Milyen versenyeken indultál, melyik eredmény volt számodra a legértékesebb?
K.R.
A 2012-es őszi szezonban négy versenyen sikerült elindulnom, minden versenyen magas atletik kategóriában versenyeztem.
Elsőként a Bodysport kupán álltam színpadra, ahol 2. helyet sikerült szereznem.
Második versenyem a Superbody volt, itt kategóriámban 3. lettem. Harmadik versenyem Svájcban volt, a NAC Open Svájc, amely egy nyílt verseny volt meglehetősen jó díjazással.
Ez a verseny nem volt betervezve, igazából a verseny előtt 2 héttel döntöttük el, hogy indulok és legnagyobb örömömre sikerült megnyernem a kategóriámat.
A szezonban az utolsó és egyben a fő versenyem az NAC Universum, ahol viszont olyan mértékben erősödött a színvonal és a versenyzők felkészültsége, hogy sajnos nem tudtam az első hatba bekerülni.
A szezon legnagyobb "dicsősége" a svájci győzelmem volt.
Az első győzelmem volt külföldi versenyen.
Igaz a verseny nem nemzetközi volt, de mivel nyílt volt bárki elindulhatott és a magas díjazás miatt több országból is indultak versenyzők.
Leírhatatlan érzés volt mikor az én nevem hangzott el utoljára egy külföldi verseny színpadán.
B.S.
Hogyan értékeled az őszi teljesítményed?
K.R.
Hát igen az értékelés ...! Úgy gondolom az idei szezon sokkal másabb volt mint a tavalyi, mert most volt mihez viszonyítani az eredményeket.
Idén több versenyen indultam és ha csak azt vesszük figyelembe, hogy milyen helyezéseket értem el, akkor azt mondhatnám lehet azonos a tavalyi teljesítménnyel,vagy talán picit gyengébb.
Ennek ellenére mégis azt mondhatom, hogy sokkal összeszedettebb és tudatosabb volt a felkészülésem idén és sokkal több tapasztalatot szereztem, mind a diéta tekintetében, mind a betöltés tekintetében.
Összességében nézve úgy gondolom az őszi teljesítményem jobb mint a 2011-es, ez persze csak a saját véleményem.
B.S.
Melyik versenyen érezted magad a legjobban, és miért?
K.R.
Minden versenyen jól éreztem magam, de ha mégis ki kell emelnem egyet akkor az mindenképpen az NAC Universum versenye lenne.
A verseny lebonyolítás a rekord mennyiségű versenyző ellenére is gördülékeny volt.
Minden öltözőhelységben levegőztető rendszer biztosította a friss, oxigéndús levegőt.
Ami meglepő volt, hogy nem csak az öltözőkben, hanem a színpadon és a színfalak mögött is folyamatosan cserélték a levegőt és ideális hőmérsékletet biztosítottak a szervezők.
Mint ahogyan tavaly is most is rengeteg sporttal kapcsolatos cég képviseltette magát a verseny helyszínén, különböző termékekkel, ruházattal.
Én ebben az évben sem tudtam csak feküdni és pihenni, szinte mindent megnéztem amit csak lehetett.
Az igazsághoz hozzá tartozik, hogy nagyon jó volt a közérzetem és egyáltalán nem voltam fáradt.
B.S.
Volt e olyan pont a felkészülésedben, amikor úgy érezted, eleged van, és nem bírod tovább?
K.R.
Felkészülésem során két nehéznek mondható időszak volt.
Az első a svájci verseny hete volt, ugyan is a Superbody és az NAC Open egymást követő hétvégén volt.
A hab a tortán az volt hogy a Superbody szombaton volt, vasárnap pihi volt, majd hétfő, kedd, szerda délelőtt 11 órától este 18 óráig egyetemre kellett mennem Budapestre (napi utazás 3 óra volt).
Emellett meg kellett oldanom az edzést és persze a kőkemény diétát.
Csütörtökre szinte már ösztönszerűen csináltam mindent, mert agyi kapacitásom konvergált a nullához.
A második nehéz időszak a Universum hete volt. Már éreztem magamon, hogy kezdenek kifogyni a tartalékaim.
Ez szerencsére csak mentális zavar volt, mert szerintem sikerült csúcsformát mutatnom a színpadon és mire az indulásra került a sor a verseny hevétől feltöltődtem.
Minden "nehézség" ellenére egyszer sem fordult meg a fejemben, hogy nem folytatom tovább a felkészülést, vagy elegem van és nem bírom.
B.S.
Melyik verseny volt a legnehezebb, legszínvonalasabb, amin idén indultál?
K.H.
Idén az NAC Universumot emelném ki a többi közül.
Szerintem ez a verseny volt az, ami szervezettségében is és az induló versenyzők felkészültségében is kiemelkedő volt.
Persze sokan gondolhatják, hogy egyértelmű mindenki aki indul ezen a versenyen ide időzíti a csúcsformát és ezért voltak kiemelkedően felkészült erős mezőnyök, de nekem a tavalyi Unuversumon is sikerült részt vennem és azzal vonok párhuzamot.
Egy év telt el és rettentő sokat emelkedett a színvonal.
Személy szerint 2009-ben kezdtem a versenyzés, tehát nem mondhatom el magamról, hogy hű de sok versenyt láttam már, azonban amiken indultam egyik versenyen sem volt ilyen szembetűnő két szezon közti különbség.
B.S.
Elégedett vagy az eredményekkel amit elértél?
K.R.
Igen, elégedett vagyok az ősszel elért eredményeimmel.
Az igaz, hogy talán lehetett volna jobb is, de ha az elején jobban megnyomom félő volt, hogy elfogyok a végére.
B.S.
Mik a jövőre néző terveid?
K.R.
Most jelen pillanatban mindent pillanatnyi kedvem szerint csinálok (étkezés, edzés) mondhatjuk regenerálódásnak, amit legkésőbb 2013. január végéig folytatok.
Azt követően pedig egy intenzív tömegnövelést tervezek,de nem olyat amibe minden "szemét" össze-vissza zabálása belefér.
Szeretnék egész évben minőségi kajálást folytatni és nem fogom magam vissza akár mennyit is mutat a mérleg.
A 2012-es évben sikerült kitapasztalnom, hogy hiába volt két alkalommal az évben tömegelési időszak figyeltem a súlyom, mert féltem nem férek be az atletik kategóriába.
A tavalyi formát optikailag 3-4 kilóval sikerült növelnem, de ez csak a látszat.
A pontos súlyom nem árulom el, legyen elég annyi még fényévekre voltam a felső súlyhatárhoz.
Ezért hát nekikezdek februárban és csak egy versenyre az NAC Universumra koncentrálok.
Lehet ennek eredményeképpen az előkészítő versenyeken nem mindenhol férek majd bele az atletik kategóriába, de az Universumra hozom a súlyt és odateszem magam!
B.S.
Köszönjük az interjút, és sok sikert kívánunk!
Vida Zoltán
