Németh Róbert vagyok, 24 éves, a sportnak és az egészséges életmódnak élek!
BS.
Mióta edzel?
N.R.
10 éve súlyzózom, előtte válogatott kerettag voltam cselgáncsban a korosztályos válogatottnál.
BS.
Hány éve versenyzel, mi a legjobb eredményed?
N.R.
4 évet versenyeztem, junior magyar bajnoki címemre és formámra vagyok a legbüszkébb! Ma már inkább az embereknek való segítés, a velük való foglalkozás érdekel jobban, mint a versenyzés.
BS.
Mióta dolgozol edzőteremben?
N.R.
5 éve dolgozom személyi edzőként, 2 éve pultozok a ,bio kocsmában' az edzőteremben, valamint orvosi és gyógy masszőr iskolát végzek, remélem hamarosan masszőrként is munkába fogok állni, ezzel is segítve a vendégek egészségének megóvását.
BS.
Hány éve edzősködsz?
N.R.
5 éve dolgozok a Vida Fitnessben, és nagyon élvezem a munkát. Vendégeim nem versenyzési célból edzenek, mégis komoly eredményeket és életmód változásokat értek el, ami nagyon boldoggá tesz!
BS.
Ha egy kezdő a segítséged kéri, mivel kezded vele a munkát?
N.R.
Egy kozultációval, melyben a priorításokat megjelöljük, és a hozzá vezető lehetséges utat!
BS.
Egy kezdő esetében szerinted mi az, ami a legfontosabb, hogy eredménye legyen a munkának?
Akarati tényezők, genetika, alap edzettségi szint, kölcsönös bizalom?
N.R.
Ez a négy tényező mind fontos, de az akarati tényezők és a kölcsönös bizalom az, amely előre nem meghatározott, ez a két faktor a személyi edzőn, és a vendégen múlik!
BS.
Mi kell ahhoz, hogy valaki sikeres edző lehessen? Szükséges a versenyzői múlt, vagy elegendő a papír megszerzése?
N.R.
Versenyzői és iskolai tapasztalatomat is végig gondolva ezek mind nagyon fontosak, de a kulcs szerintem a szakma és az emberek iránti szeretet és alázat!
BS.
Mi az alapvető edzésmódszer, amit alkalmazol, ha van ilyen, vagy több módszert alkalmazol egyszerre, az egyéntől függően?
N.R.
Több módszert alkalmazok egyszerre, az edzéseken egyaránt jelen van az állandóság és a változatosság a gyakorlatoknál, edzés technikáknál, de fontos a komoly szakmai munka mellett a jó hangulat megteremtése is!
BS.
Szerinted fontosak a pedagógiai képességek is, vagy elegendő egy edzőnek, ha a fizikális edzésre koncentrál?
N.R.
Nem elég, ha csak a fizikális edzésre koncentrálunk, a jó edző egyszerre pedagógus, barát, pszichológus, rabszolga hajcsár és dietetikus!
BS.
Végül mit üzensz a kezdő sportolóknak, mi az ami szerinted a legfontosabb, ha tovább akarnak lépni ebben a sportban?
N.R.
A legfontosabb a rendszeresség, rendszeresség az étkezésbe, pihenésben, és az edzésben!
BS.
Van e még valami, amit megosztanál velünk, amit fontosnak vélsz?
N.R.
Várok minden alakulni, szépülni vágyót a Vida Fitnessben, szívesen segítek mindenkinek a céljai elérésében!
