2015. január 28., szerda 21:11

Jasztrab Kata hat héttel az Arnold Classic előtt

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Jasztrab Kata felkészülésében már segédkeztem egyszer, a tavalyi Arnold Classic előtt.
Akkor már csak a finom hangolásban segítettem, Kata már 90%-os formával érkezett Magyarországra, tán 2 hetet töltött itthon, az Amerikai Arnold előtt.
Már akkor is nagyon jó formában volt, nem véletlen, hogy a legjobb Európaiként 3. helyezést ért el a kategóriájában.

Idén már sokkal korábban, 6 héttel a verseny előtt bejelentkezett, segítsek neki a felkészülésben.
Mivel nagyon szimpatikus, tehetséges versenyző, ezért igent mondtam, és megpróbálok minél többet hozzátenni a felkészüléséhez.

Kata az előző évhez képest arányaiban sokat javult, gondolok itt a váll, hát szélességére, és a combizom tömegére.
Már most remek formában van, pár napos szénhidrát és vízmegvonással már most jobban nézne ki, mint az előző verseny előtt.

A súlya jelenleg 65-66 kg, a versenysúlyát 60 kg körül tippelem.
Kata magas lány, 172 cm, így a 60 kg körüli versenysúly ideálisnak mondható, semmiképp nem hat majd robosztusnak.

Nagyon lassan, fokozatosan próbáljuk élesíteni a formát, a minimálisra csökkentve ezzel az izomvesztés esélyét.
Katának Huber István Úr is segít a felkészülésben, ő az IFBB elnöke, így napra készebb abban, milyen elvárásoknak kell a versenyzőnek megfelelnie.
Több szem többet lát, a lényeg, hogy a versenyző sikeres legyen.
A felkészülés nagyon jól halad, abban szinte biztos vagyok, Kata jobb formát fog hozni, mint 1 évvel ez előtt.
Hogy jobb eredményt fog elérni, az sajnos nem biztos, mindig más karaktereket keresnek, és helyeznek előtérbe, nem mindig a legjobb nyer.
Például Toldi Zsuzsit az első Arnoldján Amerikában még a döntőbe sem tették, pedig ott lett volna a helye.
Remélem, a jó forma mellé Katának szerencséje is lesz, és olyan helyezést ér el, amit a formája alapján megérdemel.
Vida Zoltán
Megjelent: 744 alkalommal