Élj jobban, élj tovább!
Az antioxidánsszint-mérés kiváló állapotfelmérő módszer, amely akár az évenként javasolt kivizsgálási listába is felvehető.
Korán jelzi, ha szervezetünk kimerült, kifogyott antioxidáns-tartalékaiból, ezáltal lehetőséget nyújt a korai beavatkozásra. Kezdetben az antioxidánsok hiányának nincsenek tünetei, vagy jellegtelenek: gyakori levertség, fáradékonyság, bizonytalan panaszok, amelyek hátterében nem találnak semmilyen elváltozást.
A mérés fájdalommentes, lézerfénnyel történik, egy Nobel-díjas elv alapján.
2011. február 08., kedd 22:49

Major Zsolti az alapozás kezdetén

Írta:
Zsolti tavaly végre megnyerte a kategóriáját az Universumon.
Utána kicsit kiengedett, ami szerencsére cseppet sem látszott rajta, és januártól ismét keményen kezdett edzeni.
Most, az alapozás kezdetén a súlya 90 kg, ami nagyon jónak mondható, pláne ha figyelembe vesszük, hogy Zsolti mindössze 166 cm magas.
Az alapozás végén nagyjából 96 kg szeretne lenni, a képeken látható formánál szálkásabban.
Az N.A.C. szervezésében, a Multipower szponzorálásával nemzetközi pénzdíjas fitness és fitness figure versenyt rendeznek a FIBO-on.
Mivel a Frey Classic-on csak testépítő és klasszikus testépítő kategória lesz, a FIBO-on rendezendő pénzdíjas verseny külön öröm a számomra.
Úgy gondolom, bőven van olyan tehetséges magyar lány, akinek érdemes lenne felkészülni.
Az összdíjazás 3000 eu, ami elég vonzónak tűnik, a reklám értékről nem is beszélve, hiszen a FIBO a legnagyobb fitness expo egész Európában.
2011. február 06., vasárnap 13:42

A tesztoszteron cypionát

Írta:
A tesztoszteron a másodlagos nemi jellegek kialakulásáért felelős hormonok közül a legfontosabb.
Ez a hormon nem csak a fizikai megjelenést képes befolyásolni, de beleszólhat a mentális jellemzőkbe is.
Köztudott, hogy a tesztoszreron hatására izomtömeg gyarapodás jön létre, természetesen ez akkor a legnagyobb mértékű, ha edzéssel és protein dús táplálkozással párosul.
Először is a tesztoszteron segít az izomsejtekben tartani a nitrogént (itt igazából aminosavakra gondoljunk, hiszen azok fő alkotóeleme a nitrogén, de a szakirodalom nitrogén visszatartást említ).
2011. február 03., csütörtök 22:47

Major Zsolti indul a Frey Classic-on?

Írta:
Zsolti a tavaszi idényt biztosan kihagyja.
A Frey Classic-on azonban mégis elképzelhető hogy elindul, hiszen a díjazása nagyon kedvező, és még a harmadik helyezett is nyer 500 eut.
Zsolt anyagcseréje nagyon gyors, vastagítás alatt sem vizesedik le, gyakorlatilag négy hét elegendő, hogy csúcsformába kerüljön.
Indulását attól tesszük függővé, milyen lesz a mutatott forma négy héttel a Frey Classic előtt.
2011. február 01., kedd 23:39

Válságban a versenyszerű testépítés?

Írta:
A magyar testépítés még soha nem volt ennyire eredményes nemzetközi szinten, mint most.
A magyar versenyzők a különböző nemzetközi szövetségek versenyein rendre a legeredményesebbek.
A táplálék kiegészítőket gyártó cégek örömmel támogatták a legeredményesebb versenyzőket, és egyre nívósabb versenyeket rendeztek.
Aztán szép lassan ide is elért a válság.
2011. január 30., vasárnap 21:49

Felkészülés a tavaszi idényre: Schönekker Laci

Írta:
Laci hat éve edz, tavaly a Superbodyn indult először, a forma kategóriában.
A bemutatkozás jól sikerült, megnyerte a kategóriát, és ezzel komoly motivációt szerzett a további versenyzésre.
Tavasszal szeretne indulni a Szuper Kupán, a junior kategóriában.
Nemzetközi szereplést tavasszal nem tervez, de ha jól sikerül a tavaszi felkészülés, ősszel talán igen.
2011. január 28., péntek 22:24

Az andriolról

Írta:
Az andriol egy olyan tesztoszteronnak a „márkaneve”, melyhez undekanoátésztert (továbbiakban csak undekanoát) kapcsoltak.
A metilezett tesztoszteron származékok után az undekanoát volt az első olyan orálisan is szedhető tesztoszteron származék, amely hatékonyak bizonyult.
A fő problémát az orális szteroidok esetében a máj bontóhatásának kikerülése jelenti.
Ennek érdekében az undekanoátot olajsavban oldották és bekapszulázták.
Az újabb verziókat már ricinusolajban és propilineglikol-laurátban oldják, hogy tovább eltartható legyen.
Az undekanoát igen jól oldódik a zsírokban ezért lehetővé válik, hogy a zsírokkal együtt szívódjon föl a limphatikus rendszeren keresztül.
Miért jó ez?
2011. január 26., szerda 23:26

2011 tavaszi versenyidény

Írta:
A tavaszi versenyidény még erősen képlékeny, de néhány verseny időpontja már biztosnak látszik, így ezeket közöljük.
Az N.A.C. szövetség világbajnoksága június 4.-e, Luxemburg.
A Szuper Kupát nagyjából két héttel előtte szeretném megrendezni, az ideális időpont május 21.-e lenne.
Ha a szponzori háttér és az anyagi lehetőségem lehetővé teszik, mindenképp szeretném megrendezni a versenyt.
Andreas Frey április 30.-án rendezi a Frey Classic-ot, Berlinben, 6000 eu összdíjjazással.
2011. január 24., hétfő 22:46

Elhunyt Bessana Giuseppe

Írta:
Bár magyar színpadon nem találkozott vele a közönség, de külföldön (Románia, Szerbia, Horvátország, stb.) a műfaj egyik karizmatikus alakjának ismerhette a nagyérdemű.
Az olasz veterán január 23.-án, szívelégtelenség következtében távozott a halandók sorából, alig 55 évesen.
Ő az a kaliberű versenyző volt, aki a sportot és a versenyzést önmagáért szerette, és nem az anyagi nyeremény reménye hajtotta.