2017. március 07., kedd 20:26

Portik Zsolt kilenc héttel a Bodysport Kupa előtt

Írta:  vida zoltán
Értékelés:
(0 szavazat)

Zsoltinak 9 hete van a Bodysport Kupáig, következetesen készül, hétről hétre javul.

Tíz nap alatt nagyjából bő egy kilót fogyott, de ennek ellenére nagyobbnak tűnik, mint tíz nappal ez előtt.

Zsolti most 93 kg, az időszakhoz képest kimondottan jó formában.

Lassan a pózolása is javul, mire kell, rendben lesz.

Zsolti szerintem idén nemzetközi szinten is eredményes lehet, ha végig csinálja a felkészülést.

 

Egyenlőre idegileg, és fizikálisan is bírja, ez biztató, de az igazi nyúzás még csak most következik.

Az utolsó 5 hét a legnehezebb, azon múlik, hol lesz a helye a nemzetközi mezőnyben.

A Bodysport Kupával kezd, itt már nagyon komoly forma kell, legalább 90% körüli, a 100%-ot a hazai IBFF EB-re időzítjük.

A junior mezőny nem tervezhető, nem olyan, mint a felnőtt mezőny, ahol nagyjából tudni lehet, kik a nagyágyuk.

A junioroknál időközönként vannak nagyon erős mezőnyök, és vannak gyengék is, de ezt előre látni lehetetlen.

Tehát a recept egyszerű, a maximumot kell hozni, és akkor nincs lelkiismeret furdalás, mi lett volna, ha…

Zsolti felkészülését a Power Track cég támogatja, ez komoly segítség a felkészülésében.

Mivel Zsolti a Vida Fitneszben dolgozik, így mindennap látom, folyamatosan tudom kontrollálni a fizikumát.

Jelenleg az időszakhoz képest jól áll, így sem a táplálkozásán, sem az edzésmunkáján nem változtatunk.

Zsolti felkészülését végigkísérjük a www.bodysport.hu weboldalon.

Vida Zoltán

Megjelent: 314 alkalommal