95Kg!!! Egyre szárazabb, jól bevált nála a kardió növelése. 90kg-ban extra száraz lesz. Nehezen tudom levinni a súlyát, mert amióta együtt dolgozunk,  folyamatosan csak fejlődik a diéta ellenére is.88 kg szárazon kezdtük. Célom, hogy a farizom is kersztszálas legyen, mert nagyon nagyot mutat hátpózokban. Az ausztria kupa előtti hete neki lesz a legnehezebb a teamből. Fehérjézés-töltés. Szabadonválasztottban alakult.
Most egy open kategóriában induló versenyzőt, Kapusi Lászlót mutatjuk be. Lacival két hónapja dolgozunk, szerintem megfelelő állapotban van, a magasságához képest a maximális súlyhatárig még négy kilót kell fogynia, véleményem szerint ez elég is lesz a csúcsforma eléréséhez.

2007. október 07., vasárnap 20:50

Felkészülés a BodySport kupára - Torma Krisztina

A felnőtt versenyzők után, most egy junior hölgyet mutatunk be. Külön öröm számomra, hogy a fiatalok közt is van még aki elszánt, és képes végig csinálni egy felkészülés gyötrelmeit, ami, valljuk meg, egy fiatal lánynak nem egyszerű.

Kriszti nagyon motivált, az edzést és a diétát egyformán komolyan veszi, öröm vele dolgozni.
A felkészülés hajrájában Kozaróczy Tibor!
Véleményem szerint már 85%-os formában van. A hátralévő két hét bőven elegendő lesz a csúcsforma eléréséhez. Jó ütemben haladunk, de a neheze, az igazán idegölő része, még hátra van. Itt dől el, mennyire csiszolható a gyémánt! Ha sikerül a tervünk, Tibi két hét múlva teljesen szárazon 94 kg lesz, ami bő négy kilóval több, mint az eddigi legmagasabb versenysúlya! Nagyon motivált, ha jól érzi majd a színpadot, bárkinek méltó ellenfele lesz!
2007. október 04., csütörtök 19:53

Felkészülés a BodySport kupára - Pál Móni

Nos, ahogy ígértem, megnézzük mire haladtunk Mónival egy hét alatt.

Ritkán mondok ilyet, de most kimondom: elégedett vagyok! Móni egy hét alatt sokat változott, felül élesedett, de nem fogyott el, mélyültek a hátizmai, élesedett a hasa, a combfeszítői is sokat javultak.
2007. október 04., csütörtök 19:41

Felkészülés a BodySport kupára - Major Zsolt

Ezen a héten ismét egy új versenyzőt, Major Zsoltot nézzük meg, hogyan áll nagyjából két héttel a verseny előtt.

Zsolt egy éven belül sokat fejlődött, nyert román nemzetközi bajnokságot, utána ötödik lett a WABBA Európa bajnokságon, alacsony kategóriában.
Egy év kihagyás után "a régi motoros " Bogáti Árpád úgy döntött, visszatér a testépítés rivaldafényébe. Tudjuk, hogy számára a badi privilégium, minden gyötrelme, akadálya, útvesztője dacára.



2007. október 01., hétfő 22:53

Bogáti Árpád tarolt a balkánon

Az észak-Szerbíában megrendezett "Európa kupán" Bogáti Árpád a Body Aréna versenyzője és vezető edzője könyörtelen vereséget mért ellenfeleire a -170cm kategóriaban, és az abszolut győzelemért vívott csatában sem bizonyult előzékenynek ellenfeleivel szenben, bekebelezvén a nap legrangosab trófeájat is, szemtelen módon még a helyi kedvenceket is maga mögé utasította annak ellenére, hogy még nincs csúcsformában.(kb.80%os a jelenlegi formája)
2007. október 01., hétfő 22:39

Mr. Olympia 2007

Egy korszak véget ért! Ronnie Colemann nem tudott visszavágni Jay Cutlernek, a negyedik helyre futott be, ami számára a végleges visszavonulást, aktív pályafutásának végét jelenti. Jay Cutlernek most jött el az ideje, ha a szokott trend folytatódik, és nem hibázik nagyot, potenciálisan két, esetleg három győzelem benne lehet. A lehetőségek országában a marketing a legnagyobb úr, kérdés, Jay mennyire tud majd élni vele.