2014. július 24., csütörtök 11:04

Felkészülés az őszi idényre: Földvári Attila

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Attila, művész nevén Föci tavaly ősszel vegyes idényt zárt.
Fő versenye a Superbody volt, ahol szerintem túl diétázta magát, nagyon lefogyott, és atletic kategóriában indult.
A kidolgozása nagyon jó volt, de arányaiban sebezhetővé vált, nagyon sok izmoz vesztett, ráadásul pont a kritikus izmaiból vesztett legtöbbet.

Így nem tudott nyerni az abszolútban, ami az ő képességeivel csalódás.
Most Föcinek egy teljesen más szisztémát javasoltam, aminek a lényege, hogy ne veszítsen izmot, próbálja magasan tartani a testsúlyát.

Föci jelenleg 105 kg, az időszakhoz képest jó formában.
Ennyi idővel a versenyek előtt még nem volt ilyen formában, és még csak most kezdi a felkészülést.

A hiányosságai is javultak, itt főleg a hát, és a váll szélességére gondolok.
Föci első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, szeptember 14.-én, Dézsen.

Itt szerintem a 100 kg-os súlycsoportban fog indulni, a versenysúlyát 95 kg körül tippelem.
Föcinek nagyon kell figyelni a diétánál, hajlamos nagyon gyorsan fogyni, ami nem lenne szerencsés.
Föci a Bodysport Kupán, és a Superbodyn biztosan indul, illetve tervben van néhány pénzdíjas nemzetközi verseny is, de az ezeken való indulás a mutatott forma, és az előkészületi versenyeken elért eredmények függvénye.
Föci felkészülését végig kísérjük a Bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 136 alkalommal