A tavaszi szezont kihagyta, így jobban tudott koncentrálni a hibák kijavítására és a fizikumának tökéletesítésére.
Elmondása szerint a combhajlítóra és a felső mellre fektet nagyobb hangsúlyt, ezekre a területekre szeretne még több tömeget építeni.
Az étrendjében történt egy kis változtatás, most magasabb szénhidrát fogyasztással tervezi a felkészülést.
Ebben az idényben elsőként a Pro Nutrition Grand Prix-n fog színpadra állni, ami szeptember 30-án kerül megrendezésre.
A fő célja természetesen az N.A.C. Universe, ahol harmadszorra is szeretné elhozni a bajnoknak járó trófeát.
2006 óta a Power Track támogatásával készül a versenyekre, ez idén se lesz másképp.
Grász Ancsa párja segítségével készül az őszi versenyszezonra, szakmailag nagyon jó kezekben van.
Jelenleg 67kg, a versenyekre egy 56kg alatti formát szeretne mutatni.
Heti 5 súlyzós és 4 kardió edzéssel készül, az étrendjét Zsolttal közösen tervezték.
Fő versenye a Bodysport Kupa lesz, a továbbiak a formától függnek.
Zsolt és Ancsa felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Albert Martin
