2014. augusztus 25., hétfő 09:40

Felkészülés az őszi idényre: Földvári Attila

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Föci az eltelt egy hónap alatt rengeteget alakult, főleg az izomminőség tekintetében.
Föcinek mindig is a definíció volt a fő fegyvere, ebben tud vetélytársai fölé nőni, és szerintem ez idén sem lesz másként.
Föci jelenleg 98 kg, nagyon jó formában az időszakhoz képest.

Föci szerintem képes 93-94 kg körüli versenysúlyt hozni, ami az ideális lenne a számára.
A Pro Nutrition Grand Prix-en azonban taktikázni fog, megáll majd a két kategória határán, és ahol több esélyt lát a jobb helyezésre, oda fog bemérni.

Föci hajlamos túlfogyasztani magát, a tavalyi őszi idényben is ez történt, remélem idén nem esik ebbe a hibába.
Föci szinte végig versenyzi az idényt, indul a Hercules Kupán október 4.-én, majd a Bodysport Kupán október 11.-én, a Superbodyn október 25.-én, és remélem indul a Due Torrin, november 15.-én.

Az N.A.C. Universumot nem biztos hogy vállalja, de megvallom őszintén szeretném rávenni.
A legtöbb versenyzőnek a formába hozás a legnehezebb időszak, ez Föcire nem igaz, hihetetlen gyorsan reagál a diétára, ami valahol jó, de óriási a veszélye annak, ha nem figyel oda, túl sok izmot veszít.

Sokat dolgozik, kevés ideje marad a pihenésre, ez szintén fokozza az izomvesztés kockázatát.
Én arra biztattam, próbálja magasan tartani a súlyát, hiszen ez a testépítés lényege, a lehető legtöbb izmot megtartani, a lehető legjobb kidolgozás mellett.
Persze ez soha nem egyszerű, de épp ez az érdekes benne.
Remélem, Föci megfogadja a tanácsom, és nem fogyassza túl magát, feleslegesen.
Föci felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 249 alkalommal