Véget ért a tavaszi szezon, de nincs megállás, a versenyzőim nagy része gőzerővel készül az őszi szezonra.
Népes és tehetséges versenyzők készülnek, szinte valamennyiüktől jó nemzetközi eredményeket várok.
A csapat egy része nem versenyzett tavasszal, csak az őszre koncentrált, másik részük viszont kipróbálta magát tavasszal is.
Nagy valószínűséggel a következő versenyzők készülnek az őszi versenyekre:

Azok a versenyzők, akik kihagyták a tavaszi szezont, már teljes erőbedobással végzik az alapozást az őszi szezonra.
Segítek nekik, amiben tudok, együtt edzem velük, új alternatívákat mutatok.
A mostani válledzés Deák Pistivel és Andrasek Krisztiánnal véleményem szerint egy jó alternatíva, de természetesen nem mindenkinél egyformán működik, szerintem egy próbát azonban feltétlen megér.
Videó megtekintése

Még nem ért véget a tavaszi versenyszezon, de sokan már most az őszre koncentrálnak.
Földvári Attila, és Simon Gabi is az őszi idényre készül, mindketten most kezdik az alapozást.
Gabi sajnos sokáig sérült volt, nem tudott teljes értékű edzésmunkát végezni, hátizom húzódása volt, ami most kezd rendbe jönni.
Szeretnénk bemutatni néhány edzésalternatívát, olyan versenyzők segítségével, akik az őszi idényre készülnek.
Videó megtekintése
Már egy hát edzés videót készítettünk, most egy lábprogramot mutatunk be, Simon Gabival, és Földvári Attilával.

Még javában tart a tavaszi versenyidény, de vannak akik jóval előrébb tekintenek, és már az őszi idényre készülnek.
Major Zsolti már túl van az alapozás első fázisán, most rövid pihenő következik, majd egy újabb alapozás után a felkészülése célegyenesbe fordul, szeptemberben a Pro Nutrition Grand Prix-el kezdetét veszi számára az őszi versenyidény.
Nex Martin szintén túl van az alapozás első fázisán, most neki is rövid pihenés következik, majd számára is kezdetét veszi a versenyekre való felkészülés.