2014. március 09., vasárnap 20:43

Tiger Classic, szeptember 20-21, Bukarest

Írta:
Sére Sándor barátomon keresztül értesültem erről a nyílt, pénzdíjas nemzetközi versenyről.
A verseny első ízben kerül megrendezésre, túl információm még nincs, ami van, azt megosztom.
Külföldi versenyzőknek nevezési díj nincs, a szállásról még nincs információm, elképzelhető, hogy a szervezők állják.
Első sorban olyan versenyzők nevezését várják, akik már voltak döntősök nagy nemzetközi versenyeken.
A versennyel kapcsolatban a facebook-on az érdeklődök Sére Sándorhoz forduljanak, Ő a kapcsolattartó a szervezőkkel.
Két testépítő kategória lesz, -85 kg, és +85 kg, az abszolút bajnok 1000 Eu-val tér haza.
Lesz atletic kategória is, -175 cm, és +175 cm, a kategóriák díjazásáról nincs infó.
Illetőleg lesz bikini kategória is, -163 cm, -169 cm, +169 cm.
Íme a szervezők által küldött kiírás:
2014. március 07., péntek 23:01

Plumbás Ádám hat hét alapozás után

Írta:
Ádám rengeteget javult az elmúlt hat hét alatt.
A súlya ugyan az utolsó két hétben alig egy kilót emelkedett, de az összkép mégis sokkal jobb, javultak az arányok, és sokkal tömöttebb az izomzata.
Ádám jelenleg 106 kg, az időszakhoz képest remek formában.
Berni hihetetlen ütemben fejlődik, hétről hétre folyamatosan változik, minden tekintetben javul.
Berni öt hete döntött úgy, felkészül a tavaszi idényre, ez idő alatt óriásit változott, már most biztató formában van, és még hol van a felkészülés vége.
Berni a testsúlyából még semmit nem vesztett, viszont sokkal arányosabbá, és kidolgozottabbá vált, és a pózolása is sokat javult.
Mindig próbálunk újabb ötleteket bemutatni az edzés videóinkban, ez úttal egy alapozó, vagy népszerűbben tömegnövelő mell program alternatívát mutatunk be.
Az edző partnereim Plumbás Ádám, Németh Róbert, Simon Attila voltak, valamennyien a Vida Fitnesz versenyzői, akikkel egyébként is együtt edzem, és a szakmai stábunk aktív tagjai.
Videó megtekintése
Csaba több mint 15 éve nem versenyez, 15 év után döntött úgy, felkészül a tavaszi idényre.
Bár nem versenyzett, de edzésben volt, így a fizikuma rendben volt, csak nagyon sok mindent elfelejtett.
Itt első sorban a pózolásra, és a színpadi mozgásra gondolok.
Csaba öt hete kezdte az alapozást, a jelenlegi súlya 100 kg, ami jónak mondható a magasságához.
2014. március 01., szombat 19:32

Jasztrab Katalin harmadik lett az Arnold Classic-on!

Írta:
Kata Jenei Pistivel durván 10 nappal a verseny előtt jött le hozzám az edzőterembe, adjak tanácsot, milyen kategóriában induljon.
Tíz nappal a verseny előtt ez még kérdés volt, Kata inkább a bikini kategória felé hajlott, de látván a felépítését, és az izomzatát, azt tanácsoltam neki, induljon inkább a bodyfitness kategóriába, szerintem ott több esélye lenne.
Jenei Pisti szintén így vélekedett, és meggyőztük, váltson kategóriát, mert ez lesz a helyes lépés.
2014. február 28., péntek 21:26

Felkészülés a tavaszi idényre: Kovács Máté

Írta:
Máté szeptember óta jár a Vida Fitneszbe, előtte Szolnokon edzett, hobby szinten 3 éve edz.
A versenyzés gondolatával nálunk barátkozott meg, előtte nem voltak ilyen ambíciói.
Máté nagyon fiatal, 20 éves, így nagyon örült, hogy lesz a Bodysport Tehetség Kutató Kupán 21 év alatti kategória.
Dia Plumbás Ádámon keresztül került a Vida Fitneszbe.
Ádám és én felváltva edzettük, Dia gyorsan tanult, és nagyon lelkes volt az edzésben.
Dia meglepően komolyan terhelhető, nem egy nyafogós típus, így mindig szívesen edzünk vele.
Az edzésre, és a diétára is jól reagál, a pózolásán azonban bőven van mit javítani.
2014. február 26., szerda 10:34

Soós Bernadett indul a Frey Classic-on!

Írta:
Berni két év kihagyás után úgy döntött, visszatér a fitnesz világába, és felkészül az N.A.C. Világbajnokságra.
Berni szerencsére edzésben maradt, így nem volt túlsúlyos, és egy egész jó alapformáról kezdte el a felkészülést.
Az arányai szintén jók, éveken keresztül ritmikus sportgimnasztikázott, így nagyon jók az alapadottságai.