2007. november 27., kedd 23:00

Bevezető a diéta rovathoz

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Mint láthattátok, weblapunkon már van egy étkezési rovat, azonban ez kimondottan sportolóknak készült. Diéta rovatunkban a legfontosabb táplálkozási alapismereteket, tápanyag táblázatokat, a hétköznapi életet élő ember táplálkozásához szükséges ismereteket közöljük le.
A két rovat más célokat szolgál, nyilván egy nem sportoló, 100kg-os embernek, a fogyásához nincs szükség napi 300gr fehérjére, hiszen izomzata, edzettsége ezt nem teszi szükségessé. Hamarosan konkrét, napi étrendeket is feltöltünk.



Addig is sok sikert az alapelvek tanulmányozásához!

Vida Zoltán
Megjelent: 1427 alkalommal