2013. július 28., vasárnap 21:34

Felkészülés az őszi idényre: Kohári Richárd

Írta:
Ricsi remek adottságokkal rendelkezik, ezt már többször megírtam.
Mindig hittem benne, jó eredményeket fog elérni.
Már eddig is igazolta, nem tévedtem, hiszen nyert Superbodyt, N.A.C. Svájc Opent, volt hatodik az N.A.C. Universumon.
Tehát Ricsi eddig is sikeresnek volt mondható, azonban úgy vélem, ez az év áttörés lesz a számára, idén fog igazán beérni az élvonalba.
2013. július 27., szombat 19:36

Felkészülés az őszi idényre: Rácz Balázs

Írta:
Balázs ősszel lesz egy éve, hogy versenyzésre adta a fejét.
Jó adottságai voltak hozzá, a kezdeti nehézségeket inkább az jelentette, nem tudta eldönteni, akar versenyezni, vagy nem.
Az idei tavaszi idénynél már egyértelmű volt a válasz, és ez szerencsére meg is látszott az eredményein, és a fizikumán.
Balázs most elkezdte a felkészülést az őszi idényre, jó alapokról indul, jelenleg 115 kg, egész jó formában.
2013. július 26., péntek 11:03

Imét megújult a Vida Fitnesz!

Írta:
Egy edzőterem soha nincsen kész.
Ez a véleményem nem változott meg, mindig lehet valamit újítani, igazodni a kor követelményeihez.
Persze ez nálam nem azt jelenti, minden hóbortot automatikusan követek, hanem megpróbálok ésszerűen szelektálni.
Ezúttal az eszközállomány csekélyebb mértékben, a kiszolgáló helyiségek nagyobb mértékben újultak meg.
Képek a Vida Fitneszről
2013. július 24., szerda 22:41

Felkészülés az őszi idényre: Fister András

Írta:
András volt szerintem a tavaszi szezon nagy felfedezettje a junior kategóriában.
András 16 évesen első szezonjára készült, és meglepően jó formát hozott.
A Pilis Kupán két kategóriát nyert, a Bodysport Kupán két kategóriában lett második.
Úgy gondolom, 16 évesen, első szezonban ez remek mérleg.
2013. július 23., kedd 12:52

Deák István javuló formában

Írta:
Pisti a mai elhatározása szerint bizonyosan indul az őszi idényben.
Két hét alatt nagyjából 4 liter víztől szabadult meg, jelenleg 94 kg.
Az alapozást ezen a héten kezdi, négy hét múlva már biztató formát várok tőle.
Felül sajnos sokkal gyorsabban szárad, mint alul, folyamatosan figyelnie kell arra, hogy a lábai ne legyenek túl vastagok a felsőtestéhez képest, ne rontsák el az arányait.
2013. július 22., hétfő 11:06

Miért hanyatlik a női testépítés?

Írta:
A női testépítés a 90-es évektől fokozatosan hanyatlik.
A női testépítés aranykora a 80-as évekre tehető.
Olyan versenyzők versenyeztek ezekben az években, mint Corry Everson, Anja Langer, Gladys Purtugues.
Ezek a hölgyek még mind nőiesen izmosak, de csak a normál kereteken belül, vonzó külsejüknek köszönhetően a magánéletükben is sikeresek tudtak lenni a testépítésből.
2013. július 18., csütörtök 21:50

Mitől sikeres kategória a Fitnesz modell?

Írta:
A magyar versenyzők hagyományosan sikeresek ebben a kategóriában, szinte minden szövetségnél.
Magyarországon ezt a kategóriát Dr. Szabó Péter I.F.B.B. elnök vezette be még a '90-es években, akkor még kísérleti jelleggel.
Sajnos Dr. Szabó Péter lemondása után az I.F.B.B. szövetségnek pénzt ígérő, de nem adó dilettáns elnökök sora következett és a kezdeményezés feledésbe merült.
Dr. Szabó Péter újbóli megválasztása után újra életre kelt Magyarországon ez a kategória.
Ezt a kategóriát Magyarországon mi vezettük be először, mi fedeztük fel ennek a kategóriának a jelentőségét.
2013. július 15., hétfő 21:18

Felkészülés az őszi idényre: Simon Attila

Írta:
Simon Attila tavaly ősszel kezdett versenyezni.
Az első idénye, részben a rutintalansága miatt nem sikerült valami jól.
Az idei tavaszi idényre már a személyes irányításommal készült.
Attilára különösen odafigyeltem, hiszen Ő volt az edzőpartnerem.
Attila nagyon törekvő, hozzáállása a sporthoz példás, rengeteget fejlődött, főleg arányaiban javult sokat, tavasszal remek idényt zárt.
2013. július 13., szombat 23:20

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Deák Pisti tavasszal nem túl jó idényt zárt.
Volt egy véleményes 4. helyezése a Bodysport Kupán, amit nehezen dolgozott fel, ami nem csoda, a legtöbb fiatal versenyző így lenne ezzel.
A tavasszal több versenyen nem is indult, sőt az is kétséges volt, idén ősszel versenyez e egyáltalán.
Végül némi ráhatásra úgy döntött, felkészül az őszi idényre.
Lassan véget ér a holt idény, és a versenyzők megkezdik a felkészülést az őszi idényre.
Kohári Ricsi nem versenyzett a tavasszal, próbált izomtömeget növelni, ami sikerült is.
Ricsi most is remek formában van, még nem kezdte el a vastagítást, de már most, a felkészülés elején 89 kg, ami nagyon jónak mondható, hiszen tavaly a vastagítás végén volt 92 kg.
Ricsi nagyon jó alapokról kezdi a vastagítást, fő célja a kategória váltás, atletic kategóriából szeretne feljebb lépni, a testépítők közé.