nyerési eséllyel indul.
Edzése nagyon céltudatos, koncentrált, a gyakorlatok kivitelezésébe a legrosszabb indulattal sem lehet bele kötni.