2011. március 05., szombat 17:02

Major Zsolti három hét alapozás után.....

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Zsolti az alapozás 3. heténél tart, és eddig minden úgy alakul, ahogy terveztük.
A testsúlya picit emelkedett, jelenleg 92 kg, az időszakhoz képest jó formában.
Véleményem szerint a következő négy hétben nagyjából még négy kilót fog felszedni, utána viszont már csak sűrűsödni fog, testsúlyt felszedni nem.
Zsolti indulása a Frey Classicon attól függ, milyen formát mutat négy héttel a verseny előtt.

A felkészülést úgy állítottuk össze, hogy Zsolti indul a Frey Classicon, és ha már indul, természetesen nyerni megy.
Szerintem Zsolti szemmel láthatóan sokat javult, erősödött az alsóháta, és a lábai is javultak.

A legszembetűnőbb a hát alsó részének vastagodása, amit így is terveztünk, hiszen a vállaihoz, mellkasához, karjaihoz képest eléggé le volt maradva.
Zsolti szerintem a Frey Classic-ra élete legjobb formáját fogja hozni, és az ősszel a Pro Universumon is bekerülhet az első háromba, ha ilyen iramban fejlődik.
Vida Zoltán
Megjelent: 475 alkalommal