2011. április 07., csütörtök 11:38

Mester és tanítványa

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Marda Márk junior testépítő üde színfolt a Vida Fitnessben.
Szabadidejében, az edzés időn kívül is szívesen tartózkodik az edzőteremben, szinte ez a hely a második otthona.
Sok testépítővel van baráti kapcsolatban, intenzíven érdeklődik a testépítés apró titkai iránt.
Edzéseit jelenleg Tirpák Zsuzsi irányítja, Márk az Ő segítségével készül az őszi idényre.

A versenyzést a Vida Fitness háziversenyén kezdte, melyet megnyert, akkor még Németh Róbert junior bajnok segítette a felkészülését.

Ősszel Márk a Bodysport Kupán, és a Superbodyn biztosan indul, illetőleg minden olyan őszi versenyen, ami illeszthető a felkészülésébe.
Azt tanácsoltam, minél több versenyen induljon, hiszen kezdő, nincs színpadi rutinja, és ezt a lehetőségek szerint hasznos a lehető leghamarabb megszerezni.
Jelenleg az alapozás fázisában van, a testsúlya jelenleg 91 kg, ami a magasságához kimondottan jó.

Nyilván a kidolgozása még nem megfelelő, de most nem is ez a cél, hanem az esetleges arányhibák javítása, illetőleg a megfelelő izomtömeg felpakolása.
Márk nagyon lelkes, és felkészülését egy fitness világbajnok segíti.
Vagyis jók az esélyei, hogy az ősszel hozni fogja azt a formát, amit elképzel.
Feltéve, hogy minden a tervek szerint alakul, és nem jön közbe semmi rendkívüli, ami ebben megakadályozná.
Vida Zoltán
Megjelent: 248 alkalommal