szerda, 28 november 2007 20:49

IFBB junior és masters vb

Írta:
Hétvégén lesz a junior és masters vb! Szombaton az elődöntők, vasárnap a döntők kerülnek sorra. A magyar csapat rekord létszámmal vesz részt. A legesélyesebbek szerintem: Székely Móni, Farkas Andi, Berkes Eszti, Simon Tomi, Vajda Zoli. Aki teheti, nézze meg, egy V.B. mégis nagy esemény a sportág életében.

szerda, 28 november 2007 19:48

Trofeo Due Torri 2007 -75Kg videók

Írta:

Elkezdődött a Modenában megrendezésre került profi verseny vidóanyagának feltöltése. Az alábbiakban a -75 Kg kategóriájának videóit tekinthetitek meg.


Jó szórakozást!

kedd, 27 november 2007 23:00

Étkezési alapelvek testépítőknek

Írta:
A kiindulási alap a fehérje bevitelünk legyen, 2,5-3,5 gramm testsúlykilógrammonkénti fogyasztást célozzunk. Elsődleges fehérjeforrásaink legyenek a csirke-, pulyka-, marhahús, halfélék, cottage-cheese, sovány-túró, sovány-sajtok, tojásfehérje, fehérjekoncenktrátumok.

kedd, 27 november 2007 18:54

Modenai benyomásaim, egy nagy versenyről

Írta:
[képek a galériában]

Mindenki másképp látja, én a magam benyomásait közlöm. Előbb a jókkal indítok. A színvonal nagyon erős, a mezőnyben különböző szervezetek E.B. , V.B. , döntősei, dobogósai, sőt bajnokai indultak. Nyilván nem mind maximális formában, de jól felkészülten.

vasárnap, 25 november 2007 21:29

A magyar csapat modenai szereplése

Írta:
A magyar csapat a hétvégén résztvett a modenai elit pénzdíjas versenyen.


Eredmények: [tovább]


vasárnap, 25 november 2007 13:07

Legends of the Bodybuilding

Írta:
A testépítés hőskorát nekem a nyolcvanas évek jelentették, persze Én akkor még háromkerekű biciklivel jártam csajozni, de azok a testépítők, akik abban az időben versenyeztek, rendelkeztek azzal ami nekem a „FIZIKUM”. Lee Labrada, Francis Benfatto vagy épp Samir Banout és gépelhetném még, de minek.


Mostanában sokszor hallom, hogy a versenyen nincs díjazás, az indulók fizessenek magas nevezési díjat. Azért érdemes elindulni, mert nagy a reklám értéke. Ha a győztesek nem kapnak táplálék kiegészítőket, (mert a cégek a verseny szervezőt támogatják), nem kapnak készpénzt, sőt még az utazásukat sem fedezi senki (E.B. illetve V.B.), akkor milyen reklámról beszélhetünk?
szombat, 24 november 2007 15:14

" Keserű pirula" III.ARÉNA kupa - 2007

Írta:
Mint az "ARÉNA kupa" egyik szervezője - a főszervezői tisztség Bogáti Árpi kiváltsága -, etikátlan lenne elemeznem saját versenyünk, szervezési, kivitelezési szempontokból, tudjátok az elfogultság rákfenéje engem is megfertőzhet, a negatív tényezők felsorolását -tagadhatatlan az is akadt- bírálóink nagy előszeretettel megteszik és ez így van rendjén, okulunk majd belőle.
[képek a galériában]

Nagy Orsolya, magyar bajnok, Super Body bajnok, Tisza Kupa bajnok fitness forma versenyző ismét versenyre készül! Fő célja a W.A.B.B.A. E.B.-én jól szerepelni, de ígéretet tett, ha pénz díjas, nívós verseny lesz tavasszal, azon is elindul, megmutatja magát a magyar közönségnek.
csütörtök, 22 november 2007 22:17

Oroszországban jártam…

Írta:
Szeretnék bemutatkozni azok számára, akik még nem ismernek. Szántai Dórának hívnak és a Nac szövetség fittnesz világbajnoka vagyok. 7 éve rendszeresen részt veszek a Világ minden táján megrendezésre kerülő versenyeken.

A versenyek 2 szemeszterre vannak felosztva (tavaszi és őszi), idén az őszi turnust választottam, amely számomra 6 versenyből áll.