2015. április 08., szerda 22:48

Lucz Melinda két héttel a Frey Classic előtt

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Melindát Lakatos Misi mutatta be nekem, hogy nézzem meg, mert nagyon szeretne indulni a Frey Classic-on.
Megnéztem, és úgy gondoltam, ha komolyan veszi a felkészülést, akkor hozhat olyan formát, ami egy ilyen rangos versenyre való.
Melinda komolyan vette amit ígért, és két héttel a Frey Classic előtt már egész jó formában van.

Pedig egy teljes hétig nem tudott felsőtestre edzeni, mind a két válla begyulladt.
Szerencsére már javult az állapota, és a hajrára már teljes értékű edzéseket tudott végezni.

Melinda fizikuma rengeteget változott, főleg a farizmai, és az egyenes hasizma alakult látványosan.
Még a combfeszítőnek, és a hajlítónak kell mélyülnie, nagyjából 3-4 kg van rajta a versenysúlyához képest, van rá két hete, hogy leadja.

Szerintem ez több mint elég lesz.
Melinda pózolása is sokat alakult, már szinte teljesen jól fogja a pózokat, a probléma inkább az, kicsit lassan találja meg a helyes beállásokat.

Vagyis sokat kell gyakorolnia, és sokkal gyorsabban kell fognia a pózokat.
A két hét erre is elég lesz, ha elegendő időt szán a gyakorlásra.

Melinda a Frey Classic után a Bodysport Kupán, az NAC Világbajnokságon, és a WBPF EB-én szeretne indulni, illetve még pár olyan versenyen, amelyet Lakatos Misi beilleszthetőnek vél a felkészülésébe.
Melinda remek kezekben van, Misi nagyon lelkiismeretes edző, szerintem kihozza Melindából a maximumot, ha megfogadja a tanácsait.
Ha Melindának sikerülne az első hatba kerülni a Frey Classic-on, az nagy tett lenne, ne feledjük, ez egy abszolút verseny, nincsenek kategóriák, mint a vb-én.
Vagyis ha ez sikerül, akkor nagy valószínűséggel az NAC VB-én is döntős lehet.
Remélem, így lesz.
Vida Zoltán
Megjelent: 813 alkalommal