Fehérvári László tízszeres magyar bajnok már hosszú évek óta megrendezi ezt a jó hangulatú, színvonalas versenyt.
Lacinak a sport szívügye, saját lehetőségein felül emelkedve próbálja évről évre színvonalasabbá tenni a rendezvényt.
Ez látszik is, hiszen azt látom, akik pár évvel ezelőtt indultak nála, azok most is versenyeztek, rengeteg ismerős arcot láttam.

Képek a versenyről
A színvonalról annyit, +125 kg-ban a győztes 255 kg-ot nyomot, természetesen ruha nélkül.

Fehérvári László sokszoros fekvenyomó magyar bajnok rendezi Biatorbágyon ezt az egyre népszerűbb amatőr fekvenyomó versenyt.
Lacinak ez szívügye, nem tud elszakadni ettől a sporttól, és a versenyen ez meg is látszik, minden évben többen indulnak.
Részletes információk a versenyről:
A verseny helyszíne: Biatorbágy, Faluház.
A verseny időpontja: 2012. 08. 25. szombat!
Regisztráció: 8-10 óráig.
Nevezési díj: 1500 Ft
Verseny kezdete: 11 óra.
2012. augusztus 23., csütörtök 10:40

Eddy Wilson profi testépítő Győri turnéja

Írta:
Sorstársaim és sporttársaim akik ugyanazt a sanyarú kenyeret eszik, naponta megküzdenek a társadalom sztereotípiáival, miszerint a testépítők "beképzelt, nárcisztikus, izomagyú, arrogáns felfújt pojácák, akiknek lelkük helyén egy fekete lyuk tátong..." és sorolhatnánk a negatív jelzők végtelen és féktelen metaforáit.
Kritikus embertársaink megfeledkeznek egy apró, de alapvető igazságról; méghozzá, hogy köreikben az említett tulajdonságokkal "megáldott" felebarátok épp úgy előfordulnak mint az általuk száműzött testépítő világban.
Nem a társadalomban betöltött szerepe határozza meg, hogy ki milyen lelkű ember, hanem a vele született jelleme, ötvözve az otthonról magával hozott neveltetéssel.
No nyilván nem sportbarátaimat kell meggyőznöm a társadalom téveszméiről, előítéleteiről, ficam érveléseiről.
2012. augusztus 22., szerda 10:40

Major Zsolti két hét alapozás után

Írta:
Zsolti később kezdte az alapozást, ennek fő oka, hogy elsősorban az N.A.C. Universumra időzít, itt szeretné megvédeni a címét, és megnyerni a versenyt zsinórban harmadszor.
Zsolti ezen kívül még a Pro Nutrition Grand Prix-en indul, 90 alatti kategóriában, illetve még tervben van a Superbody is, ha minden a tervek szerint alakul.
Fellép a Bodysport Kupán, ami kötelező számára, hiszen indulni akar az Universumon.
2012. augusztus 21., kedd 12:25

Andrasek Krisztián az alapozás végén

Írta:
Krisztián 112 kg-al fejezte be az alapozást, innen indítja majd a formába hozást az őszi idényre.
Volt ennél magasabb a testsúlya, de lényegesen rosszabb fazonban.
Most 112 kg-osan már halványan kockás a hasizma, nincs rajta felesleg, inkább vizesnek mondanám, de ez teljesen normális, ennyi idővel a versenyek előtt.
Krisztián sokat fejlődött, a tavalyi formájához képest nagyobb, és definiáltabb, mint egy évvel ezelőtt, ennyi idővel a versenyek előtt.
2012. augusztus 19., vasárnap 19:58

Molnár Dániel az alapozás végén

Írta:
Dani méreteit tekintve egy hatalmas, impozáns felépítésű testépítő.
A magassága 190 cm, a súlya az alapozás végén elérte a 130 kg-ot.
És szerencsére, ezt a testsúlyt úgy érte el, hogy közben nem vizesedett el, aránylag jó formában van, az időszakhoz képest főleg.
Jövő héttől lassan elkezdi a formába hozást, Dani első versenye a Bodysport Kupa lesz, nyílt junior kategóriában.
Krisztián hétfőtől elkezdi a szálkásítást, a vastagítást 93 kg-al fejezte be, jó formával.
Mivel a Pro Nutrition Grand Prixen 80 kg alatt szeretne indulni, így muszáj hétfőtől elkezdenie, mert az idő nagyon rövid.
Így sem lesz egyszerű befogynia 80 kg alá, hiszem már most sincs rajta felesleg, az ideális súlya súlycsoportoktól független szerintem 84 kg körül alakulna, de mivel ilyen nincs, Krisztián úgy döntött, begyötri magát 80 kg alá.
Nem lesz egyszerű, de ha sikerül, a 80 kg-os súlycsoportban lényegesen jobbak lennének az esélyei.
2012. augusztus 17., péntek 11:08

Kohári Ricsi négy hét alapozás után

Írta:
Ricsi atletic kategóriában versenyez, ez határozza meg a felkészülését.
A kategória határa az N.A.C.-nál testmagasság-100+2 kg, aki ezt a határt nem tudja tartani, az testépítésben kénytelen versenyezni.
Ricsi egész felkészülését ennek figyelembe vételével alakítottuk ki.
Ricsi 178 cm magas, tehát az N.A.C. Universumon maximum 80 kg lehet.
Mivel Ricsi a vastagítás alatt sem vizesedik le túlságosan, így a szálkásításnál maximum 10%-ot veszít a súlyából, tehát az ideális alapozó súlya durván 88 kg.
2012. augusztus 16., csütörtök 11:38

Új kategória az N.A.C. Universumon: Miss Shape

Írta:
Az új kategória bevezetése már rég időszerű, az ezzel kapcsolatos javaslatot pont én terjesztettem be, három évvel ez előtt.
Sajnos szerintem túl sokáig gondolkodtak az ötleten, így a többi nemzetközi szervezethez képest az N.A.C. vezette be utoljára saját fitnesz modell kategóriáját.
Előnyösebb lett volna, ha elsőként vezeti be, nem utolsóként.
A pozitívum viszont, hogy javaslatomat a kategória bírálásáról teljes egészében elfogadták, aminek nagyon örülök.
Tehát a kategória megítélésének bírói szempontjai:
a Miss Shape kategória két fordulóból áll, egy bikinis forduló, és egy estélyi ruhás forduló.
A bikinis forduló a megítélésnél 75 %, az estélyi ruhás forduló 25 %.