A személyi edző, és a teremedző talán a két legfontosabb ember az edzőteremben.
Most megpróbáljuk bemutatni az általunk ajánlott személyi edzőket, ismertetni módszereiket, mi az, ami szerintük a legfontosabb a kezdő sportoló edzésétől a versenyre való felkészülésig.
Akiket ajánlunk, valamennyien jól felkészült szakemberek, mégis tapasztalhatjuk, edzés módszereik, a testépítésről vallott felfogásuk kisebb, nagyobb mértékben különbözik.

A 179 cm feletti kategóriában olyan versenyzők indultak, mint Bodó Imre, Sali Zoltán.
Kettejük harcát végül Sali Zoltán nyerte, jobb kidolgozása miatt. Imi nagyon arányos, de még ezen a versenyen nem volt csúcsformában.
Az abszolút bajnoki cím Major Zsolt és La Llave Alex közt dőlt el, végül Alex megérdemelten győzött.
Videó összefoglaló a 179 cm feletti testépítő kategóriáról
Videó összefoglaló az abszolút bajnokválasztásról

Mostanában testépítők körében az egyik legdivatosabb szer. Természetesen csak ismertetjük, és nem ajánljuk, a döntést mindenki maga hozza meg.
A trenbolon egy 19-nortesztoszteron származék, csak úgy, mint a nandrolon (deca).
Itt is hiányzik a 19. szénatom, a 9-10 és a 11-12 szénatomok között pedig kettős kötést találunk.
Ezt a szert haszonállatoknál használták először (és használják ma is), mert hatására igen jelentősen javul a hús- és a tejhozam, sőt még az állatok étvágyát is növeli.

A kategória esélyese, La Llave Alex biztosan nyert, minden bírónál.
Alex W.A.B.B.A. abszolút Európa bajnok, kétszeres N.A.C. Mr Universum.
Esélyeshez méltón, biztosan nyert, később szintén első lett az N.A.C. Universumon is.
Videó megtekintése