A két napos rendezvényen eszmecserét folytattunk a terem vendégeivel, edzéselméletről és a táplálkozás fontosságáról.
Ezt követte egy hosszúra nyúló edzés bemutató, aminek a lényege a gyakorlatok szabályos végrehajtásának elsajátítása volt, edzés módszer kombinációk, variációk, és az egyszerűségre való törekvés lényege.
Slusszpoénként a show jellegű bemutató sem hiányozhatott a szeminárium repertoárjából, melyet a Vezér Fitness üdvöskéjével, Hajdrik Marcsival, adtunk elő, aki nem mellékesen fitness forma magyar bajnok.
A lelkes közönség vastapssal jutalmazta szerény produkciónkat, tanúbizonyságát adva annak az egyszerű tényállásnak, hogy ott bizony nemcsak gyakorolják, hanem szeretik is a sportágat.
A rendkívüli vendégszeretetet, a fergeteges hangulatot követően mi mást mondhatnék mint: jöhet a következő!
"múmia"
