A szeptemberi kontrollon már mutatott némi változást, az utána lévő kontrollokon már nagyon szembetűnő volt a változás.
Ádám jelenleg 89-80 kg, az időszakhoz képest egész jó formában.

Ádám a tavaszi idényre készül, egy hete kezdte az alapozást.
A Bodysport Tehetség Kutató Kupán a 24 év alatti junior testépítésben indul, és szeretne dobogós helyezést elérni.

Ádám az eltelt fél év alatt rengeteget fejlődött, és szerintem az igazán látványos átalakulás csak most következik.
Ádám bebizonyította, képes diétázni, következetesen edzeni, és szerintem képes lesz végig csinálni a versenyfelkészülést.

Ádám felül teljesen rendben van, a combizmai azonban kidolgozásban nincsenek összhangban a felsőtestével, és a combhajlító izma méreteiben is hiányos.
A nyár elejéig azonban még rengeteg idő van, szerintem ezen a területen is sokat fog még alakulni.

Ádám versenysúlyát 80 kg körül tippelem, ami az ő magasságához szerintem bőven elég.
Ha jól sikerülnének a hazai versenyek, akkor elképzelhető, néhány kisebb nemzetközi versenyen is elindul, ahol lesz junior kategória.
Gratulálok Ádámnak ehhez a látványos átalakuláshoz, így tovább!
Ádám felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán