Franyó Edina az interneten választott edzőt, a bodysportról, La Llave Alex személyében.
Összesen négy hónapja dolgoznak együtt a Vida Fitnessben, szerintem kiváló eredménnyel.
Ez alatt az idő alatt Edina látványosan átalakult. Alex kiváló munkát végzett, nagyon jó alany van a kezében, olyan, akivel lehet eredményt elérni.

Ígéretünkhöz híven közöljük a Szuper Kupa versenykiírását, díjazását. A verseny teljesen nyílt, bárki indulhat, szövetségektől függetlenül. Pintér Ferivel közösen kezdtük, és folytatjuk a versenyek rendezését. A W.A.B.B.A. Európa bajnokság, és az N.A.C. világbajnokság is június 5.-én lesz, tehát a verseny afféle főpróba, a nagy versenyek előtt.
A verseny N.A.C. kvalifikáció, mely alól mentesülnek azok a versenyzők, akik valamelyik világszervezetnél dobogós helyezést értek el az adott kategóriában. Viszont ezeknek a versenyzőknek is le kell adniuk nevezésüket, és meg kell jelenjenek a versenyen.
Gyors, pörgős versenyt szeretnénk szervezni, ahol a közönség jól érzi magát, és a versenyzőket sem akarjuk többet gyötörni, mint amennyit okvetlenül szükséges.
Verseny színhelye: Tab, Művelődési Központ
Regisztráció: 14-16 óráig
Verseny kezdete: 17 óra!
Verseny lebonyolítása:

A máj a legnagyobb mirigy az emberi szervezetben, felnőtt egyénekben súlya 1200-1500 g körül van. Igen sokrétű feladatot lát el: szerepe van a szervezet méregtelenítésében, segíti az emésztést (epét termel), hormonokat, fehérjéket termel, hogy csak néhányat említsünk.
Ha a máj működése leáll az életveszélyes állapot, tehát a máj létfontosságú szerv.
Ugyan a máj regenerálódó képessége igen jó, a teljes máj 25%-a képes teljesen regenerálni az egész szervet, egyedülállóan szerveink közül. „Kitartó próbálkozással” azonban nagy károkat tudunk okozni benne.

Kathi Béla, a „ Hegyi Gorilla˝ talán az egyik legismertebb sportoló a vasak világában.
Rövid bemutatkozását, és személyi edzésről alkotott elképzeléseit itt olvashatjátok.
K.B.
Tizenhárom éves korom óta fanatikus testépítő-erőépítőnek vallom magam. Soha nem érdekelt az átlagos testépítősdi , mindig is a maxot akartam nyújtani és a legjobb lenni mindenben kényszeresen. A totális kattant fanatizmusomnak egy sérülés vetett véget 2008 év elején, de azóta is töretlenül edzem, de megfontoltabb, óvatosabb lettem, és már más dolgok is érdekelnek az életben. Tizennégy évig igazi szűk látókörű, mindent a sportért emberke voltam.