A január hagyományosan a fogadalmak kora volt az edzőtermekben.
Legtöbben azért jártak az edzőtermekbe, mert volt valami céljuk, elképzelésük arról, mit szeretnének elérni, és ezért áldozatot is vállaltak, mert e nélkül, mint tudjuk, nem megy.
Valahogy mára azonban ez is megváltozott.
Sokan kapcsolatot szeretnének keresni az edzőtermekben, mások egyszerűen csak jól érzik magukat, eltöltik az időt, kevesen edzenek határozott céllal.
Vagy elégedettek magukkal, vagy nincs energiájuk azon változtatni, amivel elégedetlenek.
És valljuk meg, a közhangulat sem kedvez a fogadalmaknak, rengeteg fásult, komor embert látok mostanában.
Akik nem a fejlődésért, de a túlélésért küzdenek, sajnos.
És persze vannak olyanok is, akik azért nem fogadnak meg semmit, mert tökéletesen elégedettek magukkal.

A növekedési hormon és az IGF a testépítés csodaszere, ez az a két szer a nagyágyú.
Ha valaki növekedési hormont használ az már komolyan „koxol”, mitikus köd lengi körbe ezt a két anyagot és minden testépítő törekszik maximalizálni a növekedési hormon és IGF szintjét (tudatos táplálkozás, alvás, táplálék kiegészítők).
Az utóbbi években megjelenő szer a GHRP-6. új szer lévén nem nincs teljes körű információnk róla, azonban kísérletek szerint fokozza a növekedési hormon szintézist az agyalapi mirigyben.
A nevét is innen kapta a vegyület: growth hormone releasing (hexa) peptide, tehát, növekedési hormon felszabadító peptid.