Tavaly az Universumon 79 kg volt, idén szerintem teli 81 lesz.
Fő cél idén dobogós helyezés elérése az Universumon, amire reális esélyt látok.

Ricsi ezen felül a Bodysport Kupán, és a Superbodyn bizonyosan indul, és mindkét versenyen nyerni szeretne.
Gyakorlatilag már most színpadképes állapotban van, egy nap folyadék megvonással akár versenyezhetne is.

Javultak a lábai, nagyon jól pózol, nagyon arányos, és már most nagyon szálkás.
Már diétásan eszik, de a mennyiségekre még nem figyel, sok kalóriát visz be, igyekszik a súlyát magasan tartani, úgy hogy közben még szálkásodjon is.

Mivel atletikus felépítésű, nagyon gyors anyagcserével, így ez sikerült neki.
A mennyiségekre a Bodysport Kupa előtt négy héttel kezd figyelni, hiszen ott már hoznia kell az atletic kategória határát, mely esetében 85 kg lesz.

Ez szerintem nem fog gondot jelenteni, könnyedén meglesz.
Az Universumra már szerintem kicsit szenvedni fog, de hát valamit valamiért.
Szerintem Ricsi nagyon jó állapotban van, ha nem jön közbe semmi, szerintem az idei szezon versenyein élete legjobb formájában lesz.
Remélem, nem jön közbe semmi váratlan, és Ricsi hozni fogja azt a formát, amit elképzelt.
Ricsi felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán